Je commence lundi 24 octobre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 17-10-2011 à 15:58
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	paulette11800 (TREBES, 11) répond	Posté le 19-03-2012 à 09:06
Bonjour les filles Hier j'ai fait quelques écarts Cette semaine il faut que jeme reprenne et Vous avez vous le moral et êtes vous motivées pour le régime OH que c'est difficile mais il faut s'accrocher Gros bisous à toutes et bonne journée

	zaza1958 (berlaimont, 59) répond	Posté le 19-03-2012 à 07:40
Bonjour les filles bon cette semaine je reprends sérieusement du service, n'es ce pas les filles? de toute façon je n'ai pas racheté de chocolat mais hier j'ai fait une tarte aux fraises c'était super bon, alors cette semaine je serai sage. Aujourd'hui, j’emmène mes familles visiter un musée du verre à Sars Poteries. La journée sera bonne et la santé va mieux donc le moral aussi. Je vous souhaite une bonne journée à toutes et gros bisous.

	valou67j (aubigny sur nere, 18) répond	Posté le 18-03-2012 à 15:31
Bonjour les filles.Je rentre de weekend ce qui explique pourquoi je ne suis pas venue sur le forum. Bon dimanche à toutes et gros bisous

	zaza1958 (berlaimont, 59) répond	Posté le 18-03-2012 à 09:41
Bonjour les filles ce matin la pesée est stable, mais quand j'arrêterais de faire des bêtises je perdrais. c'est vrai, e, ce moment je n'ai pas beaucoup de volonté, il faut que lundi je me reprenne. Bon dimanche à toutes et gros bisous.

	marie-claude9 répond	Posté le 17-03-2012 à 17:33
bonjour pour moi toujours pareil je ne pers plus de poids mais je repend pas de poids non plus, le temps à changé il fait maintenant un peu froid,demain je vais mangé chez une amie que j'ai depuis 41 ans mais elle a 3 filles une à Strasbourg ,une à Marseille et une à Bordeaux,donc se n'est pas drôle pour elle .Bonne journée et passée un bon dimanche et tenais bon

	paulette11800 (TREBES, 11) répond	Posté le 17-03-2012 à 09:30
Bonjour les files Toujours personne sur le forum. La pesée ce matin n'a pas donné de perte de poids qui est resté stable Cette semaine j'ai fait quelques écarts avec la visite de mes enfants et petits enfants les we dernier. J'espère que pour vous la pesée est bonne Gros bisous à toutes Bonne journée

	paulette11800 (TREBES, 11) répond	Posté le 16-03-2012 à 20:38
bonsoir les filles Personne sur le forum ce soir Vous êtes toutes parties en week end Gros bisous et bonne soirée

	valou67j (aubigny sur nere, 18) répond	Posté le 15-03-2012 à 18:29
Bonjour les filles et oui une très belle journée encore aujourd'hui. Le moral est tout aussi joyeux en ce qui me concerne. De plus je suis déjà en weekend donc...J'en profite pour aller chez ma sœur qui demeure du coté de Nantes. Hélas samedi et dimanche ne sont pas jolis sur la carte météo enfin bref c'est pas grave le principal est d'y aller surtout qu'elle vient d'avoir la grippe et ne remonte pas la pente. Terrible cette grippe!!Paulette alors l'aqua Gym bien? Marie Claude moi il me reste encore 5 a à kg à perdre pour atteindre mon objectifs mais bon vu que je fais de gros écarts toutes les semaines.... ça va être surement plus long hi hi mais c'est pas grave du moment que je ne reprenne pas. J'en suis à plus de 14 donc j'y crois et vous aussi vous devez y croire.Bon courage Zaza pour ce que tu veux faire valider et donnes nous des nouvelles sur le déroulement ok? A demain et bises à toutes bonne soirée

	paulette11800 (TREBES, 11) répond	Posté le 15-03-2012 à 09:34
Bonjour les filles omment allez vous ? moi çà va mieux Je vais reprendre l'aqua gym ce midi. Ce matin nous avons beaucoup de brouillard mais après il va faire une belle journée.Tu sais Marie-Claude j'ai encore beaucoup de kg à perdre mais çà va doucement.J'espère avoir assez de volonté pour continuer mais parfois c'est dur Hier soir j'ai voulu me faire plaisir j'ai fait une quiche allégée au poireau et bacon je me suis régalée. Gros bisous à toutes et bonne journée

	zaza1958 (berlaimont, 59) répond	Posté le 15-03-2012 à 08:27
Bonjour les filles c'est vrai on va avoir du soleil, c'est trop génial pour le moral, on en a besoin, car hier j'étais effondré en regardant les infos, c'est une horeur cet accident. Aujourd'hui, c'est la forme, ce matin j'ai une réunion avec la DRH du conseil général, et cet après-midi, je fais l'accompagnement de ma VAE, car j'essaie de faire reconnaitre mes compétences professionnelles par le biais d'une VAE. Mais ce n'est pas évident quand on bosse à temps plein + tout le reste. Je vous souhaite une bonne journée à toutes et gros bisous.

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