Je commence lundi 30 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 23-05-2011 à 11:44
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 30 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 30. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	pretty91 (verrieres le buisson, 91) répond	Posté le 20-08-2011 à 10:10
bravo robin tu as trouvé comment mettre des photos et des smiley, tu vois c'est pas difficile il suffisait que quelqu'un te montre, je fais parti d'un réseau d'échanges réciproques de savoirs et tu sais entre nous celui ou celle qui c'est faire quelque chose montre aux autres renseigne toi je sais qu'il en existe sur Paris et en plus tu rencontre plein de gens différents c'est très sympa, :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :)et moi je sais que ça m'occupe bien car avec mon handicap de pied je sortirai pas souvent de chez moi :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D , aujourd'hui dure journée j'ai plein de chose à faire. pesée de ce matin encore 400 g mais comme je me suis pesée mercredi c'est normal, mais je suis contente je vais atteindre mon objectif et même plus si je continue, Papilllon je crois que pour ce que tu as il faut boire beaucoup, celà arrive souvent quand on ne boit pas assez, mais ça se soigne bien met un peu le régime en sourdine tu recommencera après que ce soit passer, mais je sais c'est pas marrant la mère de mon mari en fait à répétition. Vonick t'inquiète si tu fait attention cette semaine ça va redescendre. Noune c'est bien car avec ton boulot ça doit pas être facile. Bon bises à tous à tout à l'heure

	louna_80 (80) répond	Posté le 20-08-2011 à 10:09
coucou tt le monde B-) B-) :-q :-q bravo a ceux ki ont perdue kelke gr ;) ;) ,moi j'me suis pas pesé ce matin avec le resto d'hier :^> :^> on verra demin mat :D :D TEMA bon courage pr ton infection urinaire, c pas evident :-S ,soigne toi bien :-q VONIK sympa le site"gif bonjour" j'en é repécher kelke zin!!!! waouh!!! déja 28 ce matin sur la cote B-) B-) B-) ça va chauffer donc cet aprème:PISCINE :P :P :P bonne journée a tous a tt a l'heure, bisous :-* :-* :-* :-*

	robin_75019 (paris, 75) répond	Posté le 20-08-2011 à 09:27
BONJOUR à toutes Tu as perdu 200grs THEMA C'est ce que j'ai repris X( X( X( ce n'est pas aujourd'hui que je vais les reperdre ,ce soir c'est resto bon se sera la semaine prochaine AH INFECTION urinaire ma femme est sujette à ça trés embettant maintenant elle prends des médocs à vie car elle a tendance à oublier de boire son litre et demi par jour en ce moment il fait chaud cela facilite mais l'hiver c'est plus dur.Bon j'espére pour toi que cela passera vite avec le traitement PRETTY Bonne chance pour la banque noune vilain chat qui à voulu croquer les mandarins tant mieux il ne les à pas eus. louna il fait très beau et chaud aussi sur PARIS A toutes je vous souhaite un bon week_end ensoleillé

	noune_76320 (saint pierre les elbeuf, 76) répond	Posté le 20-08-2011 à 09:21
dame balance a été "gentille"-1kg ;) ;) ;)mais c'étais celui que j'avais pris la semaine dernière X( X( je suis contente :D :D maintenant il va falloir continuer c'est vrais si on a pas d'imprévue ça marche ;) ;) ;) thema j'en ai jamais eu infection X( mais mes nièces elles en font régulièrement et cela est vraiment désagréable X( X( alors bon courage ;) ce matin il y avais de la brume de chaleur :D et la le soleil arrive B-) B-) le ménage va ce faire en musique O:-) O:-) O:-) j'espère que la pesée a été pour tout le monde a tout a l'heure B-) B-) B-) ;)

	vonick (RENNES, 35) répond	Posté le 20-08-2011 à 09:14
La pesée de ce matin n'est pas terrible; j'ai repris 100gr :( :( mais je m'en doutais! La semaine prochaine va être stricte je vais essayer de suivre les menus :P Aujourd'hui on annonce 32° à Rennes! Ce matin je laisse la fraicheur entrer. J'espère que la balance a été plus gentille avec vous :D :D Bon Week End

	thema1340 (91) répond	Posté le 20-08-2011 à 08:51
;) ;) -200g c'est peu et cela ne va pas s'arranger..........; :( :( au début infection urinaire :) :) douloureux........;;Mais malgré tous les antibio ça résiste.;;;;; donc plus rien a base de fibres????????? pates, riz :-O :-O pas dole du tout/ antibio vessie pas de lait, fromage, yaourt :P :P Espérons que ce ne sera que jusqu'à Mardi, sinon mêmes savec margarine végétale je vais reprendre un certain poids, de plus que étant femme :^> :^> :^> la marche avec Cystite :D :D n'est pas facile. à midi j'ai des invités je vais les regarder manger, enfin je vais manger: lund..des patates......Mardi........des patates ;) ;) Bonne journée pleine de soleil, matinée fraiche 11° au réveil

	robin_75019 (paris, 75) répond	Posté le 20-08-2011 à 08:49
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	pretty91 (verrieres le buisson, 91) répond	Posté le 19-08-2011 à 22:34
Vonick, je suis allée sur ton site de gif bonjour, c'est vachement bien y'a plein de gif, j'en ai récupérer plein merci pour le tuyau à demain

	pretty91 (verrieres le buisson, 91) répond	Posté le 19-08-2011 à 22:06
bonsoir, voilà tout mon linge est prêt ma fille va m'aider je sais que la dessus je peut compter sur elle parce qu'elle sait que 2 heures debout je tiens pas, ce soir j'ai fait les poireaux au four c'était délicieux quand au lapin à midi c'était pareil, j'aime bien cuisiner tout ces petits plats et comme je fais 2 ou 3 parts ça dépends du repas le midi c'est pour 2 et le soir c'est pour 3, :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P je fais très attention car j'ai vraiment besoin de perdre tout ces kilos, mais je suis contente car je maigris bien, j'étais jamais allée jusque là mais je suis pas rendu :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( mais je vais y arriver ça c'est sur papillon que t'a dit le médecin j'espère que ce n'est pas trop grave en tout cas soigne toi bien bon allez bises à tous à demain

	noune_76320 (saint pierre les elbeuf, 76) répond	Posté le 19-08-2011 à 21:21
thema pas trop grave tes problèmes de santé? accroche toi ont es la tu sais :-* louna alors la il y en a qui ont de la chance de partir et d'avoir le soleil B-) B-) B-) profite bien B-) B-) pretty ;) ;) un grand "M" pour la banque ;) ;) vonick :D :D attention 3 semaines essaye de manger du poisson et évite les desserts trop gras :-bd :-bd je suis aller voir mes parents cet après-midi et la!! catastrophe je leur ai acheter des mandarins pour noël et papa les mets dehors un peut et la un chat es venu et a sauter sur la cage du coup ils se sont envoler ah mes pauvres parents :( bon a + pour la balance de demain :-S :-S

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