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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 25-01-2010 à 09:54 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 25 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Sissi29_29300 (Quimperlé, 29) répond | Posté le 24-05-2012 à 12:48 | ||
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Profites en bien Pierrot :-q :-q :-q tu le mérites bien :x :x :x
Liliane,que d'occupation et aussi,laisse toi choyer ;) ;) ;) Pour la porte-fenêtre,se n'est pas du double vitrage,alors se serait aussi l'occasion de le faire *-:) *-:) *-:) Je te ferais parvenir les devis,Pierrot,pour que tu me donnes ton avis,si tu veux bien,à moins aussi,que l'une d’entre vous ait un mari qui travaille dans la partie :-q :-q :-q |
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Sissi29_29300 (Quimperlé, 29) répond | Posté le 24-05-2012 à 12:36 | ||
Bactérie est sous petite dose de corticoïde,se serait effectivement asthmatique car elle n'a rien au cœur et aux poumons.Quand je suis absente,Sandra arrive à lui donner les louzos 2 fois par semaine :P :P :P Photo de ma Bactérie |
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Sissi29_29300 (Quimperlé, 29) répond | Posté le 24-05-2012 à 12:32 | ||
Coucou, Voilà un moment que je ne me suis connectée et j'avais peur d'avoir trop de page à lire maison,vous n’avez pas été trop bavard:4 pages. ;) Alors,pour ma carte bleue,j'ai appelée dés le mercredi matin ,après le pont...la banque qui me l'a renvoyée à St Junien et que je n'ai reçu que le mercredi suivant,le matin juste avant mon départ pour Quimperlé X( X( X( Pour l'ordi,j'ai appelé l l'ordi. lundi,le Leclerc Culturel qui m'a renvoyé vers la société ACER qui m'ont donné la marche à suivre pour réinitialisé.Donc,si cela vous arrive,j'ai le mode d'emploi,mais à savoir ,que tout ce qui est sur l'ordi disparait,alors,ayez toujours une copie de tous vos documents,images etc sur un disque dur externe ;) ;) ;) |
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titine5717 (57) répond | Posté le 23-05-2012 à 11:45 | ||
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Bonjour,
Le soleil est revenu B-) on a eu un giga orage dans la nuit de lundi!!mais pas dégat chez nous! Léa nous a envoyé une petite carte,elle a l'air de bien s'amuser :-q le site internet marche bien et on reçoit régulièrement des photos et messages ça fait du bien!!!! Semaine chargée,orthodentiste pour Nico aujourd'hui,concert de sa chorale vendredi soir,invitation samedi soir et retour de Léa!!! :-q ça passe à une vitesse!!!! France je te félicite pour ta perte de poids!!il faut bien sûr continuer dans cette voie ;) Sissi a disparu????on attend de tes nouvelles! Pierrot bonnes vacances!!! Martine profite bien et relaxe toi avec ton amie!! Pitchoun tu dois avoir besoin de te reposer?tu travailles trop :x Liliane vas-y doucement avec le ménage!! Optim???? bizzzzzzzzzzz à tous Titine |
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lapinou41190 (Langon, 33) répond | Posté le 23-05-2012 à 08:57 | ||
Coucou Et bien ça fait du bien de venir ici, ça rebooste un peu, merci à toi Pitchoun. France je suis contente pour toi, tu nous raconteras tout oui, on veut savoir. Pierrot, profites bien de ces moments pour te détendre, mais pas trop le ventre !!! :D :D :D :D :D Titine, Liliane, Sissi, Marcy et tout le monde, je vous embrasse et je vous souhaite une bonne journée avec un peu de soleil. Bises :-* :-* :-* :-* |
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france_35 (35) répond | Posté le 22-05-2012 à 23:19 | ||
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LA CURE :-q :P j étais à LE BOULOU près de Perpignan petit centre thermal = personnel
au top , j avais pris un hotel restaurant le Mas DEs Cluses cuisine Michel Guérard 1400 cal jour établi avec une diététicienne = - 3kgs hanche - 5 cm taille - 5 les soins le matin l après midi sports les menus ressemblent à JMC mais avec + d herbes un vrai régal maintenant faut continuer mais surtout j ai retrouvé une bonne tension 14.8 donc bien avant 16.8/ 17.9 donc c est parfait l eau que l on doit boire est légèrement gazeuse cet endroit est pour la surcharge pondérale mais je pense qu à Brides les soins sont + poussés (au vu des infos sur internet) je vous écrirais les menus en fin de semaine le climat là bas + frais que d habitude et moins beau ils disent bien aussi pas de perte à long terme sans un sport ou tout simplement marche un peu rapide minimun 1 heure jour au début :-O , on puise dans la graisse après 20 mn de pratique , voilà je vais regrouper mes infos et vous les transmettre au cours du WE planning X( en plus jeudi pose d un appareil pour la nuit car je fais peut être de l apnée :( je me réveille + fatiguée que le soir à suivre :-* :-* :-* à tous |
