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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 25-01-2010 à 09:54 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 25 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Sissi29_29300 (BRIGUEUIL, 16) répond | Posté le 07-11-2013 à 10:56 | ||
J'ai pleins de fenêtres Pop Up X( X( X( Quelqu'un sait comment s'en débarrasser? *-:) C'est en ouvrant les pages internet :-bd Garde hier fatigante de 9 h à 23 h :P :P :P Ce matin, je suis barbouillée :-O douleurs aux épaules :-bd Temps plus que humide :( X( :-* :-* :-* |
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Sissi29_29300 (BRIGUEUIL, 16) répond | Posté le 05-11-2013 à 19:43 | ||
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Grrrrrrrrrrrrrr
Mon message d'hier n'est pas là X( >:) Alors je vous aime tous,félicitations pour les Winners :-q ;) :) :D :-O Merci Marcy ;) :x :-* :x :x :-* |
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marcy_77380 (77) répond | Posté le 05-11-2013 à 08:26 | ||
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salut,
pour commencer la journée, je viens de ce pas, souhaiter une bonne fête à Sissi gros bisous :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q bonne fête ma SISSI |
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marcy_77380 (77) répond | Posté le 04-11-2013 à 21:02 | ||
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salut,
Optim déjà joyeux anniversaire, je te fais de gros bisous, n'ayant aucun de ta part je te croyais encore au Maroc, tu as vu on a retrouvé notre Pierrot :-q :-q :-q :-q :-q je vous fait à tous des gros bisous pour ce soir :x :x :x :x :x :x :x |
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Optim (27) répond | Posté le 04-11-2013 à 18:17 | ||
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Coucou, le temps passe vite déjà 2 mois que je vous ai abandonnés, j'avais tellement de choses à faire. Vous savez que je cours tout le temps mais attention je cours... comme une vrai retraitée... avec du temps pour regarder les oiseaux :) , les araignées qui osent rentrer dans ma maison X( ...
J'ai lu en diagonal les pages précédentes et dans l'ensemble je vois que tout le monde reprend le train JMC bon ok je vais m'y accrocher. J'ai perdu 4kg depuis le mois d'août donc vous voyez c'est doucement mais surement. En fait chaque fois que j'ai mes loupiots je perd un peu : je cours autour de la table :P , je fais spiderman :-S, je les porte pour les faire voler comme superman, mais il y a aussi les rondes, cache cache... la liste est longue :-q :-q et quand tout ce petit monde reprend le chemin de leur maison c'est rangement et nettoyage ... vous voyez je fais du sport ;) ;) Et là je me prépare pour mon cours de danse Youpi!!!! Gros :-* :-* :x :x :-* :-* |
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france_35 (35) répond | Posté le 04-11-2013 à 11:09 | ||
OPTIM BON ANNIVERSAIRE que cette journée te soit douce BISES CHALEUREUSES |
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titine5717 (57) répond | Posté le 04-11-2013 à 10:20 | ||
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Bonjour,
Les vacances c'est fini les enfants sont à l'école !!!il était l'heure!! Bravo Pierrot c'est génial!!! :-q Aujourd'hui c'est l'anniversaire d'Optim,alors joyeux anniversaire et gros bisous Optim profite bien aujourd'hui tu as ma permission :x :-q Bizzzzz à tous!!! Titine |
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PierrotdeLyon (Dommartin, 69) répond | Posté le 02-11-2013 à 08:26 | ||
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Coucou les filles et Serge :D :D :x
J'espère que tout va bien :-q :-q et que vous êtes prêt à affronter GPS ;) Pour moi c'est fait, au saut du lit. Poids..... 109.2 ... je sifflote ... :-q :x perdu 4.5 kg depuis la semaine dernière! :-q :-q :-q :-q Mes efforts sont terriblement compensés :D :D faut dire que j,'ai employé les grands moyens ... une seule cc d'huile d'olive en 1 semaine, à peine 2 gr de beurre sur mes 2 tranches de pain complet du matin, aucune sucrerie, légumes (endive ou tomate ou carotte), petites pommes croqués cru hihihi... j'ai l'impression d'être réincarné en lapin ;) ;) . Mes repas sont sobres mais toujours crudité sans sauce, poisson, fruits de mer poêlés nature avec juste un peu d'épices cajun, ou viande poêlée avec piment d' Espelette, 130 gr de légumes cuits nature ou 100 gr de féculents, 1 petit suisse 0% et une petite pomme. Très peu de calories mais je n'ai pas faim et me sent en pleine forme. .... Elle est pas BELLE la Vie? ... !!! ;) ;) ;) Marcy, Je suis content que l'IRM soit "correcte" mis à part le disque. Pour bien te soulager si tu as des douleurs masse-toi le cou avec de l'essence de Lavande ou de lavandin c'est un produit miraculeux que j'ai découvert cette année, que j'emploie et que ma sœur utilise aussi très souvent pour soulager ses crises e polyarthrite. Le paysan de la Drôme chez qui je l'ai acheté s'en sert pour tout; désinfecter ses plaies, il s'est guéri d'un psoriasisme et quand in a des douleurs, les calme avec le lavandin. en plus tu devrais toujours garder noué autour et contre le cou un petit foulard en soie NATURELLE... pas un carré HERMES décoratif mais plutôt une petite et fine écharpe de soie . :-q :-q essaie, tu verras :-q ;) Je vous souhaite : BON GPS et surtout une très belle journée. :x :x :x :x :x ;) ;) ;) P.S: J'allais oublier de vous dire que je m'absente 5 jours je dois descendre vers Fréjus ;) ;) |
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france_35 (35) répond | Posté le 31-10-2013 à 20:10 | ||
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MARCY, n en fait pas trop "Ménage la monture " bises
SISSI bonne route , normalement pas de vent comme WE dernier sois prudente Demain pour nous visite de cimetières DINAN CORSEUL (mes parents ) LAMBALLE les parents de mon mari et le midi on se retrouve avec un cousin qui a eu 95 ans en Juillet . perso je serais seule je ne le ferais pas ce jour là mais mon mari par respect à son Père le souhaite alors .......... bon We à tout le monde , attention pesée ce sera :D ou :-bd |
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marcy_77380 (77) répond | Posté le 31-10-2013 à 13:18 | ||
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j'ai voulu dire cet après midi
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