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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 25-01-2010 à 09:54 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 25 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Pierrot de Lyon (Dommartin, 69) répond | Posté le 23-05-2010 à 09:41 | ||
J'avais oublié mon gif du jour! |
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Pierrot de Lyon (Dommartin, 69) répond | Posté le 23-05-2010 à 09:34 | ||
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BONJOUR A TOUTES ET A TOUS B-) B-) B-) B-)
Je vous souhaite à tous un très bon dimanche!!! Avec ce soleil, comme dit LOLO ... je vais me la tchaler!!!! ... Bonjour les coups de soleil X( X( X( LOL ;) SOPHIE, Je suis d'accord avec Harmonie... C'est le stress qui te bloque Donc... musique d'ambiance, difuseur de parfum, ZEN... ;)... B-) ... :D :D @+++++ :-* :-* :-* ;) |
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Harmonie (61, 61) répond | Posté le 23-05-2010 à 07:59 | ||
bon dimanche à vous tous!! Sophie ne désespère pas, car je pense que c'est le stress qui t'empêche de perdre, essaie de te ralaxer et tu verras GPS sera :D !!! Nous sommes ensemble pour un moment comme dit Pierrot, lol et il a raison, nous allons nous serrer les coudes, même si je ne suis pas tres présente sur le forum je suis de tout coeur avec vous!!! Avec ce grand beau temps ce midi ce sera barbecue!! et farniente!!!!! bises à tous |
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Sissi29 (Quimperlé, 29) répond | Posté le 22-05-2010 à 21:00 | ||
Hello, Pas de pesée car pas à la maison,et vaut mieux car je pense que je serais pas désespérée amis pas contente.De moi,car mauvaise semaine. A part le petit déjeuner et le midi au restaurant du personnel,pas respecté grand chose... |
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Martine (ST LUBIN EN VERGONNOIS, 41) répond | Posté le 22-05-2010 à 20:47 | ||
Bonsoir tout le monde. Ah que ça fait du bien ce soleil, ce midi on a manger sur la terrasse et barbecue, bon moi c'était le pavé de saumon quand même mais grillé. Courage à tous, et tu as raison Pierrot les centimètres perdus ça compte. A demain. |
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titine5717 (57) répond | Posté le 22-05-2010 à 18:30 | ||
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Ah Pierrot tu me fais rire! j'adore ton humour ;)
J'attends ma visite j'ai bossé toute la journée en cuisine je suis contente du résultat! Donc c'est mon dernier mot.Je vous laisse à bientôt!!profitez bien du soleil :x :x |
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Pierrot de Lyon (Dommartin, 69) répond | Posté le 22-05-2010 à 17:32 | ||
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Titine,
Ce matin en passant la tondeuse, j'ai pensé à toi en me rappelant de ta réflexion:" la petite tache noire, c'est moi en passant la tondeuse"... alors... un petit clin d'oeil au satéllite... |
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Pierrot de Lyon (Dommartin, 69) répond | Posté le 22-05-2010 à 17:24 | ||
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Bonjour à Toutes et à Tous!!!! B-) B-) B-)
Je devrais plutôt dire X( vu les coups de soleil!!!! LOL.... Désolé de ne pa être venu avant mais j'ai été beaucoup occupé: Jardinage, terrassement +++++ tout le reste....Je vous ai tout de même lu pour ne pas avoir trop de retard! Cette semaine j'ai pas mal craqué question régime... Beaucoup de fruits, mini 5 par jour....1/2 tablette de choc noir dans la semaine; je sais pas bien du tout mais que c'est bon!!!!!!!! et puis il fallait que je reprenne des forces! O:-) GPS ce matin J'ai pris 0,500kg mais j'ai perdu 3 cm de tour de taille et 3cm de tour de hanche!!! :-q :-q :-q :-q :-q Donc HYPER HEUREUX!!!!!! j'ai du prendre du muscle... Pô Pô Pô!!! comme y va être bôôôô!!!! ( bon enfin;;; faut pas rêver!) Bravo à toutes celles qui sont presque à leur objectif :-q :-q Pour celles qui ne bougent pas: que disent les centimètres? Là aussi ça compte! De toute façon, on est si bien ensemble et puis on a le temps... puisqu'on devra se surveiller jusquà la fin de nos jours!!! ;) Elle est pa belle la vie??????? :D :D :D :D Courage Sissi! Tu dois t'armer de patience car le déclic ne peut pas venir de l'extérieur, SEUL ton Père le trouvera... Je sais, ça nous semble injuste et on aimerait trouver les mots justes ... rien y fera! Plus tu insisteras, plus ton Père s'enfermera... c'est plus difficile de se séparer de l'alcool que de perdre des kilos, plus difficile que de s'arrêter de fumer... :-* :-* |
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Pierrot de Lyon (Dommartin, 69) répond | Posté le 22-05-2010 à 17:22 | ||
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Bonjour à Toutes et à Tous!!!! B-) B-) B-)
Je devrais plutôt dire X( vu les coups de soleil!!!! LOL.... Désolé de ne pa être venu avant mais j'ai été beaucoup occupé: Jardinage, terrassement +++++ tout le reste....Je vous ai tout de même lu pour ne pas avoir trop de retard! Cette semaine j'ai pas mal craqué question régime... Beaucoup de fruits, mini 5 par jour....1/2 tablette de choc noir dans la semaine; je sais pas bien du tout mais que c'est bon!!!!!!!! et puis il fallait que je reprenne des forces! O:-) GPS ce matin J'ai pris 0,500kg mais j'ai perdu 3 cm de tour de taille et 3cm de tour de hanche!!! :-q :-q :-q :-q :-q Donc HYPER HEUREUX!!!!!! j'ai du prendre du muscle... Pô Pô Pô!!! comme y va être bôôôô!!!! ( bon enfin;;; faut pas rêver!) Bravo à toutes celles qui sont presque à leur objectif :-q :-q Pour celles qui ne bougent pas: que disent les centimètres? Là aussi ça compte! De toute façon, on est si bien ensemble et puis on a le temps... puisqu'on devra se surveiller jusquà la fin de nos jours!!! ;) Elle est pa belle la vie??????? :D :D :D :D Courage Sissi! Tu dois t'armer de patience car le déclic ne peut pas venir de l'extérieur, SEUL ton Père le trouvera... Je sais, ça nous semble injuste et on aimerait trouver les mots justes ... rien y fera! Plus tu insisteras, plus ton Père s'enfermera... c'est plus difficile de se séparer de l'alcool que de perdre des kilos, plus difficile que de s'arrêter de fumer... :-* :-* |
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titine5717 (57) répond | Posté le 22-05-2010 à 17:13 | ||
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Courage Sophie ne désespère pas,si tu veux rebouster ta perte de poids fais 2 jours à 900cal JMC dit qu'après ça redémarre!!
C'est pas facile,je sais on est tous dans la même galère!on a tous des baisses de moral! c'est pour ça que le forum existe!pour s'encourager mutuellement!! |
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