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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 25-01-2010 à 09:54 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 25 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Optim (95) répond | Posté le 13-07-2010 à 11:31 | ||
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Pitchoun, c'est plutôt ennuyant ton truc mais au moins maintenant tu sais d'où vient la douleur. As-tu essayé la minerve, pas tt le temps mais juste pour te soulager?
France moi aussi je ne perds pas vite car je profite de tout mais je ne reprends pas et je suis à -3.5kg, je mettrais le temps qu'il faudra mais je perds tt doucement et donc sûrement, c'est presque une stabilisation tous les 200gr !!!mdr !!! Tu vois Pitchoun je t'écoute et je ne lâche pas :P :P J'ai tjs eu l'esprit "capitaine d'équipe" donc je quiterai le forum la dernière ...mdr... ;) ;) |
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Optim (95) répond | Posté le 13-07-2010 à 11:21 | ||
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Re-coucou, vous parlez mariages cela me fera tjs penser à mes 2 frères qui ce sont mariés le même jour et ma mère, un peu supertitieuse, voulait à tout prix qu'ils rentrent en même temps dans l'église pour qu'aucun n'ai plus de chance que l'autre, ceux-ci font 1m85 donc ils ont 25cm de plus que notre petite mère, ils sont rentrés à l'église en relevant un peu le bras qu'ils donnaient à maman et en fait elle ne touchait plus le sol !!! c'était très amusant!! ;) ;)
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Optim (95) répond | Posté le 13-07-2010 à 10:29 | ||
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Bonjour :D , j'avais beaucoup de sommeil en retard et je me suis levée à 9h30 !!!! waouou!! :-S :-S
Pour le moment je vous ai lues, maintenant je vais prendre ma douche et après je viens discuter. A tt à l'heure :-* . Sissi je t'enverrai un petit mail. :-* |
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pitchoun (22) répond | Posté le 13-07-2010 à 10:21 | ||
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Gros bisous à tous!!! :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*
Pour vous remotiver dans votre objectif faites vous des supers repas JMC au moins les desserts ça rebooste!!!! A midi pour moi ça va être : carottes râpées, courgettes braisées, rôti de porc froid et une mousse de framboise!!! j'ai faim rien que d'y penser!!! :P :P :P :P |
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pitchoun (22) répond | Posté le 13-07-2010 à 10:20 | ||
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Merci d'avoir pensé à moi pour mes examens!!! hier soir pas de forum car un peu le moral dans les chaussettes (même si j'en ai pas) ;)
L'IRM du coude n'a rien donné mon coude va bien!!!! je n'ai plus de tendinite (mais la tendinite c'était pour tromper l'ennemi). En fait j'aurais une sciatique du bras due à un disque des cervicales sérieusement abîmé (petite hernie discale des cervicales). C'est top vous ne trouvez pas!!!! Je dois encore faire un EMG pour voir ou le nerf coince... à priori c'est au niveau de l'épaule!!!! Tout ce que j'ai compris c'est que.... il n'y a rien à faire.... ou alors j'ai mal compris!!!! Je dois encore voir un chiropracteur et un neurologue et puis ensuite je serais fixée sur mon sort. L'IRM d'hier au coude était très dur (la position m'a donné la nausée et une méga migraine), je ne pouvais plus bouger mon bras pendant une 1/2 heure après l'examen et l'IRM a déjà lui duré 1/2 heure (autant dire que pendant 1h j'ai vécu un calvaire)! Mais c'est fait et mon coude n'a rien ce serait tellement risible si je n'avais pas si mal!!!! Bref il faut attendre, je pense que j'en ai encore pour un moment avant de ne plus avoir mal si un jour je n'ai plus mal (si ça vient de mes cervicales il y a peu de chance que cela s'améliore et je me demande ce que je vais devenir dans 10 ou 15 ans!!!!! Bref je vais mieux aujourd'hui , j'ai décidé de ne pas me prendre la tête encore plus!! et on verra bien. Sur ce je vais travailler et préparer mon menu JMC de ce midi |
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pitchoun (22) répond | Posté le 13-07-2010 à 10:10 | ||
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Bonjour tout le monde,
Et bien il va falloir remonter le moral des troupes!!!! ON N'ABANDONNE JAMAIS QUELQUECHOSE QUE L'ON ENTREPREND AVANT D'AVOIR ATTEINT L'OBJECTIF!!!! me suis-je bien fait comprendre???????? X( X( X( X( X( X( X( X( X( X( On se reprend, et on remet les pendules à l'heure: 1) on repense à son objectif 2) On se redemande pourquoi on fait tout cela!!! 3) on ressort les menus JMC et on s'y colle pendant 15 jours pour que les dérapages cessent!!! 4) on tient son carnet minceur à jour, 5) on reblinde son mental!!!! Allez on y va, je vous surveille, non mais dites donc!!!! c'est quoi ce bazar, on y arrivera tous!!!! Si vous avez besoin d'une pause faites là mais pas trop longue (genre petite stabilisation de 8 ou 15 jours ) et vous repartez du bon pied. Après toutes ces semaines ensemble, ce serait vraiment moche d'abandonner si près du but, le plus dur est derrière nous!! nous connaissons les ficèles JMC il n'y a plus qu'à tirer dessus!!!! mais personne ne peut le faire à notre place!!!! Me suis-je bien fait entendre (là je suis colère!!! O:-) O:-) O:-) O:-) ) COURAGE A TOUS!!! Nous sommes dans la même embarcation rappelez vous!!! :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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france (35) (35) répond | Posté le 12-07-2010 à 23:13 | ||
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PITCHOUN, les radios qu ont elles données ? contente pour toi que le mariage se soit
bien passé , promis si un jour je me remarie (je te solliciterai)!!!! bonne nuit Sissi , allez il faut tourner la page pas facile , tout le forum est là, bisous; A tout le monde bonne nuit, bonne semaine JMC . Il pleut ce soir à ST Malo;pas besoin d arroser. Mes 6 mois JMC se terminent objectif -15 -20 perdu que 5 kgs , mais j avoue pas toujours rigoureuse et le sport nul. je pense faire une pause et repartir en Septembre mais est ce la solution ,,,, vos conseils sont acceptés. |
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joë. (Marigny, 79) répond | Posté le 12-07-2010 à 22:08 | ||
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Pitchoun, qu'ont donné tes examens, pas trop mauvais j'espère?
Sisi, tu le reconnais toi même tes amis répondraient présent, alors pour ton bien appelles les quand tu te sent seul...ça serai certainement meilleurs pour ta santée!!! La famille on est obligé de faire avec...on ne peux pas la changer,ni changer ce qu'ils sont, alors courage essaie d'en prendre ton parti ... et pense surtout à toi. |
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pitchoun (22) répond | Posté le 12-07-2010 à 21:55 | ||
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Bonsoir tout le monde,
Et bien ce matin j'ai fait des fautes dans mes textes!!!! je n'avais vraiment pas les yeux en face des trous!!! Pas grand monde sur le forum aujourd'hui!!! moi je suis toujours aussi débordée!!! mais bon demain le travail reprend, je vais petit à petit retrouver mon rythme!!! Bonne soirée à vous tous bisous!! :-* :-* :-* :-* :-* |
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pitchoun (22) répond | Posté le 12-07-2010 à 19:51 | ||
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Hello,
Merci Joë , profites bien du avant mariage, c'est top!!!! et le jour J encore plus!!! Bisous Merci pour les ondes !!! :-S :-S :-S Sissi il est temps de remonter la pente!!! je vais te causer 2 mots sur MSN dès que j'ai le temps de me poser. Bises à toi!!! |
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