Je commence lundi 8 novembre

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		par Lucie diététicienne équipe savoir maigrir	Posté le 25-10-2010 à 09:08
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Lucie et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	nanou_87480 répond	Posté le 08-01-2012 à 16:53
Ou êtes vous ? Au ski ? Journée repos, à part le repassage je ne fais rien.

	nanou_87480 répond	Posté le 07-01-2012 à 20:52
Coucou Journée très remplie aujourd'hui, rangement, ménage, papiers ect.... enfin tout ce que je n'aime pas faire donc suis très contente A+

	valbap (18) répond	Posté le 07-01-2012 à 19:43
salut les poulettes ISA tu devrai deposer un brevet pour ton miroir! MOI AUSSI J AI LA CREVE!!!!!!!!!!!!!!ca me gonfle ce temps!vivement qu il gele! tout va bien je repasse demain! bisous les poulettes 5:tes seins tu muscleras

	chris_63 (63) répond	Posté le 07-01-2012 à 15:24
un p'tit coucou vite fait car plein de choses à faire ce matin comme prévu + 500g sur la balance mais cette fois on se lance.Cette aprem je viens de faire les courses on enlève les déco visite de la marraine de ma fille repas chez belle maman bal des parents d'élève et bien il faut que j'me lance je vous fais pleins de bisous et reviens demain

	costance répond	Posté le 07-01-2012 à 10:04
Ah ses seniors!!!! Un sénior, enfin un homme d'âge mûr, pas vraiment en pleine forme, faisait de la musculation selon ses capacités dans une salle de gym qaund il remarqua une jeune femme très sexy. Il demande au moniteur le plus proche: Quelle machine vous me conseiller d'utiliser pour impressionner cette charmante jeune femme que je vois là-bas? Le moniteur le toisa de haut en bas et lui répondit: Vous devriez essayer le distributeur de billets dans le hall d'entrée"

	nanou_87480 répond	Posté le 07-01-2012 à 08:59
Bonjour à toutes Hier j'ai fait une folie : repas crèperie à midi avec ma nièce (galette cèpes magret de canard avec crème fraiche) et tarte........ très gras : pas l'habitude pas digéré : bien fait pour moi. Aujourd'hui gris/brouillard/pluie, je vais essayer de faire ménage et enlever décos.

	isa25000 (Besançon, 25) répond	Posté le 06-01-2012 à 18:17
Coucou les copines, alors les bonnes résolutions pour ce début d'année en 1 : tous les jours je donnerai des nouvelles à mes copines du 8 novembre en 2 : dés aujourd'hui je me reprends en mains en 3 : tous les samedis matins je me peserai (pas plus, hein CARO) en 4 : mon popotin je remuerai chaque matin A vous de trouver la suite de ce qu'on pourrait vouloir (mis a part de l'argent, de l'amour, du bonheur, de la santé ;) ) Mais surtout les copines, venez nous voir, moi c'est ce qui me fait le plus plaisir :x Bises les copines, à plus tard :-* :-*

	nanou_87480 répond	Posté le 06-01-2012 à 10:59
Me suis pesée ce matin, je repars sur la courbe mais je change juste le jour je fais çà le vendredi, je suis à + 700g par rapport à avant Noël, çà me remotivée. Mais ce midi resto, dur de faire ligth en + dans 1 crèperie!!!!! Bonne journée

	nanou_87480 répond	Posté le 05-01-2012 à 18:21
Salut les cocottes, temps vraiment pourri, tempête, pluie, et encore en Limousin çà va, je viens d'écouter La Corse c'est très fort. Non les collègues ne m'ont pas mise en quarantaine, c'est dommage car j'aimerais bien être seule parfois. Sinon çà suit son cours, c'est pas terrible mais il y a pire ailleurs, à va être long mais çà passera bien. Bonne soirée

	isa25000 (Besançon, 25) répond	Posté le 05-01-2012 à 13:21
Bonjour les copines, comme promis pesée ce matin chez chéri, ça va 1.8 kg à perdre, les dégâts sont limités et ce soir reprise du step, ça va me faire du bien.. Oui les miroirs dans les cabines d'essayage, ça nous décourage, mais il faut aussi se rappeller que la perfection n'existe pas, et que sans photo shop, les mannequins nous paraitraient bien moins parfaites..tiens une bonne idée pour les commerces de vêtements de femme, pourquoi ne pas créer un photo-shop miroir grâce auquel on se verait parfaites nous aussi ;) ça relancerait la consommation ;) Temps pourri chez nous, beaucoup de vent et de pluie, bientôt les innondations :( CRICRI je m'inquiète pour toi, tu venais nous voir régulièrement, que se passe-t-il? Reviens STP :-* :x Et notre MIMOUNA que deviens-tu? Quel dommage de ne plus donner de nouvelles :(( Bonne journée les filles qui s'accrochent ;) à plus tard :-* :-*

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