Je commence lundi 24 octobre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 17-10-2011 à 15:58
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	valou67j (aubigny sur nere, 18) répond	Posté le 12-04-2012 à 18:00
Bonjour les filles. C'est le désert alors que se passe t-il??? Bon et bien a demain Bises

	valou67j (aubigny sur nere, 18) répond	Posté le 11-04-2012 à 18:35
Bonjour les filles . Un petit coucou vite fait car je dois partir. Zaza je comprends que les démarches se doit être chia.... mais au bout du compte ça doit en valoir la peine. Ici aussi le temps est bof de chez bof. La semaine prochaine je suis en vacances j'espère que ça ne sera pas averse sur averse sinon je rempile pour une semaine de + na!!!Mimoune ça va? pas mal au ventre avec le chocolat ( excès) lol. Paulette ou es tu ??? Bon je me sauve vous dit à demain . Bises les filles et courage dans nos régimes hein??

	zaza1958 (berlaimont, 59) répond	Posté le 11-04-2012 à 14:18
Bonjour les filles Quel vilain temps , nous avons là. Depuis hier je suis revenue à 1400 cal et pour l'instant je suis sage. Sinon en ce moment, on est à fond dans la maison en bois.Là on dépose cette après-midi le permis de construire en mairie qui sera acheminé à la DDE et reviendra en mairie. Et après tout cela, les travaux commenceront. Je ne pensais pas qu'une construction était autant de tracas. Je vous souhaite une bonne après-midi. A demain et gros bisous.

	mimoune_0 (libourne, 33) répond	Posté le 11-04-2012 à 11:50
salut les filles je vois que tout le monde s'est lâcher sur le chocolat pour moi aussi pas mal de chocolat mais la balance pas plus pas moins bon a plus je vais manger après boulot bisous à toutes

	valou67j (aubigny sur nere, 18) répond	Posté le 10-04-2012 à 20:51
Bonsoir Paulette et Zaza. Moi aussi la balance à afficher + 800 gr et comme toi Zaza j'en ai profité pleinement. Il le faut de temps en temps. Oui Paulette comme tu peux le lire les fêtes furent copieuses hi hi .Bon je vous laisse car je suis sortie du yoga tard et donc il me reste encore a faire. Bonne soirée et à demain Bisous

	zaza1958 (berlaimont, 59) répond	Posté le 10-04-2012 à 20:42
Bonsoir les filles désolée, mais ce weekend était chargé. J'ai repris le boulot ce matin, mais on s'habitue vite aux weekends de 3 jours, en tout cas cela fait du bien. Par contre la balance hier a affiché +2 kg, mais c'est normal car samedi et dimanche c'était le relâchement total, j'en ai bien profité et cette semaine c'est JMC, mon copain que je rejoins dans mon assiette. Je vous souhaite une bonne soirée à toutes et gros bisous. A demain.

	paulette11800 (TREBES, 11) répond	Posté le 10-04-2012 à 18:59
bonjour les filles J'espère que vous avez passé un bon week end de pâques.Pour moi c'était très tranquille car nous avions personne.Hier nous avons eu une belle journée ensoleillée mais ce n'était pas le cas Dimanche avec la pluie et aujourd'hui il pleut aussi avec de l'orage. C'est triste quand le soleil est absent Gros bisous à toutes quand vous viendrez faire un petit coucou sur le forum A bientôt.

	valou67j (aubigny sur nere, 18) répond	Posté le 09-04-2012 à 09:14
Bon lundi à toutes Bises

	valou67j (aubigny sur nere, 18) répond	Posté le 08-04-2012 à 08:59
Bonjour les filles. Depuis plusieurs jours c'est pas la foule sur le forum. Il est vrai que c'est un long weekend ce qui explique peut-être cela. Paulette c'est vrai le chocolat c'est bon pas facile d'y résister mais après tout.........On verra demain. Bonne journée à toutes et modération sur les bonnes choses hein!!! Bises

	paulette11800 (TREBES, 11) répond	Posté le 07-04-2012 à 16:27
bonjour les filles toujours pas de perte de poids ce matin et avec le week end de <pâques çà va être difficile de ne pas manger de chocolats/ Gros bisous à toutes et bonnes fêtes de Pâques

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