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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 6 décembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 22-11-2010 à 10:43
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,

Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen.

Cette discussion, du lundi 6 décembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 6.

Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur.
N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme !

Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h !
Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats".
Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe.

Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !
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cathou (sainte luce sur loire, 44) répond Posté le 28-12-2010 à 19:37

En fait j'ai pas résisté je me suis pesée hier et malheureusement comme tout le monde +1.5kg X( :(( :-S :-bd =(( Mais qu'a cela ne tienne nous allons nous reprendre effectivement après les fêtes kilos vites pris kilo vite perdus ! et je sais que tout le monde sera remotiver a fonds les ballons ;) Aller tout le monde pas de découragement :P Vous avez prévu quoi pour le réveillon vendredi? Nous nous sommes tout seul les enfants sont a la neige et la plus petite est chez ses grands parents a Habas (landes ) donc on va bien profiter du tête à tête (en amoureux :x )ça fait du bien de se retrouver un peu Aller bises a tout le monde et un gros mouchou pour l'amie de isa 67

Fantomette (83) répond Posté le 28-12-2010 à 18:02
<X de soutien pour mes collègues de galère en cette période très difficile :^> A voir le nombre de messages depuis Noël, :-O j'avais raison de prédire beaucoup d'absents à l'appel. ;) J'espère juste que ce n'est pas parce-que le moral est dans les chaussettes!! X( X( Ne vous inquiettez pas ! *-:) *-:) la semaine prochaine = nouvelle année avec LES BONNES RESOLLUTIONS. :-q :-q :-q Résultat : Motivation à DONF :x :x pour reprendre le taureau par les cornes et récupérer ce que les fêtes nous ont reprit. RIRA BIEN :D QUI RIRA LE DERNIER :D GNIA :D GNIA :D GNIA :D ....grosses :-* :-* à tout le monde, et à ++++++

isa67 (67) répond Posté le 28-12-2010 à 10:34
;) coucou la situation est grave mais pas désespérée. X( A cela s'ajoute le décès de la maman de ma meilleure amie hier. :(( :(( Résultat plus 1,4kg. Si je gère bien, les kilos non installés sont vite perdu. Demande à voir :-* :-*

annaelle (PETIT-BOURG, 97) répond Posté le 27-12-2010 à 21:16
Coucou,
Vous avez raison on sera encore plus motivé après les fêtes!!!! :-q ;)

Mimi (45) répond Posté le 27-12-2010 à 18:43
coucou ne vous inquietez pas on va faire mieu apres les fetes on se doutait bien que ca allait etre dure pendant les fetes X( passer une bonne soirée a ++++++++++++ bisous :-* :-*

cathou (sainte luce sur loire, 44) répond Posté le 27-12-2010 à 08:46
De retour a Nantes, après quelques bouchons et un accident juste après Angers.Je vois que tout le monde a plus ou moins stagner (ce que je trouve super encourageant)et pour ma part j'ai opter de ne pas me peser cette semaine comme ça pas de déception (je sais je triche mais bon c'est comme ça que je marche)
Des excès bien sûr nous en avons fait mais cette semaine nous allons faire attention le jour de l'an nous le faisons a deux donc un petit repas façon Mr Cohen ce sera magnifique.Avons le moral en baisse quitter la famille hier a été difficile je vais me rabattre sur les photos (avons fait le fête jusqu'à 6h30 du mat,les neveux et nièces et enfants ayant une moyenne d'age de 20 ans nous ont entrainés jusqu'au bout de la nuit c'était geantisime bon voilà le dépanneur de la chaudière jvous laisse a plus

feno (geneve, 12) répond Posté le 26-12-2010 à 20:31
bonsoir à tous j'espere que tout le monde atait gater par le petre noel, pour le regime c'est apres la fete car je n'arrive pas resister tous ce bonne chose au SECOUR !!! HELP besoin de votre soutien + 1kg500 deja grrrrrrrrrrrr bizou >:) >:) >:)

isaelec (BOUGE CHAMBALUD, 38) répond Posté le 26-12-2010 à 11:57
Bonjour à tous,
J’espère que vous avez passé un bon noël et que vous avez été gâté.
Je n'est pas résister a la balance +200gr, sa va je m'attendais a pire je suis plutôt contente.
IL reste encore le nouvelle an, je pense partir le faire en Espagne chez une tante surprise !! Le père noël m'as ramené un pèse personne, il y a tellement de donner a y entrée que j'ai l'impression qu'elle va me lire l'avenir :D :D :D c'est un véritable ordinateur (masse osseuse, % de muscle, % de graisse, % d'eau et comparaison des courbes) il va me falloir au moins un moi rien que pour comprendre comment sa marche.
Bon aller biz à tous


babar77 (77) répond Posté le 26-12-2010 à 09:21
Et bien on va avoir du boulot après les fêtes ! moi hier j'ai tenté d'être raisonnable, mais comment faire avec une famille qui ne jure que par la bouffe ! aujourd'hui on remet ça, terrine deux saumons (un saumon cuit mélangé avec de la crème fraîche et de la ciboulette) et saumon fumé (mixer avec du beurre salé), canapé de foie gras (sur pomme granny-smith mi-cuite, avec une chiffonnade de jambon de Bayonne), pavé d'autruche au raisin noir, et une galette des rois (chocolat-cerise), et bien sûr plateau de fromage, comment voulez-vous résister, bon déjà le fait que je le fasse moi-même ça me tente moins puisque j'ai gouté en le faisant lol !
Aller encore une bonne semaine de tentation et après on reprend sérieusement !
Bon dimanche à tous.


mickestalex (plougastel daoulas, 29) répond Posté le 26-12-2010 à 09:20
j'espère que vous avez tous et toutes passé un bon réveillon de noël.....
je n'ai pas posté depuis la semaine dernière
je viens aujourd'hui pour vous dire que j'ai abandonné temporairement.......
je reprendrai après les fêtes et surtout après le retour de Normandie où je pars pour le jour de l'an dans ma famille
j'en avais déjà parlé.....invitations midi et soir, noel tous les jours!!!!! normal, on remonte que tous les 3 mois environ

bon courage à tout le monde pour la suite!!!!!!!!
je reste inscrite bien sûr, je garde les menus et courses des semaines passées en photocopies

RDV le 05 janvier........ALEX


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