Je commence lundi 11 juillet

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 04-07-2011 à 05:21
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 06-11-2015 à 21:12
mon post c'est envolé , je vais faire cours bonne soirée et douce nuit . bises astrid

	yvonne6 (samadet, 40) répond	Posté le 06-11-2015 à 19:08
cette après midi belle balade avec Bergère pendant 1h30 passée , il a fait une chaleur kom en aout , manches courtes et pantalon léger 3 quart , la maman de Lulu a dit a mon fils que Lulu voulait un portable pour noel car tous ses copains en on 1 , ben voyons , a table je l'imagine avec son portable a coté de son assiette !! bon ben maintenant c'est comme ça , mais pas chez moi !! je vous souhaite une bonne soirée et une douce nuit bisous a toutes et tous a demain

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 06-11-2015 à 09:06
bonjour mes amies et ami Après 11 h de sommeil , me voilà en super forme .Hier soir j'étais dans un épuisement total . Ce matin il n'y a pas de brouillard je vais donc pouvoir tondre le gazon pour la dernière fois cet année . J'espère que Jean Claude a put le faire hier . Yvonne , pour Lulu c'est difficile de leur acheter un cadeaux , a moi qu'il te dise ce qu'il veut où que les parents te le disent car eux souvent sont au courant .C'est vrai qu'actuellement les gamins préfèrent l'argent pour pouvoir s'acheter des jeux vidéos . Amaia pour l'instant tu trouveras encore facilement et qu'elle aimera . Et je trouve que pour une fille on trouve plus facilement que pour un garçon . Je comprends bien Victoire que vous n'en avez pas parlé au tour de vous et que vous préférez attendre les résultats définitif .Courage . Michounette , tu as trouvé une voiture . Brigitte et Jean Claude je vous fais un petit coucou . bonne journée à vous je vous embrasse astrid

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 05-11-2015 à 20:23
coucou Je suis lessivé , Juliana fait les dents , elle a un gros rhume et tousse . Je vais de ce pas me coucher pour récupérer . je vous lirai demain bonne soirée et douce nuit . bises astrid

	victoire35 (, ) répond	Posté le 05-11-2015 à 09:03
Bonjour a chacun et chacune :-* Les petits enfants nous déçoivent beaucoup. VIVONS pour nous !!!Courage YVONNE. J CLAUDE: courage pour tes travaux de jardinage. Peut etre les derniers avant l'arrivée de l'hiver. ASTRIDELE: tu sais depuis le temps, j'ai accepté mes faiblesses et les douleurs qui vont avec . Quand çà va , je fais ..et quand çà ne va pas , j'attends que çà passe. Ce midi, ce sera : radis / poulet / frites au four / salade / fruit et ce soir: soupe de légumes / fromage / yaourt ou fromage blanc. Quelles que soient vos occupations, je vous souhaite une bonne journée . :-*

	Espoir67 (67) répond	Posté le 05-11-2015 à 08:52
Bonjour les amies , Je vous propose un bon petit déjeuner avec plein de vitamines pour attaquer cette nouvelle journée . Pour l'instant ,chez nous un épais brouillard . J'espère qu'il va se lever car je voudrais passer une dernière fois la tondeuse et en même temps aspirer les feuilles mortes ; Cet après-midi réunion mensuelle de notre association " Soleil d'Automne " . Notre effectif diminue car pour raison de santé certains membres ne peuvent plus se déplacer . Yvonne , je crois que ta bonté est à sens unique , car en n'ouvrant pas les cadeaux ton petit-fils te prouve qu'il n'en mérite pas . Maintenant je pense que ses parents ne sont pas étrangers à cette situation . Bon , allez bon courage à vous toutes ... Bonne journée .........

	yvonne6 (samadet, 40) répond	Posté le 05-11-2015 à 08:34
bonjour les amis ( ies ) le soleil arrive , vous avez bien dormies ? moi non sommeil perturbé , j'attends la compagne de mon fils pour aller a Intermarché a Hagetmau , qui me doive 16 euros 45 pour un rosbeef gratuit dont il ne m'ont pas déduit , nous en profiterons pour acheter cadeaux pour Amaia pour son noel , jeux et 1 tableau ou elle pourra écrire des 2 cotés , pour Lulu je ne sais pas car les cadeaux que je lui ai offert noel dernier il ne l'a même pas ouvert ( c'était un jeu mécano ) et y a 2 ans il voulait 1 jeux comme kolenta et pareil pas ouvert !! je pense que je lui mettrai 1 billet dans enveloppe et il s'achetera ce qu'il veut je vous souhaite une bonne journée a ce soir

	yvonne6 (samadet, 40) répond	Posté le 04-11-2015 à 21:52
bien travaillée cette après midi a l'air libre , encore ramassage de feuilles , arrachages de pieds d'haricots verts , nettoyage des tables de dehors puis les ranger , et enfin 17 h l'heure de boire un bon thé !! je vous souhaite une très bonne et douce nuit bisous a tous et toutes

	victoire35 (, ) répond	Posté le 04-11-2015 à 21:15
Je ne sais pas ce qui s'est passé . Mais vous avez compris: nous n'en avons pas encore parlé autour de nous. ..................

	victoire35 (, ) répond	Posté le 04-11-2015 à 21:14
Bonsoir A chacune et chacune :-* ncore parlé à la famille . On attend les résultats définitifs. Je vous souhaite une bonne nuit.Je vais aller un peu en CORSE mais ils n’ont pas du m'attendre :-*

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