Je commence lundi 12 septembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 05-09-2011 à 08:33
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur l'article blog de Jean-Michel Cohen : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/blog-jean-michel-cohen-commentaires.asp?val_id=82042&blogpage=2 N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	Thetop888 (Sainte Maxime, 83) répond	Posté le 05-09-2011 à 13:52
Salut a toutes et a tous ! Moi aussi je commence lundi 12 septembre. Je pars avec un poids de 84kg pour atteindre 55kg. J'espère vraiment y arriver car après avoir fait plusieurs regilme (Dukan, nutritionniste, theraform) je n'arrive jamais a atteindre l'objectif que je mettais fixe. Je vous souhaite pleins de courage a tous et a toutes ! Rdv lundi

	lyd63 (congrier, 53) répond	Posté le 05-09-2011 à 13:13
Bonjour à tous, comme vous je commence le 12,on verra ce qu'il en est de ce régime pour lequel on va s'investir à fond, serrons nous les coudes.... et tout ira bien. @+ Lydie

	louvic2011 (paris, 75) répond	Posté le 05-09-2011 à 12:58
bonjour à tous, petit tour de découverte du site pour moi; juste inscrite et commencement du régime lundi prochain! je n'ai aucune idée du genre de régime que c'est (si si je vous assure! aucune idée, sauf que ça a l'air plus équilibré et facile à tenir que le dernier que j'ai fait!! je me balade pour l'instant sur le site pour essayer de comprendre...j'ai 16kg à perdre, 6 mois devant moi et comme je fais partie de celles qui mincissent vite et qui n'ont pas accumulé trop de régime, j'espère que ça ira... Suis pressée de découvrir à quoi vont ressembler mes repas et/ou mes courses? pour l'instant suis un peu paumée! Bon courage à toutes celles et ceux qui commenceront bientôt aussi!

	CyrilleDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 05-09-2011 à 10:31
Bonjour et bienvenue, Je suis Cyrille et je suis animateur conseiller sur ce site. J'ai 33 ans je suis marié à Anelor qui est elle aussi animatrice. J'ai 2 petits garçons , Axel 7 ans et Noé 3 ans. Je suis là pour vous aider aussi bien dans votre motivation que pour utiliser les outils du programme. Avançons ensemble dans la bonne humeur et partageons notre énergie !! A bientôt Cyrille

	mich_34 (Frontignan, 34) répond	Posté le 05-09-2011 à 10:16
Oui c le commencement ,la motivation y est pour le moment tous vas bien bon courage à tous

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 05-09-2011 à 10:01
suite: je te pose ici un petit mémo que j'ai pris sur le blog de JMC il vous sera utile! Mémo : - formation aux outils communautaires : tous les lundis de 13h à 14h. - formation aux outils diététiques : tous les mardis de 17h à 18h. - tchat des diététiciennes : tous les jeudis de 17h a 18h. Ne ratez pas vos rendez-vous pour mettre toutes les chances de votre côté !

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 05-09-2011 à 09:58
bon courage à toi Lilya tu trouveras sur le forum l'aide dont tu auras besoin avec ,les dièts(forum) une psy (forum) et des animatrices pour te guider! et nous les anciennes pour t'encourager! d'autres vont commencer en même temps que toi et vous ferez un bout de chemin ensemble! tu vas aussi en circulant sur le forum dans les sujets ,voir des personnes de ta région avec qui tu pourra discuter! si tu as des questions ,tu peux faire appel aux animatrices ou à nous les anciennes ! personnellement j'ai plusieurs forums sur lequel je passe régulièrement! je te souhaite bonne route ,je passerai te voir si tu le souhaites de temps en temps Pierrette

	lilya_44 (bagnols sur céze, 30) répond	Posté le 05-09-2011 à 08:51
aujourd'hui cé le commencement d'une nouvelle page mission ce sentir mieux dans ma peau bon courage a tous

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