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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 25-01-2010 à 09:54 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 25 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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PierrotdeLyon (Dommartin, 69) répond | Posté le 10-09-2011 à 11:20 | ||
Bonjour Tout le monde! B-) B-) :D :D :D :D :D L'équipe de France s'en sort bien! Mais souvent :(( le match était difficile! Bon, maintenant il faut qu'ils se prennent en main. O:-) Le deuxième temps fort de ce début de matinée .... GPS :-S P= 102 X( -1 depuis 15 jours mais à 13 kgs de mon mini(89) H= 110 X( perdu un peu mais encore à 11cm de mon mini (99) T= 114 X( -2 depuis 15 jours mais à 9 cm de mon mini(104) En conclusion: :) ça fait du bien de reprendre mais il faut faire comme le 15 des bleus; persévérer, y croire, et mettre en application le coaching ;) ! J'espère que les courbes sont sur le bon coté de la pente, en ce qui vous concerne et suis impatient de vous lire. Un super week-end à vous ! :-* :-* :-* :-* :-* ;) ;) ;) |
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marcy_77380 (combs la ville, 77) répond | Posté le 09-09-2011 à 10:48 | ||
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bonjour à toute l'équipe
c'esdt vrai c'est le calme complet, ce matin je suis retournée à l'hopital mais pour la bonne cause, enlever les fils, ouf bonne chose de faite et enfin je peux laver mes cheveux normalement. Pierrot où en sont tes poissons ??? , pauvre petites bêtes :(( :(( :(( :(( je vois que dans l'ensemble le GPS n'est pas florissant, pour ma part je suis toujours dans la stabilisation, la variation est de 500grammes environ, donc rien à redire, malgrè que je voudrai perdre 2 à 3 kg. pour tous et toutes qui veulent en perdre plus , remettez vous sérieusement,n'oubliez pas que les fêtes vont arriver, alors au boulot. je vous souhaite à tous une bonne journée, là je pars au Kiné :-* :-* :-* :-* :-* |
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PierrotdeLyon (Dommartin, 69) répond | Posté le 09-09-2011 à 10:45 | ||
Bonjour à toutes!!!! :D :D :D :D :D B-) B-) Désolé de ne pas être venu plus rapidement mais les dégâts étaient plus important que prévu. J'ai dû tout vider, enlever bâche et feutre car l'argile de s'était transformée en glaise épaisse, collante qu'il a fallu que j'évacue Tout sèche actuellement grâce au soleil. Inutile de vous dire la sueur, on aurait dit Johnny en plein concert ;) Lol!!!! Les pelletées étaient de plus en plus lourdes... que du bonus pour ma ligne ;) :-q Premier bilan: 7 gros poissons rouges et les 3 carpes coï morts! Du coup j'ai fait le "saumon" au fenouil et à l'orange ;) ... MDR !!.... rassurez vous je ne les ai pas cuisinés mais il est vrai que ça m'y a fait penser! N'empêche que depuis 3 jours, je me tiens au régime! :-q :-q :-q ... Super fier! Martine, Je n'ose pas dire: "mon Lapinou", ça ferait jazer! ;) ;) Merci de m'avoir incité à faire ce plat, c'est vraiment un régal. :P :P Aujourd'hui je prépare une salade de canard aux nectarines! cf: semaine 29 affichée sur mon frigo et qui me sert de canevas pour la semaine. ça m'a pas l'air mal du tout! :^> Je vous souhaite de vous accrocher O:-) O:-) O:-) et de ne pas écouter vos envies >:) >:) >:) Une super bonne journée à vous! :-* :-* :-* :-* :-* ;) ;) ;) |
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titine5717 (57) répond | Posté le 08-09-2011 à 20:26 | ||
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Bonsoir,
Je suis la seule depuis hier à être venue sur le forum aujourd'hui??? où êtes-vous? sous la couette?remarque avec ce froid de canard :-bd :-bd Ce soir il y a masterchef!!mais je préfère regarder en replay car les pub sont trop fréquentes X( X( le programme n'en fini plus!! Bonne soirée à vous!!! :-* :-* :x :x |
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titine5717 (57) répond | Posté le 07-09-2011 à 12:10 | ||
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Bonjour,
