Je commence lundi 5 septembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 29-08-2011 à 05:50
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique - Le tchat des diététiciennes Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	lilylen (carpentras, 84) répond	Posté le 04-09-2011 à 21:36
coucou a tous demain premier jour de notre regime!! j'espere que l'on va tous atteindre notre objectif, et que l'on va se soutenir sur le forum bon courage a vous tous!

	mich_34 (Frontignan, 34) répond	Posté le 04-09-2011 à 21:03
aller demain c un nouveau jour qui comment bon courage à tous

	alexlea46 (Crayssac, 46) répond	Posté le 04-09-2011 à 20:43
bonjour, comme vous je debute demain, grand jour j'espere pouvoir dire que c'était le grand départ vers un nouveau moi... c'est à dire sans quelques kilos en moins objetcif de moins 12kg avant juin 2012 ...bon courageà tous ;)

	claire2385 (Castelnau le Lez, 34) répond	Posté le 04-09-2011 à 20:27
bonsoir a tous, je commence demain aussi, motivée mais un peu stressée quand même j'espère que les resultats se feront resentir assez rapidement Bon courage tous

	pitchon (mandelieu, 06) répond	Posté le 04-09-2011 à 19:38
Bonjour,je commence demain. Je suis motivée, j'espère que j'aurai des résultats très vite

	sylvie016 (FECHAIN, 59) répond	Posté le 04-09-2011 à 19:23
:P cc demain le grand jour pour beaucoup d'entre nous je suis stréssée on verra demain alors bon courage à tous

	mariie68 (VOGELGRUN, 68) répond	Posté le 04-09-2011 à 19:15
bonsoir a tous ! je commence egallement demain . je suis motivée mais j'ai trés peur de ne pas arriver a tenir les exigences des repas : je boss de 7H45 a 12h j'ai a peine une heure pour manger et preparer le repas donner ( aie , aie aie ).. et pour les rendez vous aussi c'est assez compliquer je termine cas 18h ! quelqu'un aurait une solution pour m'aider ?! bon courage a tous pour demain

	magic66 (ST JEAN LASSEILLE, 66) répond	Posté le 04-09-2011 à 18:56
Coucou à toutes et à tous... Je commence demain aussi, objectif, perdre une dizaine de kilos... mais j'ai un soucis.. j'ai peur de ne pas tenir face à mes envies compulsives de sucre.. j'ai peur de l'échec qui me mettrait à nouveau en difficulté.. quelqu'un aurait assez de motivation pour la partager ? Comment envisagez-vous ce changement d'habitudes alimentaires ?? Bien à vous.... magic66

	louisa29 (meru, 60) répond	Posté le 04-09-2011 à 18:43
bonjour à tous je m'apelle louisa je commence demain j'ai eu un petit souci de course eaucoup de porc à mon goût j'ai du remplacé c'es pas évident mais se n'est rien j'ai trouvé l'équinalant alors pas de pbm voilà bon courage à ous a plus

	POUSSINOU17 (PARIS, 75) répond	Posté le 04-09-2011 à 18:09
Bonjour je commence demain et j espere reussir mes objectifs pour au final perdre 30/35 kg, à mon rythme et durablement.. Je suis tout de même un peu "inquiète" de reussir à suivre les plans de menus : je déjeune tous les midis à la cantine ou on sait bien que cela est toujours un peu gras et j'ai peur d'avoir faim au vue des quantités du plan de menus reçus. Que pourrais je faire si j'ai faim dans l'après midi ? Je lis egalement les horaires des rendez vous qui sont donc dans la journée à des heures pas trop, même peu comptatibles (13H/14-17H/18H)avec le travail lorsqu'au mieux vous finissez vers 18h18h30.. j'en suis un peu déçue .. Y a t il des sessions plus tardives ? Bon courage à tous et toutes pour ce grand lancement de demain

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