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par Adrien (lille, 59) | Posté le 25-11-2010 à 01:51 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 29 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 29. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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nanou (50) répond | Posté le 01-12-2010 à 19:10 | ||
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Bonsoir tout le monde,
super la blague bretonne. 3ème jour de régime et l'estomac commence à tirailler. Je passerai bien à table maintenant mais mon homme n'est pas encore rentré, alors je viens faire un tour sur le forum pour ne pas craquer. Et puis avec ce froid et toute cette neige on a plus envie de choses bien grasses. Mais l'objectif est bien présent, il faut tenir bon la route sera longue. Bon courage à tous |
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Soisic 50 ans79,1 kg ->70 kg déjà -21,2kg (13) répond | Posté le 01-12-2010 à 18:46 | ||
Bonne soirée |
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Soisic 50 ans79,1 kg ->70 kg déjà -21,2kg (13) répond | Posté le 01-12-2010 à 18:44 | ||
excusez moi je me suis trompée de message |
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Soisic 50 ans79,1 kg ->70 kg déjà -21,2kg (13) répond | Posté le 01-12-2010 à 18:43 | ||
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Coucou tout le monde :-q Valentina , je suis du 13 mais je suis une pure bretonne de Rennes :-* Liberté , une astuce pour les recettes....quand vous regardez les menus de la semaine vous voyez certaines recettes apparaître en bleu...vous cliquez dessus et la recette apparaît...ensuite vous cliquez sur imprimante... :-q :-q :-q Natty , il existe dans le régime 1400 calories ,un régime confort végétarien :-q :-q et au fait les poireaux ..on les cuits ...hihihi ;) ;) ;) ;) ;) Je souhaite bon courage et je suis toujours sur le forum du 15 mars .... :-q :-q :-q :-q A :-* :-* :-* :-* :-* :-* + |
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SYLVIE (91) répond | Posté le 01-12-2010 à 16:47 | ||
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oui on vient trouver un peu de réconfort sur le forum, moi je suis pourtant très motivée mais je n'arrive pas à dire non aux copines qui ont cuisiné un bon ptit dessert...
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SYL(31) (31) répond | Posté le 01-12-2010 à 16:44 | ||
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aïe aïe aïe sale après midi,il fait froid et je suis devant un bon feu, mais je commence à avoir un peu faim,j'essaie de ne pas craquer!! mais c'est dur,je bois un peu d'eau mais bon!!!pas terrible;je viens alors prendre un peu de réconfort en vous lisant, pour tenir bon... à plus tard bon courage à toutes qui sont comme moi, tenez bon!!!
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SYLVIE (91) répond | Posté le 01-12-2010 à 16:32 | ||
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coucou,
:( ce midi j'ai manger une part de crumble aux pommes avec un verre de jus d'orange en dessert. Une amie est venue manger à la maison et je ne pouvais pas lui dire non. Comment rattraper le coup, je suis dég maintenant. Merci pour vos conseils |
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joce85 (85) répond | Posté le 01-12-2010 à 16:02 | ||
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un petit bonjour avant de repartir travailler papillon j'ai vraiment souri lorsque j'ai vu ton message cela m'a fait pensé à la pub ou une maman donne des frites crues à son fils ;)
natty tu pourrais poser la question aux diets savoir ce que tu peux manger elles te répondront sans problème bravo pour le kilo qui s'est déjà envolé a plus dans la soirée :-* joce |
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rose (93) répond | Posté le 01-12-2010 à 14:50 | ||
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salut a tous racel 3em jour sa va je demare assez bien boncourage a tous
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rose (93) répond | Posté le 01-12-2010 à 14:49 | ||
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salut a tous racel 3em jour sa va je demare assez bien boncourage a tous
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