Je commence lundi 16 janvier

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 11-01-2012 à 10:22
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	couette56 (la vraie croix, 56) répond	Posté le 16-01-2012 à 11:43
Bonjour à tous et à toutes, comme vous je commence aujourd'hui et mon objectif est de 28kg en moins et j'y crois, je me sens motivée et très enthousiaste et j'espère que cela marchera. Alors, bon courage à vous aussi et bonne journée.

	michel93400 (saint ouen, 93) répond	Posté le 16-01-2012 à 11:35
c'est le J je prend la resolution de me lancer dans cette aventure laisser de cote les kilos en trop apres avoir pris plus de 20k suite un arret du sport mon objectif les perdre pour retrouver la vigueur des mes 28ans bon courage a ceux qui commence ce lundi 16/01/12

	COCO_14840 (Cuverville, 14) répond	Posté le 16-01-2012 à 11:31
Bonjour, je m'appelle Corinne et je commence egalement aujourd'hui. J'ai 10 kg à perdre je suis motivée c'est sur mais je suis une impatiente et j'ai peur que cela soi long !!!!

	micheline0242 (Bourg St Andéol, 07) répond	Posté le 16-01-2012 à 11:29
je m'appelle Micheline0242 Je commence aujourdhui je pense que ce sera assez facile les recettes sont toutes simple, par contre j'ai un petit problème je n'arrive pas à rentrer dans mon espace personnel si quelqu'un peu m'aider merci . bonne journée à toutes.

	JOCELYNE_142 (guerins, 01) répond	Posté le 16-01-2012 à 11:26
bonjour moi aussi je commence aujourdhui 34kg a perdre tous pris apres deux coups durs j'ai subi il y a 6 ans une gastroplastie estomac agrafe mais la tout a craque et pour le moment pas envie de resubir une operation j'avais perdu 50 kg apres l'accident de mon fils 07 et la perte de mon mari fin 09 le stress la fatigue j'ai repris mais suis motivee et surtout je veux me sentir de nouveau bien dans mes basketts

	carole38790 (diemoz, 38) répond	Posté le 16-01-2012 à 11:23
bonjour à toutes et tous, allez c'est parti soyons tous plus motivée que jamais on va etre mieux dans notre corps et notre tête et ça vaut le coup. courage

	Pearle37800 (37) répond	Posté le 16-01-2012 à 11:22
Bonjour, je commence lundi 16, un peu la boule au ventre ........ MAIS pleine de volonté car j'ai vingt six kilos à perdre. Je me suis inscrite sur le forum JM COHEN il y a un moment mais je n'étais pas prête en faites, aujourd'hui est venu le moment et je ne lâcherai rien car j'veux pas garder ce corps ce n'est plus vivable.

	Pivoine_88 (SAINT DIE, 88) répond	Posté le 16-01-2012 à 11:18
Bonjour tout le monde, j'attaque aujourd'hui, pleine de volonté !!!! qui j'espère restera dans la durée....bon courage à toutes celles et ceux dont c'est le départ aujourd'hui....

	jopla (nice, 06) répond	Posté le 16-01-2012 à 11:12
Bonjour à toutes ! Motivée mais quelques problemes techniques ! En effet je m'inquiete pour la preparation des repas du soir car je rentre tard . Pour celles qui l'ont déjà fait la sole grillée et les carottes braisées sans mg ça marche ? Par avance merci de vos réponses ! Bonne journée !

	mumu88320 (ainvelle, 88) répond	Posté le 16-01-2012 à 11:04
ok je vois que je ne suis pas seule j'attaque aujourd'hui je suis motivée je ne sais pas trop m'y prendre aussi et j'espère qu'avec un coatch j'y arriverai et des personnes dans le même cas que moi je suis très gourmande alors dur dur

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