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par Adrien (lille, 59) | Posté le 25-11-2010 à 01:51 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 29 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 29. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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nadine ledard (parigny, 50) répond | Posté le 09-04-2011 à 09:37 | ||
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bonjour a toute toujour 1er au rendez vous encore - 700g a ce jour j espere que cela va vous encoura gez car la methode de jmc est sensationnelle car les sacrifice paye depuis le debut j ai toujour perdu 1 peu et le resultat est la maintenant mon plus gros probleme reste a venir ne pas reprendre losque j aurai fini annie ou en est tu soleil et jane donnez moi de vos nouvelles car je me sens seule sur ce forum bonne journee a vous toute et profitez du soleil
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nadine ledard (parigny, 50) répond | Posté le 08-04-2011 à 13:29 | ||
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bonjour jane non je n est pas eu laval des diete au contraire effectivement elle m avez disuader de le faire mais au debut j avais commencer a 900cal car je ne savais pas et comme j ai perdu beaucoup je n est pas pu me resoudre a descendre la diete me disai que j allais stagner ca na pas ete le cas et je n ai jamais eu de carence si telle avait ete le cas j aurais fait le 1200c c est pourquoi je te conseille de faire le 900c que quelle que semaine car je ne voudrai pas vous induire dans l erreur mais je ne regrette rien on verra par la suite si je le paye dit moi ou tu en est et je pourrai t encourager bonne journee a toi
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jane (49) répond | Posté le 08-04-2011 à 12:36 | ||
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bonjour Nadine. J'aimerais avoir une petite précision, avez vous fait dès le début le régime à 900 calories et pourquoi ? avez-vous eu l'approbation des diet.? merci de me répondre et félicitations pour votre perte de poids. A +
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Cyrille (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 07-04-2011 à 09:25 | ||
Bonjour à vous toutes et tous, ** l'info du jour ** Il y a un RDV tchat vidéo ce soir de 18h à 19h. Ce Tchat vidéo est pour vous aider à maîtriser l'ensemble des outils du programme : mettre à jour sa courbe de poids, son profil, faire son bilan hebdo, poser une question au coach, remplir son carnet minceur, poster sur le forum, ... afin de devenir de véritables expertes ! Voici comment accéder à la salle de formation Savoir Maigrir : 1. Cliquez ici : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/6npwmaX 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" pour rejoindre la salle de formation Savoir Maigrir. Bonne journée Cyrille |
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nadine ledard (parigny, 50) répond | Posté le 06-04-2011 à 20:43 | ||
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oui soleil toujour a 900calorie tant que j ai pas perdu mes 20kl apres je vais lacher prise je me mettrai a 1200calpour perdre encore 5kl ensuite je ferai la stabilisation jereste inscrite jusqua fin juillet apres je verrai bonne soiree a toi
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SOLEIL (60) répond | Posté le 06-04-2011 à 10:10 | ||
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DE Rien Binoux, pour moi aussi tous vos messages sont encourageants et vos reussites! , Nadine c est clair est notre REF !!! whoauu et toujours regime 900K c est ca Nadine ? jamais tenter le 1200 ? , faut resister car celui la est dur , moi j ai du mal mais une ptite semaine pour booster je pense ferait pas de mal !!!, bises a toute et oui Melinda ca m aidait aussi tes encouragements..surtout qd j ai eu la perte brutale de mon chat..et la perte de mon bb...pratiquement meme moment...bonne journee a vous
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Binoux (94) répond | Posté le 05-04-2011 à 16:41 | ||
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bonjour,Qui a osé dire que le présence de Mélinda sur ce forum génait? Au contraire moi, je pense qu'elle sait bien nous encourager et nous aider ,elle doit resté on a besoin d'elle car un régime c'est dur....Merci Nadine et soleil pour vos messages encourageant vous aussi ,c'est sur que vous aidez aussi les autres par vos témoignages et vos soutien ...mon model c'est Nadine elle a du mérite!!Melinda reste avec nous on a besoin de toi...je poursuis jusqu'au 22 mai !!!!
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SOLEIL (60) répond | Posté le 05-04-2011 à 11:13 | ||
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whaouuu je vois que beaucoup atteignent bientot leur objectif , holalala ca donne envie croyez moi! , je vais continuer, meme avec des bas comme j ai pu vivre depuis ce debut d année ,le coté positif est que je reprends vite le moral et je positive important on a toutes dans la vie des epreuves a faire face.. on se boosteeee , bises a toutes et continuons, encore FELICITATIONS a vous Nadine, Annie etc , c est vraiment top :D
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patoujo (18) répond | Posté le 05-04-2011 à 09:38 | ||
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coucou: michele bravo pour tes 10 kg envoles; je suis contente, pour toi et ne t:inquiete pas pour la stagnation; on passe toutes par la,bisous a toi et bonne journee. patoujo
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patoujo (18) répond | Posté le 05-04-2011 à 09:33 | ||
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coucou: michele bravo; pour tes 10 kg perdu je suis tres contente pour toi ,surout ne t:inquiete pas de la stagnation onpasse tous par la aller courage ma petite michele. bisous patoujo
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