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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 25-01-2010 à 09:54 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 25 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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pitchoun_22 (22) répond | Posté le 19-01-2012 à 17:26 | ||
Liliane, trop mignon petit Clément!!! Moi j'ai un pensionnaire de bientôt 3 mois qui arrive la semaine prochaine!!! Je vais pouponner encore!!! super cool! :-* :-* :-* |
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pitchoun_22 (22) répond | Posté le 19-01-2012 à 17:23 | ||
Coucou, Sissi ton image est géniale!!! je te la pique!! trop mignon!!! Pas de souci Lapinou !!! prends le 2ème wagon du train BO MENTAL :-q :-q :-q , car dans le 1er il y a encore quelques dérapages X( X( !!! il faut que je refasse le réglage de la motivation!!! :-O :-O :-O Mais c'est bien parti! Le petit dej est réglé comme du papier musique chez moi pas de dérapage!! comme d'hab c'est le goûter le plus dur!! ce midi c'était un demi avocat, julienne de légumes avec 100g de lentilles (cuites par moi) et 125g de viande hachée, 2 clémentines!!! au goûter un mug de Ricorée au lait écrémé!!! (c'est là mon souci je suis devenue une accro du Ricorée depuis Septembre, si je m'écoutais j'en boirais tout le temps c'est bizarre! si encore je le prenais avec de l'eau mais non j'aime pas !! c'est que avec du lait (écrémé certes) mais du lait C'EST GRAVE DOCTEUR????? B-) B-) B-) Bref le repas de midi OK le goûter aujourd'hui OK Ce soir c'est soupe sans féculents, escalope de veau, et 2 petits suisse!!! Si je m'y tiens ce sera une réussite alors je vais rester dans le 2ème wagon! :^> :^> :^> Mais Lapinou, il me semble que la motivation tu la tiens bien (dans d'autres domaines alors pourquoi pas celui ci? :-* :-* courage après la tempête le calme!!!! :-q :-q Contente pour toi Sissi, tu vas avoir l'esprit plus libre!!! Pierrot mon mari m'a appelé ce midi il m'a acheté un cuit vapeur... électrique... c'est loupé pour les casseroles :-bd :-bd :-bd Bisou |
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Sissi29_29300 (Quimperlé, 29) répond | Posté le 19-01-2012 à 15:18 | ||
Hello, Ça y est Pitchoun,tu peux décroiser les doigts. ;) ;) ;) Je commence à St Junien à côté de Limoges le 1er Février pour 1 mois voir jusque fin Juin :-q :-q :-q Si quelqu'un habite dans le coin,faites moi signe,je ne rentrerais à priori qu' un W.E sur 2 car il y a 475 kms de la maison à faire en plus de 5h :P :P :P C'est pas la mission le mieux payée,mais ais-je vraiment le choix en ce moment??? *-:) *-:) *-:) Il va manquer 1 mois de paye,moi qui avait remontée la pente X( :(( X( Sinon,je reste tranquille,pénarde à la maison :( :( :( :-* :-* :-* P.S:j'ai trouvé ça,hier,c'est mimi??? |
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lapinou41190 (ST LUBIN EN VERGONNOIS, 41) répond | Posté le 19-01-2012 à 12:08 | ||
Bonjour tout le monde, D'abord Pitchoun, je pense bien fort à toi et si seulement tu pouvais me transmettre un peu de force pour arriver à rattraper ce train de "bo-mental" ? J'espère que ta fille va se remettre rapidement, décidement cette année 2012 commence bien mal pour bon nombre d'entre nous. Moi ça y est décisiion prise, je part, rendez vous avocate avec mon mari mardi pour mettre par écrit, il ne voulait pas de divorce alors on opte pour une séparation à l'amiable, maintenant reste à voir comment ?? Liliane ce petit Clément a l'air d'un très beau bébé dis moi. Pierrot tu me fais rire, tu ne serais pas le seul à dormir à l'assemblée ??? Sissi, courage à toi aussi et j'espère que rapidement tu vas avoir une proposition de travail. Titine, bises à toi aussi. Bonne journée à vous. :-* :-* :-* :-* |
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Liliane_45130 (45) répond | Posté le 19-01-2012 à 09:19 | ||
Je vous présente Clément!!! :x :x Je suis rentrée hier soir de chez ma fille.J'ai eu une journée telle que je l'avais prévue:bisous et câlins :x :x ,mais aussi malice ;) :) Ce matin,je suis chez moi,je pars en tout début d'après midi.Je vais aller voir mon amie(celle qui a perdu son mari). Elle s'est faite opérée du genou et elle est bien seule...Ensuite,j'irai faire deux ou trois courses et je finirai la journée chez ma mère où je dinerai avec mon frère et peut-être ma soeur.Heureusement que je suis devenue une "pro" du car,du bus et du tram!!!Tout va bien sauf le dimanche et pendant les vacances scolaires où il y a beaucoup moins de cars qui vont sur Orléans :-bd :-bd :-bd Il ne faut pas sortir le soir non plus ou bien avec quelqu'un qui me ramène.C'est ce que fait mon frère,quand je vais chez ma mère. Mais je ne quitterais mon "chez moi" pour rien au monde!!!Et ce matin,sur mon "chez moi"il pleut aussi et il fait très doux.Que la météo est bizarre!!! Je vous souhaite à toutes et Pierrot une bonne journée! A plus tard,bisousssssssssssssssssssssssssssss :-* :-* :-* :-* |
