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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 04-07-2011 à 05:21
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	severine_01400 (abergement clemencia, 01) répond	Posté le 13-09-2012 à 21:06
ouf!!!! tu m'a fait peur astrid c la premiere fois ke tu ne donne pas de nouvelle; Ba alors kes ki t'es arrivé??? :( c a cause de la météo Tu avait du mal a resprirer?? Bon tu es kan meme revenue c le principal tu m'a beaucoup manqué :(( Bonne soirée a toute et je te souhait un bon retablissement astrid. Je t'envoie plein de boheur et de bonne humeur pour t'aider a te sentir mieu repose toi bien :-* :x

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 13-09-2012 à 20:13
bonsoir les filles je passe vous souhaiter une bonne nuit,je suis bien fatigué encore. bises à toutes astrid

	astridele (hoerdt, 67) répond	Posté le 12-09-2012 à 21:44
coucou les filles,je ne vous est pas oublié,j'étais hospitalisé durant 10 jours,je viens de rentrer en fin d'aprés midi je vous enverrai un message plus long demain bisous astrid

	michounette_06210 (mandelieu la napoule, 06) répond	Posté le 12-09-2012 à 10:42
bonjour les filles Séverine , moi aussi j'ai le nouveau forum avec les emoticones roses, je n'ai pas eu de problèmes de connexion , car j'avais gardé un message et je me connecte toujours sur celui-ci , je pense que Astrid , doit avoir eu un problème pour ça , et peut-etre qu'elle se rappelle plus son code d'accès , enfin on verra bien Comment se passe ta semaine avec JMC , moi j'ai repris , mais on va essayer d'eliminer pour samedi pour ce midi c'est carottes rapées en entrée , puis saucisses avec choux de bruxelles , et ce soir riz avec poisson Bonne journée à toi et a plus

	severine_01400 (abergement clemencia, 01) répond	Posté le 12-09-2012 à 09:28
j'y comprend rien g de nouveau acces a tout le forum c bizarre???? j'espere kil ne m'ont pas réabonné!! je c pas Si vous passez sur le forum dite moi si vous avez la meme chose????

	severine_01400 (abergement clemencia, 01) répond	Posté le 12-09-2012 à 09:20
g eu tres peur ce matin en me connectant g cru ke je pouvait plus venir Mais non c bon c juste kil ont tout changé ds le forum et kil a fallut tout reprendre mes code d'acces mais c bon Ca a l'air bien c plus clair je trouve c pas mal j'aime bien les petit emoticone :P Aujourd'hui je v chez ma grand mere elle est toute seule en ce moment , mon frere est en vacances bonne journée :x

	severine_01400 (abergement clemencia, 01) répond	Posté le 11-09-2012 à 09:19
coucou les filles ca y es g investi!!! Je me suis offert le cofret de zumba comme je n'ai pas les moyen de me payer les cours en salles je v faire chez moi pour la salle on verra l'année prochaine kan j'aurai repris le boulot Sinon tout va bien coté regime je fait qq petit écart mais rien de bien mechant donc je pense ke la pesée sera bonne surtout si je me met a la zumba!!!! <X Michounette je suis sure ke tu était magnifique au mariage et pour les ecart c pas grave tu as juste a faire 1 ou2 repas de ratrapage et tout va rentrer ds l'ordre <X astrid tjr pas de nouvelle j'espere ke ce n'est k'1probleme de connexion et ke tu va pouvoir revenir sur le forum tu me manke beaucoup <X edith passe de bonne vacances chez toi et profite bien Bonne journée :-* :-* :-*

	michounette_06210 (mandelieu la napoule, 06) répond	Posté le 10-09-2012 à 10:49
bonjour les filles Et bien plus personne à part toi Séverine sur le forum , c'est bizarre de plus voir Astrid je pense quel a un problème de connexion , car d'après un message une fois elle disait qu'elle avait eu du mal a avoir le forum Moi je n'étais pas présente , mais je suis partie 2jours pour le mariage de ma nièce , tout c'est bien passé , mais j'ai repris du poids vu les bonnes choses a manger , et le matin au petit déjeuner , c'est abusé sur les petits pains au chocolat et les croissants , je sais c'est pas bien , mais il y avait tellement longtemps que j'en avais pas mangé , que j'ai pas résister <X Séverine pas de reprise de poids , c'est bien , malgrès que tu as pas perdu ,c'est le principal moi ce n'es pas mon cas Bon je vous laisse car j'ai du boulot

	severine_01400 (abergement clemencia, 01) répond	Posté le 09-09-2012 à 08:06
coucou les filles (enfin moi pour l'instant :( ) astrid tjr pas de nouvelle???!!!! je c pas si toute seule je v continuer sur ce forum c dur car je vous aime bien moi mais comme astrid n'es plus la je converse toute seule et du coup je n'ai aucun soutien ou es tu mon pilier :(( :(( :(( Bonne journée a toute :-* :-* :-*

	severine_01400 (abergement clemencia, 01) répond	Posté le 08-09-2012 à 09:44
astrid je suis vraiment inkiete de ne plus te lire je c pas ce kil ce passe et je n'ai aucun poyen de le savoir c tres frustrant. J'espere kil n'y a rien de grave. Je me fait des films et j'imagine le pire c dur Coté regime je n'ai pas fait attention jeudi et hier g vraiment fait n'importe koi du coup la balance m'a mis 105.2 Rien pris :D mais rien perdu :( :(( G fait mes courses ca y es donc la semaine prochaine c bon je v faire mes menus trankil g plus de choix bon WE a toute :-* :-* :-*

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