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PierrotdeLyon (Dommartin, 69) répond | Posté le 22-05-2012 à 12:39 | ||
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Whahou! :D :D comme ça fait du bien de vous lire ;)
je vois que tout le monde est sous la douche des cieux :-S mais faut se dire que c'est bien pour notre porte monnaie... les légumes seront peut-être moins onéreux ??? vous savez que je suis un irréductible optimiste! ;) ;) Quel bonheur de retrouver notre irremplaçable-stimulante Pitchoun ;) :-* :-* et bien heureux de constater que bon nombre d'entre nous a pu partir; qui dans la famille, qui chez des amis!! SUPER!!!! :D :D :D Bon c'est évident que la pluie n'arrange pas le moral mais... NOUS TIENDRONS BON ! :-q :-q O:-) :D :D :D C'est pas pour ça que l'équipe BOMENTAL va baisser les bras! :-* :-* à toi Optim. Allé, bonne et heureuse journée à toutes! :D :D :D :x :x à bientôt :-* :-* :-* :-* :-* ;) ;) ;) France donne nous des infos sur ta cure :P :-* :-* Titine, tu dois être, comme Sophie, bien arrosée...toi aussi :-S C'est le moment de garder le casque LOL!!! :-* :-* |
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Liliane_45130 (45) répond | Posté le 22-05-2012 à 10:12 | ||
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Dernière nouvelle : pour l'instant,il ne pleut plus!!! ;) ;) ;) :) :) :) :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*
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Liliane_45130 (45) répond | Posté le 22-05-2012 à 09:09 | ||
Bonjour tout le monde! Et bien oui,pour changer un peu,il pleut :( :( !C'est vrai que c'est usant!!! Je suis rentrée de chez ma fille.Nous n'avons pas pu faire grand chose,toujours pour la même raison X( X( ...J' ai retrouvé ma maison et mes autres petits loups et depuis,je lave,je repasse et je range... ;) Je vais d'ailleurs aller faire la mousse au chocolat qu' ils espèrent pour ce soir! :) Pas du tout JMC,bien entendu!!! >:) >:) Pierrot,et toi Martine,profitez bien de vos séjours respectifs pour vous re-booster le moral. Pitchoun,ton optimisme nous fait du bien! :-q :-q France,alors ta cure??? Ne t'en fais pas Titine,le temps va passer vite! Optim,si tu veux de la nature sauvage,viens dans mon jardin,c'est la forêt vierge!!! ;) Sissi,Marcy,que devenez vous??? :-O :-O Bonne journée à tout le monde! A plus tard,bisousssssssssssssssssssss :-* :-* :-* :-* |
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pitchoun_22 (22) répond | Posté le 22-05-2012 à 07:59 | ||
Bonjour tout le monde, Et bien le moral n'est pas au beau fixe pour tous!!!! :-O :-O :-O pas d'inquiétude c'est à cause du temps!!! cette pluie pèse sur le moral même si on sait que la nature en est heureuse!!! (n'est-ce pas Pierrot ;) ;) ?) Je profite d'un début de matinée plus calme pour venir vous voir!!! Alors Pierrot je suis ravie d'apprendre que tu as réussi à partir prendre l'air un peu chez ta "famille" de Toulon!! tu vas regonfler ton moral et peut-être aussi ton bidon mais le principal c'est que tu te fasses du bien!!! :x :x :x Lapinou toi aussi le moral va revenir!!!! ça fait du bien de voir ses amis ;) ;) ;) courage tu arriveras à te rebooster moralement!!! dans ton joli appartement :x :x Titine le temps va passer vite pour ta fille, elle va s'éclater!! elle va grandir et toi tu sera encore plus ravie de la retrouver ensuite! :-q :-q :-q Optim tu dis que tu as tout repris mais tu n'avais pas eu beaucoup à perdre alors tout est relatif!!! je ne pense pas que ce soit si catastrophique que cela!! mais tu vas te reprendre B-) B-) B-) Liliane, Marcy, Sissi et tout le monde je vous souhaite une excellente journée ensoleillée!!! Profitez en pour en mettre (du soleil) un peu dans votre coeur!! Gros bisous et à très vite |
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