Je commence lundi 8 août

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 01-08-2011 à 03:07
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	qui-lit-6 (qui lit 6, 63) répond	Posté le 08-05-2012 à 08:43
Debout ! Bon, les moules hier : dégueu. Snif :-S Pleines de sable, de vase je dirais plutôt. Total des courses, il m'en reste pas mal dans la cocotte et ça me fait vraiment mal au coeur de les jeter. Je pense les ôter de leurs coquilles sales, les rincer, et faire une sorte de cassolette au curry. Il me semble qu'il y a une recette JMC. A plus tard, bonne journée, et à fond la forme.

	Chryscool répond	Posté le 07-05-2012 à 22:42
coucou! Bonne soirée et gros bisous! voilà c'est tout!!!pas grand chose de nouveau alors je passe juste vous faire un bisou et vous border dans votre nid douillet!!

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 07-05-2012 à 22:36
Bonsoir les filles, bof le tchat ça ne m'interesse pas trop, on verra -:) Merci en tout cas, régale toi Eve avec les moules marinières, :-q ROZYE gros bisous, Chrys aussi à demain :-

	qui-lit-6 (qui lit 6, 63) répond	Posté le 07-05-2012 à 20:26
tous les lundis soirs il y a un tchat en direct avec les diététiciennes : tu poses tes questions, elle te répond en direct (vidéo). (toi tu n'as pas besoin de web cam, c'est juste elle qui est filmée). C'est de 17 à 18h de mémoire. Foot............... m'en fous, je vais déguster des moules marinières :P :P :P :P :P :P

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 07-05-2012 à 18:39
a demain :-*

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 07-05-2012 à 18:28
La sieste seule ? :D

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 07-05-2012 à 18:27
C'esr quoi Eve je comprends pas ?

	qui-lit-6 (qui lit 6, 63) répond	Posté le 07-05-2012 à 17:33
Je sors d'une sieste monumentale. luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 07-05-2012 à 16:28 Signaler un abus MESSAGE IMPORTANT POUR TOUTES !!! Suite à une nouvelle présentation sur le site, vous pourrez accéder au tchat des diététiciennes ce soir dans : - COACHING - juste en dessous de outils, VIDÉO CONFÉRENCES - puis AVEC NOS DIÉTÉTICIENNES. Merci de diffuser largement ce message !

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 07-05-2012 à 16:59
;) oui st nazaire je connait comme tu dit par le port qui et mondialement connue bise chrys travaille bien :-* c est vrait quand in fait beau chez nous vers la bretagne il le fait moins :( Mais c est jour ci il a fait plus beau chez toi ;) et nous en se moment maintenant du vent :-S j ai un voisin chez nous qui et breton et en ecoutant se qui font la meteo il ne pleut pas plus chez nous que chez toi :x bise chrys a bientot embrasse ta petite famille et envoie nous du beau temps :x :-*

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 07-05-2012 à 13:53
Oui Chrys je vois mieux ;) Rozye je viens manger , j'arriveeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee ;) :P Eve une chanson :D

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