Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-01-2012 à 10:22 | |
|
Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
Retour au forum
 |
pourvu (51) répond | Posté le 21-01-2012 à 21:20 | ||
|
bonsoir ,
allez 1kg envolé , je reste pour l'instant à 1400calories , bonne continuation à tous !!! |
||||
 | ||||
 |
bettyvette (nimes, 30) répond | Posté le 21-01-2012 à 20:38 | ||
|
j'ai oublié de vous dire, que j'ai fait le régime à 1200 kcal
|
||||
| ||||
|
|
bettyvette (nimes, 30) répond | Posté le 21-01-2012 à 20:37 | ||
|
bonjour,
Moi aussi, j'ai commencé le 16, aucun écart et aucun gramme de perdu! C'est décourageant! je crois que j'ai tellement fait de régimes dans ma vie, que mon corps ne répond plus, je mettais beaucoup d'espoir dans ce régime, je vais essayer de persévérer, mais ça va être dur! J'ai 10 kg à perdre, c'est pas gagné! |
||||
| ||||
 |
berny51 (FERE CHAMPENOISE, 51) répond | Posté le 21-01-2012 à 18:37 | ||
|
bonsoir à toutes et tous -2kgs300 c'est encourageant demain on va manger cafetériaj espère ne pas craquer et après réunion avec galettes des rois on verra bien je m'en prendrais quand meme un morceau et mangerait une soupe de légumes au soir pour les mensurations, je n'ai pas bougé on verra fin de semaine prochaine bon dimanche à toutes et tous
|
||||
| ||||
 |
micheline0242 (Bourg St Andéol, 07) répond | Posté le 21-01-2012 à 18:35 | ||
|
Pour Fafani 12 Sur la page Forum à gauche tu vas sur sessions tu clic puis sur Bilan Hebdomadaire et tu y es à plus. Micheline0242
|
||||
| ||||
|
|
micheline0242 (Bourg St Andéol, 07) répond | Posté le 21-01-2012 à 18:28 | ||
|
Bonjour à tous et toutes bravo pour celles qui perdent beaucoup mais on ne perd pas courage haut les coeurs on va y arriver,pour moi 1 ere semaine -1Kgs pas mal pour un début.LArdèchoise Micheline0242.
|
||||
| ||||
 |
fafanie12 répond | Posté le 21-01-2012 à 18:25 | ||
|
Bonsoir,
J'ai pas trouvé le bilan hebdomadaire dont parle JMC, est-ce que quelqu'un peut me dire comment on y accède ? Merci d'avance *-:) |
||||
| ||||
 |
g_357579_gigi (rolampont, 52) répond | Posté le 21-01-2012 à 18:11 | ||
|
Maminon ne désespère pas, moi aussi j'ai suivi le programme à la lettre et j'ai perdu seulement 500gr. J'ai fait le programme il y a 2 ans et à la première semaine j'avais perdu aussi 500gr, ce qui m'a pas empèché de perdre mes 17kgs en 3 mois. Cette fois j'ai 9 kgs à perdre. Moi je suis du 52 donc pas trés loin de toi. J'ai 55 ans, si tu veux on peut se motiver.Pour les autres, celles qui ont eu une bonne perte félicitation,pour celles qui ont du mal à perdre pas d'affolement je vous assure que le programme marche . bon courage à tous
|
||||
| ||||
 |
sanychap (VILLEHERVIERS, 41) répond | Posté le 21-01-2012 à 17:12 | ||
|
Bonjour, - 1 kg aussi !! je suis contente car je vois que mon corps réagit !! Mais un peu déçu aurait aimé plus !! Mais bon, ma motivation reste intacte, par contre la semaine prochaine je passe à 1200 calories... Courage ! courage, on va y arriver !!
|
||||
| ||||
 |
isabelle230 (DRAGUIGNAN, 83) répond | Posté le 21-01-2012 à 17:01 | ||
|
Bonjour à tous,
2.8kg cette semaine! Super et bravo à vous tous!... Bonne semaine et attention au W.E!.. Ne pas se laisser tenter! et...RESISTER! ;) En fin de semaine prochaine au moins le double de cette semaine, allez!....on y croit!... :-q |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