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titine5717 (57) répond | Posté le 19-01-2012 à 08:46 | ||
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Bonjour,
Je suis contente de voir que malgré les soucis de tous,on positive :-q :-q :-q Cette semaine j'ai l'air de m'y tenir !!!je pense que je serai recompensé au GPS!!! Nicolas a repris le chemin de l'école,apparement personne d'autre n'est malade!!croisons les doigts!!!je vous souhaite une bonne journée!!!ici c'est sous la pluie!!! Bizzzzzzzzzzzz Titine |
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pitchoun_22 (22) répond | Posté le 19-01-2012 à 08:17 | ||
Bonjour tout le monde, Bon alors comment s'est passée votre après-midi? Moi coiffeur OK je suis contente!! Ensuite ma chère Sissi ma motivation s'est arrêtée (par la force des choses) au forum!!! à 15h une migraine affreuse m'a "pris la tête", je devais aller faire une course et j'y ai passé 1h!! je suis rentrée j'ai pris un cachet et j'avais très mal à mon entorse des doigts (j'ai porté un colis trop lourd toute seule), j'ai pris un café et je n'ai pas fait de sport et je ne suis pas allée à la country!!! pas en forme du tout!! en plus j'ai reçu une tonne de coup de fil pour demander des nouvelles de ma fille alors j'avais la tête encore plus farcie!!! Voilà où s'est rendue ma motivation!! Aujourd'hui j'ai toujours mal à la main mais je n'ai plus de migraine!! On va y arriver!!!! Je vais croiser les doigts pour ton contrat Sissi (mais pas la main gauche) ;) ;) Aujourd'hui beaucoup de choses à faire encore en plus de mes petits bouts, alors je vais avoir du mal à revenir et ce soir je vais essayer de faire du sport!! Gros bisous à tous et haut les coeurs!! :x :x :x :-* :-* :-* :-* |
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Sissi29_29300 (Quimperlé, 29) répond | Posté le 18-01-2012 à 20:06 | ||
Bravo Pitchoun pour ta motivation sur le régime :-q :-q :-q St Junien:réponse vendredi :-S :-S :-S :-* :-* :-* |
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pitchoun_22 (22) répond | Posté le 18-01-2012 à 10:40 | ||
Bonjour tout le monde.... Haut les coeurs!!! Ben dis donc mon Pierrot t'es en forme :-* :-* :-* !!! et tu mets les formes!!!!! :-* :-* :-* :-q :-q :-q Je te suis...!!! sur le pente descendante des kilos!!! X( X( X( on va leur faire la peau à ces kilos!!! O:-) O:-) O:-) Les carottes sont râpées, la soupe est en train de cuire, les légumes vapeur cuisent... Ce midi c'est carottes râpées, julienne de légumes vapeur et escalope de dinde grillée et pour finir une boule de sorbet mangue!!!tip top!!! hier soir trop de contre temps je n'ai pas eu le temps de faire ma tartiflette diététique!! tant pis ce sera pour demain!! ce soir c'est soupe et fromage blanc pour digérer mes chocolats!!! cet aprem c'est coiffeur et ensuite sport et puis peut-être un tour à la country histoire de me changer les idées!!! Ma fille a passé une bonne nuit , n'a plus l'air d'avoir de fièvre ou très peu, et surtout respire beaucoup plus normalement!!! je suis heureuse le traitement doit être le bon!! je touche de la peau de singe c'est à dire moi même!!! Je vous fais de gros bisous et retourne travailler!! :-* :-* :-* :-* Courage à tout le monde, les temps sont durs en ce moment mais ça va forcément changer!!! :x :x :x |
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Liliane_45130 (45) répond | Posté le 18-01-2012 à 07:37 | ||
Et bien ma Pitchoun,que de frayeur!!!Tout va s'arranger maintenant et ta fille sera vite sur pieds,heureusement :-q :-q :-q !Profite bien de ta séance chez le coiffeur,je trouve que ça détend énormément! Il est vrai que 2012 ne commence pas vraiment mieux que 2011 s'est terminée!J'espère que la roue va tourner parce que sinon ça va être plutôt difficile.Je ne pense pas déjà que tout sera facile... :( :( :( Sissi,je pense à toi.J'imagine bien que tu dois te morfondre,sans perspective de travail immédiate!!! :-bd :-bd :-bd Je me prépare :je vais aller prendre le car pour aller garder ma Choupinette :x :x :x chez elle,je prévois une journée de câlins et de bisous :) :) :) Et je suis à peu près sûre qu'elle prévoit une journée de malices!!! ;) ;) ;) ;) Je préfère ne pas vous parler de la balance... X( X( Bonne journée à tout le monde!!! A plus tard,bisoussssssssssssssssssss :-* :-* :-* :-* |
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