Je commence lundi 8 novembre

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		par Lucie diététicienne équipe savoir maigrir	Posté le 25-10-2010 à 09:08
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Lucie et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	MIMOUNA (60) répond	Posté le 21-11-2010 à 10:15
Bonjour tout le monde, J'ai survolé un peu les discutions et je tenais à vous féliciter pour vos résultats. C'est super. Moi comme convenu j'ai reporté la pesée à samedi prochain. Nous verrons bien. En tout cas nous reprenons notre courage à deux mains pour lundi avec ma gazèle (Anissa ma fille). Je pense que je vais modifier une petite chose dans ce régime : j'ai cru comprendre que le fromage, pour qu'il ne fasse pas de mal, doit être consommé exclusivement le matin, car on a le temps de l'éliminer dans la journée. Si on le mange le soir, il se fixe dans les réserves. Les produits les plus gras doivent être semble-t-il consommés plus en matinée qu'en seconde partie de journée. Voilà, je vais essayer ça avec Anissa. On verra. Bien. Courage à toutes celles qui traversent des durs moments, heureusement ce forum nous aide à nous confier et à trouver du soutien. Bonne journée

	chourix (41) répond	Posté le 21-11-2010 à 10:00
Pour Georgette, Malheureusement je ne peux pas t'aider car je ne suis pas diabétique mais comme on te l'a conseillé dans le message précédent, va voir sur les autres forums et je suis sûre que tu trouveras quelqu'un dans ton cas avec qui tu pourras en discuter ! Bonne journée, CHOURIX

	chourix (41) répond	Posté le 21-11-2010 à 09:58
pour SISSI 02850, Merci pour ton commentaire en tout cas ! Non je ne suis plus sûre qu'il m'aime encore car il ne me le dit plus mais moi j'ai beaucoup de sentiments pour lui et ça ne s'efface pas du jour au lendemain. J'ose espérer que s'il part si loin, qu'il me fera le bonheur de me demander de l'accompagner. Je n'abandonne pas le régime au contraire, je ne sais plus manger !! Trop de chagrin. Bonne journée à vous toutes et bon courage pour le régime. CHOURIX

	patoche (94) répond	Posté le 21-11-2010 à 09:50
Bonjour Georgette. Tu n'as pas tout à fait tort dans la mesure où certaines étant plus assidues que d'autres à communiquer sur le forum, elles se suivent et se répondent l'une l'autre. Pour la réponse (la non réponse) à ta question, peut-être tout simplement n'y-a-t-il pas de diabétiques sur ce forum? Je crois aussi qu'il ne faut pas te sentir exclue... Si tu fais le tour des forums de discussion, tu en trouveras peut-être un sur lequel des diabétiques discutent entre eux. Si tu veux, je fais la recherche pour toi? j'ai un peu de temps aujourd'hui, je suis obligée de garder le lit (un coup de faiblesse, rien de grave; besoin de repos; semaine harassante!)aller, bon courage, et ne te sens pas seule, tu ne l'es pas!

	georgette (28) répond	Posté le 21-11-2010 à 09:36
BOJOUR LES FILLES Il me semble que le forum serre à rien pour certains et certaines toujours les mêmes qui dicute entre elles car j'ai posé une question hier et elle est restée MUETTE Peut être A+

	lacettoise (34) répond	Posté le 20-11-2010 à 23:55
merci caprice 78 pour ta reponse c gentil de ta part bisous a bientot

	lacettoise (34) répond	Posté le 20-11-2010 à 23:42
bonsoir a toutes, pour ce jour de pesee en 2 semaines j'ai deja perdu 2.5 kilos je suis assez satisfaite du resultats car avant j'aurai du attendre plus d'un mois pour avoir ce resultats bon courage a vous et a bientot

	SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond	Posté le 20-11-2010 à 23:23
Pour CHOURIX (41) bonsoir à toi, je me permets de te répondre pour ton stress que tu as car ton ami veut partir au CANADA et tu dis que tu n'es pas dans ses projets. EXCUSE-MOI si je suis si crue envers toi mais es-tu sûre qu'il t'aime encore cet homme là. Pose lui la question car ce n'est pas très correct envers toi si il a toujours de l'AMOUR pour toi CHOURIX. Enfin voilà ce que je voulais te dire et surtout n'arrête pas le régime à cause de lui, il n'en vaut pas la peine ton chéri. Ou alors il ne te l'a pas encore proposé et il compte peut-être le faire par la suite. Discute avec lui pour que tout soit au clair entre vous. Bisous CHOURIX et j'espère pour toi qu'il va te le proposer. Bisous SISSI 02850

	SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond	Posté le 20-11-2010 à 23:03
KIKOU LES FILLES, vous vous posez la question comme quoi vous êtes constipées mais surtout ne vous inquiètez pas les filles c'est normal les premières semaines car vous mangez plus de légumes qu"avant et on sait que trop de légumes constipent. Mais en buvant une demi bouteille d'eau d'EPAR vous allez vous remettre d'aplombs. Ou vous allez voir votre médecin ou votre pharmacie et ils vous donneront quelque chose. Moi au début je prenais conseillé par mon médecin du TRANSIPEG, 2 sachets le matin avec eau glacée et dans la journée c'est revenu correctement pendant 2 jours il m'a dit mon médecin de faire ça et après un seul sachet le matin toujours avec eau glacée cela stimule les intestins pendant une semaine comme ça et après tout est rentré dans l'ordre. Voilà les filles. PLEINS DE BISOUS Ah oui au faites je n'ai perdu que 200 GRAMMES MAIS c'est normal je l'ai pas fait correctement cette semaine. Pleins de bisous SISSI 02850

	nathi (havré, 70) répond	Posté le 20-11-2010 à 22:59
coucou bonsoir a tous moi je suis super contente j ai perdu 5,2kg en quinze jours je suis ravie j espere que cela va continuer motivation a tous bonne soirée et pleins de courrage

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