Je commence lundi 24 octobre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 17-10-2011 à 15:58
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	luna0711 (.., 77) répond	Posté le 23-12-2011 à 08:15
bonjour et merci les copines pour vos petits mots ... on tend toujours le dos quand on passe des exams,mais la j'ai mal ,donc il le faut !! en esperant que ce seras pas grave !! je suis invitée demain soir ,mais je resterai chez moi ,pas envie de sortir!! je vous souhaite a vous toutes un bon noel en famille je pense ... demain quand même pésée ,on verras bien !! bisou bisou a vous toutes :-* :-*

	mamie7183 (83) répond	Posté le 23-12-2011 à 06:43
:^> désolée mimoune!! bon courage luna!! notre erreur est pardonnable ,sur notre forum nous ne faisons qu'une pour combattre les kg , alors : toutes pour une !!une pour toutes!!! ;) ce matin derniers achats ,bof cela ne me dit rien mais faut y aller!! cet aprem je sors (bénévolement)avec 7 résidents,nous allons faire le tour de la ville en mini bus pour admirer les décorations et lumières de la ville pendant 1h, j'ai hate de voir leurs regards et pour moi c'est la meilleure récompense je reviendrais tout à l'heure, le café est au chaud, mais je n'ai plus de pain alors si vous venez passage à la boulangerie obligatoire :D :-* :-*

	zaza1958 (berlaimont, 59) répond	Posté le 22-12-2011 à 20:58
Bonsoir tout le monde Bon courage luna pour la clinique et j'espère que ce n'est pas trop grave. Mamie, bon courage pour le 24 et 25, j'aurais une grosse pensée pour toi. Moi cette semaine, je n'ai pas trop suivi les menus car cela ne me disait pas trop mais j'ai remplacé par des équivalences. Et devines quoi Valou ? Mon patron m'a dit ne ne pas venir demain que c'était un cadeau de noël, youpi!!! Mais demain l'infirmier vient me piquer à 7h00 donc je ferai la grasse vendredi. Demain mon fils fête ses 19 ans. Que le temps passe très vite. Je vous souhaite une bonne soirée à toutes. Bises. A demain.

	mimoune_0 (libourne, 33) répond	Posté le 22-12-2011 à 20:52
les filles salut c'est pas moi qui rentre en clinique c'est luna moi mes problèmes c'est la balance qui dit une semaine plus 1 et la semaine après moins 1 bonne préparation à toutes pour ces fêtes bisous à demain bonne nuit à toutes

	mamie7183 (83) répond	Posté le 22-12-2011 à 20:05
:) Mimoune bon courage, je serais avec toi par la pensée, donne vite des nouvelles,bisous :-*

	valou67j (aubigny sur nere, 18) répond	Posté le 22-12-2011 à 19:49
Bonsoir tout le monde. Mimoune j'espère que tu n'as rien de grave je viens de lire que tu rentrais à la clinique pour des examens. Tiens nous au courant.Bon courage. Bises. A tous je dis à demain. Encore pas beaucoup de visite sur le forum. C'est triste. Bonne soirée à toutes et à demain

	luna0711 (.., 77) répond	Posté le 22-12-2011 à 17:21
merci mimoune :-* :-* :-* :-*

	mimoune_0 (libourne, 33) répond	Posté le 22-12-2011 à 10:33
bonjour bon courage pour la clinique bonne préparation pour samedi le problème de poids qui ne descend pas je connais pendant 2 semaines pas de perte et puis d'un gout c'est redescendu la semaine dernière j'ai même repris 1 kg et la je me suis pesée - 1 kg ça va ça vient le corps décide bisous luna et encore bon courage

	luna0711 (.., 77) répond	Posté le 22-12-2011 à 09:37
bonjour les filles je commence bien la journée ...une prise de sang !! je rentre a la clinique le 2 pour des examens ,je commencerais bien l'année mais bon !!! en attendant je ne fais pas de bêtises ,mais vraiment du mal a descendre !!! je laisse passerles fêtes et la clinique ,et des que je le peut ,je passe a 1200, j'espere que vous allez bien :-* :-* :-*

	mimoune_0 (libourne, 33) répond	Posté le 21-12-2011 à 20:47
bonsoir les filles je vois que tout le monde va bien paulette elle va bien finir par partir ta toux cette semaine je fais comme toi valou bonsoir à toutes je vais manger bonne nuit à demain

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