Je commence lundi 07 mars

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 28-02-2011 à 03:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

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	ines (Moulins, 03) répond	Posté le 02-03-2011 à 09:20
bonjour, je commence aussi lundi 7 mars. je suis impatiente de commencer. J'ai imprimé la liste des courses et les menus.Je veux être prête pour lundi. A bientôt

	neuvilloise (campigneulles les petites, 62) répond	Posté le 02-03-2011 à 09:03
bonjour, enfin décidée à faire un régime et peut être le dernier ,je suis plus motivée que d'habitude il y eu tellement d'échecs que j'avais abandonné bon courage à tous et en route pour une nouvelle aventure.

	marylou50 (SAINT AMAND, 50) répond	Posté le 02-03-2011 à 08:34
Bonjour à vous tous et toutes, Moi aussi je commence Lundi. Et j'espère ariver à perdre mes 30 kg car je ne suporte plus de voir tous ses bourlets disgracieux. Alors bonne chance à nous tous et toutes Marylène

	titi (76) répond	Posté le 02-03-2011 à 08:32
bonjour à vous tous, je suis une ancienne du 5/04/10 ,lorsque que j'ai commencé je faisais 75 kgs je voulais perdre 9 kgs en réalité j'ai perdu 13 kgs en 6 mois. J'ai stabilisé mais je suis toujours vigilente dès que je prend 1 kg je le reperd en 3 jours maxi je suis très satisfaite et je vous encourage en lisant vos messages toutes celles qui ont fait dukan sont décues avec JMC vous ne serez jamais déçues en plus il est facile avec toutes ces équivalences les conseils et le forum qui est important le soutien est permanent, j'ai continué à me peser chaque jour même en temps de regime ce qui ne conseille pas ! et je continue cela me rassure je craque bien sûr comme tout le monde surtout le sucré mais avec JMC tout se résolue je voulais simplement vous dire que vous avez bien choisi et vous dire bonne chance à toutes

	lolo (martigues, 13) répond	Posté le 02-03-2011 à 08:01
coucou a tous , moi aussi je suis une nouvelle j ai attaqué le 28.02.2011 et c est genial; je trouve juste mon petit dejeuner light! car j ai un boulot physique et j ai vraiment faim le matin mais bon c est pas grave car apres les autres repas c est parfait; moi aussi j ai fait dukan moins 14 kilos en 2 mois et demi et tout repris des l arret du regime avec des gros problemes de constipation mdr!!! donc je suis comme vous fiere d etre parmis vous et on va y arriver ,je vous embrasse et bonne journée a bientot lolo

	406hdi110 (ROUSSON, 30) répond	Posté le 02-03-2011 à 07:52
Bonjour, Voilà un nouveau départ car lundi 7 mars j'attaque!!! Il faut que j'imprime la liste des course pour m'organiser. C'est partie pour que je perde 10 kg. Je vous tiens informé tout au long de cette épreuve qui est compliqué car on sort souvent, mais je vais y arrové!! Bon départ pour tous le monde!

	bibi (saint martin en haut, 69) répond	Posté le 02-03-2011 à 07:35
bonjour a toutes oui et bien moi aussi je commence lundi 7 mars ,avec pleins de courage et de bonne volonte.

	cecilia (biganos, 33) répond	Posté le 02-03-2011 à 07:29
Bonjour à toutes et à tous . Je commence le régime lundi 7 en esperant que se sera le dernier . J'ai fais celui du docteur Dukan avec une perte de poids extraordinaire mais avec une reprise tout aussi extraordinaire . Bon courage à tous .

	verone974 (romainville, 93) répond	Posté le 02-03-2011 à 06:35
bonjour , moi aussi je commence lundi 07 mars. Perdre ses kilos pour me sentier mieux et ne plus avoir ses douleurs au genou... moi aussi j'ai fait dukan et la chrono et la reprise de poids est terrible..ils me semblent indélogables... j'y crois fort, j'amène ma fille avec moi sur cette croisière de perte de poids... bon courage à toutes

	clo (Sydney, 99) répond	Posté le 02-03-2011 à 03:02
Apres avoir repris tout le poids perdu lors du regime Dukan. Je commence ce nouveau regime lundi comme vous. 13kg a perdre... Motivee comme vous.

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