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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 25-01-2010 à 09:54 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 25 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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titine5717 (57) répond | Posté le 04-05-2010 à 18:45 | ||
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Bonsoir,
Aujourd'hui j'ai un scoop,c'est la première fois que j'ai passé la tondeuse en 15 ans!! Ah il aurait fallu filmer! je suis vraiment pas douée!!!mdr D'habitude c'est mon homme qui fait ça, mais j'avais promis de m'y mettre car il est débordé de travaux à l'exterieur donc j'ai laissé tomber l'interieur pour l'exterieur. Je peux dire que je suis naze!!pire qu'une heure de sport lol Sinon le moral est meilleur mais j'ai une migraine pas possible!et quand c'est comme ça même les antidouleurs font pas effet!je me lève avec la migraine je me couche avec. Je vous laisse on va passer à table à ++++++++++++++++++ :-* |
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Optim (95) répond | Posté le 04-05-2010 à 18:33 | ||
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Bon écoutez moi bien toutes celles qui se couchent tard ou très tôt comme moi(après 1h du matin)j'ai écouté un nutritioniste à la télé qui disait "il faut dormir pour maigrir,et de préférence ne pas se coucher après 23h" donc j'ai tt faux et ce soir couchée à 22h30 pour lire 15mn et fermer les yeux avant 23h!!! waouh!!! quel programme!! :P :P :P
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Optim (95) répond | Posté le 04-05-2010 à 18:26 | ||
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Décidément Sissi tu bouges beaucoup!!
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Sissi29 (Quimperlé, 29) répond | Posté le 04-05-2010 à 18:11 | ||
Bouhhh,l'humeur doit être comme le temps:pas au beau fixe :-S Aujourd'hui,travail tranquille.Parait que c'était la grève des infirmières spécialisées comme moi,et je ne le savais pas :-bd J'ai reçu un appel d'Adecco Limoges cet AM qui me propose une mission à Guéret dans la Creuse du 10 au 28 Mai. *-:) J'attends la confirmation,je n'étais pas très fière de ne rien avoir en vue :-O Si encore j'avais mis de l'argent de côté,cela m'aurait fait des vacances,mais c'est pas le cas,et mon banquier risque la crise cardiaque à moins que se ne soit moi avant :P A plus |
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Optim (95) répond | Posté le 04-05-2010 à 14:05 | ||
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Liliane je pense que tes enfants essaient de t'aider en ne te laissant pas tte seule, il faudrait que tu leur expliques que maintenant tu as besoin de faire d'autres choses à l'extérieur et même qq fois de rester un peu seule. Ce n'est pas évident mais c'est nécessaire pour toi. Maintenant penses un peu à toi aussi!!Bisoussssssssssssssssss
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Optim (95) répond | Posté le 04-05-2010 à 14:01 | ||
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Je me suis réchauffée avec un super plat : courgette, champignons, tomate et un reste de petits pois le tt revenu dans 1 cs d'huile d'olive et de la persillade puis j'ai mis 2 oeufs brouillés...MIAM!!! j'ai fini sur 1 poire et maintenant je vais me prendre un bon café.
Serge c'est très bien de faire le ménage moitié moitié , mes gendres aussi aident beaucoup, en fait je pense que c'est ma génération et qq iréductibles macho qui ne font pas grand chose. Mais mes gendres ont déteint sur mon mari car maintenant il m'aide un peu plus!! D'ailleurs je vais prendre mon café avec lui (il vient de se réveiller, il a travaillé cette nuit). |
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Liliane (Saint-Ay, 45) répond | Posté le 04-05-2010 à 13:34 | ||
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Bonjour tout le monde!
Oui,Pitchoun,ça va un petit peu mieux aujourd'hui,pas encore terrible,mais mieux.Je sature de ne pas pouvoir faire,de temmps en temps,ce que je veux.Hier,j'avais,ma petite à garder et j'avais décidé de sortir.A 8h45,ma belle fille me téléphone pour me dire qu'elle m'amenait mon petit fils.Terminée la sortie!En principe,le mardi,je n'ai d'enfants à garder que le soir.Aujourd'hui,je voulais aller chez le médecin,rien de grave,mais un suivi nécessaire et un vaccin.Terminé,je ne veux pas aller chez le médecin avec le petit bonhomme,je ne peux pas le laisser le temps de l'examen...Et puis,c'est tout comme ça,je n'arrive pas à pouvoir prévoir quoi que ce soit,et quand je prévois,ça tombe à l'eau.Je sais que j'ai du temps libre et que je peux aider,mais,des fois,j'aimerais profiter de mon temps libre! Pitchoun,je ne sais pas danser,mais il y a très longtemps,je faisais partie d'une chorale,et j'ai bien envie de reprendre à la rentrée de septembre.La présidente habite mon village,je la connais bien et elle m'a proposé de me prendre en passant pour aller aux répétitions à Orléans le lundi soir. Je suis désolée d'avoir plombé le forum hier soir,mais vraiment,ça n'allait pas du tout,et je vous remercie toutes et tous d'être là! A plus tard,bisous à tout le monde. :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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Serge93140 (BONDY, 93) répond | Posté le 04-05-2010 à 13:31 | ||
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Pitchoun, je ne fais pas tout à la maison, on se partage grosso modo les tâches....
Je continue à repasser mes chemises, on se chamaille pour passer l'aspirateur, faire tourner la machine à laver ou pour bricoler (je pense même qu'elle bricole mieux que moi, un comble!!!)... sinon c'est moi qui m'occupe du petit déjeuner car je me lève et pars le premier le matin.... |
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Serge93140 (BONDY, 93) répond | Posté le 04-05-2010 à 13:15 | ||
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Pas de panique Titine les 300g en plus sont justifiées
mais ç'est pas une raison pour grignoter pour se remonter le moral, mdr attends samedi pour la pesée... C'est un temps à manger une bonne quiche ou une potée ... en Lorraine ;) |
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titine5717 (57) répond | Posté le 04-05-2010 à 13:04 | ||
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Bonjour,
Hier soir pas d'ordi je vous ai lu ce matin!eh beh c'était la pleine lune hier??? Pour moi aussi c'était une super mauvaise journée ,et j'ai même pleuré tellement de stress....bon aujourd'hui on repart du bon pied!! Je suis montée sur la balance ce matin comme ça le choc +300gr du coup ça m'a dégouté!!fini avant samedi en plus les ragnagnas sont là donc nerveuse :(( à fonds et c'est le paquet de croco qui diminue :^> Serge tu es formidable!!! Pitchoun en Lorraine c'est la Siberie :-S !!! Je vous laisse à tout à l'heure :x :x :-* |
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