Je m'accroche aussi j'attends samedi le GPS!!!!j'éspère que ça va dans le bon sens!! La rentrée c'est bien passé Léa est enchantée Nicolas moins car il a une classe avec des élèves perturbateurs!!déjà un élève collé le jour de la rentrée :-S ça promet!!! Mise à part ça, 2 jours d'école et 2 poux sur la tête de la petite!!! X( X( !!j'ai fait le nécessaire!!je garde mon calme mais je vais prévenir la maîtresse afin que tout le monde vérifie la tête de ses enfants!!et surtout fasse le nécessaire!!!grrrrrrrrrr Je prépare de la confiture de quetches!mon mari adore!! Voilà,je vous laisse le grand va arriver!!et quand il rentre il est toujours affamé lol :P Bisous à tout!!!! :-* :x |
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lapinou41190 (ST LUBIN EN VERGONNOIS, 41) répond | Posté le 07-09-2011 à 09:36 | ||
Pierrot j'espère que ce sauvetage c'est bien passé et que tout le monde a retrouver son petit coin. Moi aussi du mal à m'accrocher, mais je persiste !! Bonne journée à vous tous et toutes. :-* :-* |
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Sissi29_29300 (Quimperlé, 29) répond | Posté le 06-09-2011 à 21:13 | ||
Et vogue la galère mon petit Pierre ;) ;) ;) Attrape moi si tu peux ;) ;) ;) Patient et longueur de temps.... ;) ;) ;) Bref,espérons que le sauvetage est réussi et que les poissons sont sains et saufs :P :P :P Et ce sacré régime,à part quelques flashs,me disant que je dois m'y remettre :^> :^> :^> ben,on en est loin X( X( X( J'ai bien eu mes assiettes froides pour midi et ce soir mais coca >:) >:) >:) à côté :P :^> :P :^> Riquewhir:vieux puit :-* :-* :-* :-* :-* |
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PierrotdeLyon (Dommartin, 69) répond | Posté le 06-09-2011 à 12:30 | ||
Bonjour à toutes!! Je n'arrive pas à m'accrocher X( X( X( X( des faux pas, bonne résolution, plats diététiques, faux pas .... Martine, ton saumon fenouil braisé à l'orange me tente! Il faut que je revienne plus souvent vous voir :D :D ... si tout le monde reprend, j'accroche mon wagon! ;) Pas encore osé GPS mais ça doit être grave :-bd Hier j'ai eu de la peine à rentrer dans un pantalon. :(( Ici, je n'ai pas réussi à tondre il a beaucoup plu et le sol était chaque fois trop mouillé. Aujourd'hui, grand beau temps mais il fait froid. J'ai percé la bâche de mon bassin en déplaçant la pompe, il ne reste plus qu'une quinzaine de cm d'eau au lieu de 60 X( donc en fin de journée ce fut safari poisson; 13 à attraper car j'en avais rajouté. :D j'aurais aimé avoir un radar pour afficher leurs pointes de vitesse! Je ne savais pas qu'ils pouvaient aller si vite... comme disait ma petite nièce qui passait à ce moment, ils courent rudement vite :D :D :-q j'adore les mots d'enfants! cet après-midi recherche de la fuite, soudure à froid du liner, transvasement de l'eau de récupération (environ 900 litres) et remise à l'eau des poissons actuellement en transit dans une grosse poubelle. Ça va être la fête pour eux! :D :D Je vous laisse pour préparer le repas @+ :D :P Bonne journée :-* :-* :-* :-* :-* ;) ;) ;) |
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france_35 (35) répond | Posté le 06-09-2011 à 10:36 | ||
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SISSI, Riquewhir j adore ce village il est magnifique :D que de bons souvenirs il y a
20 ans déjà Dieu que le temps passe vite :-bd avons perdu de vue nos relations, dommage ainsi va la vie j espère que ton travail va t être satisfaisant :-q sans crise des chefs comme pour TITINE quelle peau de vache :-bd Quelqu un a t il des nouvelles de PITCHOUN , je n ose l appeler :-* :-* à ,otre cow girl si tu nous lis GPS rien perdu rien pris , repris piscine hier , cet aprem travail avec déplacement je dois avouer que "pas envie" encore 15/ 16 mois je vais prendre RV à la CRAM pour voir :^> Bonne semaine à tout le monde :x :-* :-* |
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Sissi29_29300 (Quimperlé, 29) répond | Posté le 05-09-2011 à 21:38 | ||
Hello, Un peu moins chaud aujourd'hui :P :P :P Bon,côté Wii-fit,pour ceux qui connaissent,je rajeunie mais ne perds pas de poids pour le moment :^> :^> :^> Hier,37 ans et ce jour:33 :-q :-q :-q Mais le poids,fluctue en fonction de la journée,mais,bon,affaire à suivre ;) ;) ;) De toute façon,le plateau repas patient de ce midi et soir,pas très hypocalorique :-bd :-bd :-bd J'ai demandé une assiette froide sans sauce,on verra bien demain si la cuisine me la fait!!! *-:) *-:) *-:) 1/2 de WF,mais pour l'instant je suis loin de redécrocher des scores que j'avais atteints quand j'étais plus assidue :^> :^> :^> Au bord de l'eau à Riquewhir :-* :-* :-* |
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