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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 28-02-2011 à 03:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

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	tatane (Saint-Etienne, 42) répond	Posté le 25-05-2011 à 21:35
Bonsoir tout le monde,il n'y a pas trop de messages en ce moment. Nous arrivons bientôt à la fin de la semaine c'est-à-dire à samedi et beaucoup d'encouragements à tous !! Pour le melon JM Cohen nous dit : 250 g et j'ai toujours compté 250 g sans la peau. Que faîtes-vous ? sans peau ou avec ? Merci.

	SONIA06 (NICE, 06) répond	Posté le 25-05-2011 à 21:32
bonsoir; petitange je sait pas quoi dire ja suis duméme avis que Neige.Pour ma derniére grossesse ils ont carrement doublé ,déja que je fait du bonnet D c'etait devenu méme genant.mais j avais un dérreglement de la tyrhoide aussi. Bravo choupette je vois que méme avc des douttes tu tiens bon. bisous

	Cyrille (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 25-05-2011 à 14:53
Bonjour, Comme tous les mercredi je vous donne RDV ce soir à 18h pour vous familiariser et vous aider à maîtriser les outils du programme. Je vous invite à venir y participer. Ce soir je vais vous expliquer le fonctionnement des blogs et vous parler des témoignages Pour accéder à la salle de formation méthode Savoir Maigrir : 1. Copier collier ce lien dans la barre du dessus : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/6npwmaX (sinon vous retrouverez le lien direct sur le blog de Jean-Michel Cohen du 17 Mai dernier) 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" pour rejoindre la salle de formation méthode Savoir Maigrir. Venez également échanger dans le groupe "Tchat vidéo - Tout sur le programme Savoir Maigrir" avant et après le tchat ! (Pour accéder au groupe : Cliquez sur "mes groupes". Vous retrouverez le groupe en saisissant "tchat vidéo" dans l'outil "recherche simple"). A ce soir Cyrille PS : Et surtout n'oubliez pas la rencontre nationale 2011 Lien : http://www.aujourdhui.com/rencontre/la-rencontre-nationale-2011.asp?prog=sm

	Patty59 (ANNOEULLIN, 59) répond	Posté le 25-05-2011 à 08:40
Pas de stress excessif petitange. En fonction du cycle, c'est vrai que la taille peut varier!! C'est cool chez toi, la taille est à la hausse, chez moi, tout fond!! Pour la poitrine, je m'en serais bien passée!! Bonne journée

	neige (CHENS SUR LEMAN, 74) répond	Posté le 25-05-2011 à 08:27
bonjour a toutes,petitange,çà arrive souvent avant les regles. dejà, milieu de semaine,je m'accroche.. j'attends vivement samedi. bonne journee.

	choupette (86) répond	Posté le 25-05-2011 à 06:59
aucune idée ... moi, ça me l'a fait quand je suis tombée enceinte ! :P toujours 77,7 alors que j'ai fait deux restos en deux jours le midi .... A n'y rien comprendre.... bonne journée ....

	Petitange1301 (Elancourt, 78) répond	Posté le 24-05-2011 à 22:34
Un petit coucou du soir, rapide car je suis crevée.. Merci pour tous les messages!! Patty tu dois être super contente d'avoir éliminé tes excès!! Choupette Ca peut arriver de déraper un moment dans le regime. Je dirais même que c'est sain! Alors ne culpabilise pas!!! Vous avez vu la session du jour avec le chocolat? Ca a l'air pas mal!! Moi qui adore Ca j'essayerais bien la semaine prochaine!!! Sinon depuis quelques jours j'ai pris une taille de soutien gorge alors que je ne prends pas de pilule que je ne suis pas enceinte ( sûr de sûr!!). Quelqu'un aurait-il des idées sur les causes possibles? Même mes collègues ont remarqué!! Bonne soirée tout le monde et a demain!

	neige (CHENS SUR LEMAN, 74) répond	Posté le 24-05-2011 à 16:21
beaucoup de travail,chaleur,salades,peu de temps pour le forum...bonne continuation

	choupette (86) répond	Posté le 23-05-2011 à 21:51
:P

	Patty59 (ANNOEULLIN, 59) répond	Posté le 23-05-2011 à 21:41
Ne culpabilise pas Choupette, on a le droit de craquer!! J'espère qu'au moins tu as apprécié tes "cochonneries". Demain est un autre jour!! Bisous

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