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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 25-01-2010 à 09:54 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 25 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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marcy (combs la ville, 77) répond | Posté le 30-01-2011 à 08:17 | ||
bonjour tout le monde, ca caille ce matin, gelée blanche sur les toits, mais peut-être du soleil cet après midi, Liliane il faut de forcer à faire de la marche à pied, en cette saison, tout de suite après manger, il fait bon dehors, bien sur sauf s'il pleut, mais même avec le temps gris, bien couvert et hop c'est parti, prendre un bol d'air ca fait du bien. Sissi, encore sur la route, ma pauvre je compatie, mais enfin tu vas sur le sud et pour travailler. gros :-* :-* :-* à tous et toutes |
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Liliane (45) répond | Posté le 30-01-2011 à 07:23 | ||
Et voilà,c'est fait :(( :(( :(( J'avais predu 12.3kg fin mai.J' en ai repris 3.5 :( :( :( Donc,si je veux vraiment atteindre mon poids de rêve,il me reste 20kg à perdre...Si déjà je me débarrassais de 10,ce serait bien... :^> :^> Il est vrai que j'ai relâché quand je suis partie en vacances,mais en plus depuis le mois de novembre,je ne fais pratiquement plus de marche:je ne suis pas fan de sorties par mauvais temps! :( Je vais essayer quand même de m'y remettre! X( Sur ce,je vais prendre mon petit déjeuner,rassurez vous,ce n'est pas si copieux! A plus tard,bisoussssssssssss :-* :-* :-* :-* :-* |
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Liliane (45) répond | Posté le 30-01-2011 à 07:06 | ||
Bonjour tout le monde! Je vais me peser :-S :-S et je reviens pour le petit déjeuner! *-:) *-:) |
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Liliane (45) répond | Posté le 29-01-2011 à 23:02 | ||
Il faut lire "crevettes" bien sûr! :^> :^> :^> |
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Liliane (45) répond | Posté le 29-01-2011 à 23:00 | ||
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J'ai la tarte "abricots-chocolat" qui sent bon!............ >:) >:) Non,non,je ne vais pas y toucher ce soir! :P :P J'ai préparé des petits flans "thon-crevattes" avec une salade de mâche et des tomates cerises,j'ai fait cuire un rôti de dindonneau farci,j'ai fait une terrine "épinards-fonds d'artichauds",et ma tarte.Je sais,pas JMC du tout,mais je ne mangerai pas tout toute seule,heureusement! X( X( Pas grand monde sur le forum aujourd'hui! Sissi,je suis contente que tu aies retrouvé autre chose.Je pense,effectivement,que tu ne peux guère avoir pire!!!En tout cas,toute mes pensées vont vers toi! *-:) *-:) *-:) Pierrot,je vais essayer de penser à me peser demain matin,et faire comme toi:remettre le compteur à zéro!Petit à petit ,on va y arriver!!! :-q :-q Pitchoun,reviens!!!Tu manques sur ce forum!!! :(( :(( :(( J'ai aussi une pensée pour toutes celles et ceux qui sont toujours fidèles au poste ou plutôt à l'ordi! :) Je vais me glisser sous la couette! Que la nuit vous soit douce!!! O:-) O:-) O:-) A demain,bisoussssssssssssssssss :-* :-* :-* :-* :-* |
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Pierrot de Lyon (Dommartin, 69) répond | Posté le 29-01-2011 à 22:25 | ||
Bonne nuit à Toutes et ...Tous(j'y tiens) Après une bonne journée ... bien froide pour nous redonner des couleurs riende tel que de se laisser aller au pays des rêves et des douceurs! Que cette nuit vous soit source de réconfort d'amour et de bien être pour recharger les batteries et renouveler votre énergie! :D :-* :-* :-* :-* :-* ;) ;) ;) |
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Martine (ST LUBIN EN VERGONNOIS, 41) répond | Posté le 29-01-2011 à 21:16 | ||
Et bien personne aujourd'hui, vous êtes tous et toutes gelés :D :D Bonne soirée à vous et bonne nuit. Bises, à demain :-* :-* :-* |
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Sissi29 (Quimperlé, 29) répond | Posté le 29-01-2011 à 11:52 | ||
Je pars après manger direction St Tropez en 2 jours je m'arrêtes ce soir à Cozes en Vendée chez des amis pour couper la route:1200kms... Je commence lundi pour finir le 15/02 puis normalement le 17/02 à Cavaillon je dis normalement car hier l'agence a tél pour que je commence le 10 mais je leur ai dit que j'étais déjà engagée sur St Tropez et que de leur faire faux bon n'étais pas bien qu'ils n'aimeraient peut-être pas que je leur fasses la même chose La surveillante de Cavaillon menacera de m'enlever la mission de 3 mois si je ne venais pas plus tôt!!! mais il n'avais qu'à faire le nécessaire avant car si je n'honore pas le 1 er contrat,comment me fera t-on confiancez après alors je serais lundi si je vais à Cavaillon!!! pratique hein pour les valises!!! OUAIS C4EST CLAIR a part ca ca va toi t'en as pas marre de bouger comme ca j'ai bien conduire,visiter de nouvelles régions que je ne connais pas en plus et que je n'aurais pas fait en temps normale,ne partant jamais en vacances Sissi29 dit (11:30) : mais le plus dur,c'est de manquer les amis,la famille parfois et surtout s chattes à 4 pattes la mienne suis partout MDR... Célia Julian dit (11:31) : lol Voilà ma conversation de ce jour avec une amie sur MSN Je vais emmener ma balance et cm et oui,reprendre le GPS à zéro :-q :-q :-q Bon WE à tous :-* :-* :-* :-* |
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Pierrot de Lyon (Dommartin, 69) répond | Posté le 29-01-2011 à 11:07 | ||
Pitchoun et Sophie, remettez aussi gps à 0 !!!et Moral au TOP :-q :-q :D :D à bientôt :-* :-* :-* Bonnes courses aux courageuses, Ici aussi ... fait gla-gla! heureusement que le livreur a pu faire le plein de notre cuve de fuel car on aurait pas tenu jusqu'à lundi :P Bonne journée et plein de bonheurs à toutes en y rajoutant Serge! :-* :-* :-* :-* :-* ;) ;) ;) |
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Pierrot de Lyon (Dommartin, 69) répond | Posté le 29-01-2011 à 10:51 | ||
Et bien BONJOUR à toutes et tous!!!! :D :D Aujourd'hui c'est la remise à zéro de GPS, on repart! ;) ;) Mon objectif reste le même mais le chemin est beaucoup plus court :P :-q :-q Bilan de 2010= -42 kgs en début décembre avec une légère reprise de poids savant les fêtes... aujourd'hui, sans l'utilisation des ballons délesteursde Garfield, ;) poids stable depuis 2 semaines (96) :-O + 7kgs depuis début décembre :^> GPS 2011 O= - 14 kgs faut être raisonnable ;) inutile de chercher la taille de guêpe de mes 20ans Ce serait bien que vous fassiez aussi la remise à zéro en indiquant votre objectif comme ça tout le monde peut se motiver.... :-q :-q :-q |
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