Je commence lundi 23 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 16-01-2012 à 03:53
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	Yotxoa (SERRES-CASTET, 64) répond	Posté le 15-02-2012 à 17:55
Coucou Valyboo!!! Moi, pareil... j'avais faim là tout de suite... Je me suis fait un bon thé et maintenant ça va mieux ;) En plus, si tu as faim... prépare toi des carottes en bâtonnets... je pense que c'est ce que je vais faire car je pense que le repas ne va pas être très tôt pour mon homme et moi alors je pense que je vais nous préparer un "apéro" crudité!! :P Ce qui est génial avec lui, c'est qu'il me suit et qu'il mange la même chose que moi!! :x

	Valyboo (UZEMAIN, 88) répond	Posté le 15-02-2012 à 17:49
Merci Yotxoa... J'ai bien réagit ce matin pour le petit déj (à 6 h) et pas eu le temps de manger au boulot donc repas à 14 h 15... 16 h : écart !!!! et maintenant je ne pense qu'à manger. Pas possible de faire du sport aujourd'hui ni demain... BON JE ME RASSURE GRACE A VOUS !!!! Ca va aller, je ne culpabilise pas, ça va s'arranger... D'ailleurs avant le régime ça m'arriver tout le temps donc je fais bcp mieux qu'avant... MERCI à tout le monde !!! :-* :)

	marion30100 (ales, 30) répond	Posté le 15-02-2012 à 17:44
hommage à naht tigrou qui est à disney j'y étais à noel elle dois trop s'éclater malgré le froid

	marion30100 (ales, 30) répond	Posté le 15-02-2012 à 17:41
Bonjour à toutes et tous comment aller vous ? Moi toujours malade j'en peu plus. Sa fais 3 jours que je ne peux pas manger je suis fatiguée je fais que dormir. En plus je pars bientôt au ski, le sport cette semaine je n'ai pas pu y aller je n'ai pas mis un pied dehors. Pas facile d'être malade et faire le régime j'espere que les jours ou je n'ai pas pu manger ne vont pas me porter préjudice

	tinou3738 (heyrieux, 38) répond	Posté le 15-02-2012 à 17:31
coucou Cako, ravie de te voir , moi aujourd'hui je lutte avec une boite de chocolat >:) pas question que j'y touche

	LETRUC ( , 9) répond	Posté le 15-02-2012 à 17:06
BRAVO SOURIS, Tu as des enfants magnifiques et en plus ils semblent avoir trouvé un bon épanouissement dans leurs vies professionnelles :-q puisque nous sommes dans les présentations : je vais avoir 64 ans au mois de mai et suis retraitée. Nous avons le bonheur d'avoir 1 fille de 43 ans, instite et 1 garçon de 40 ans archi DPLG. ils nous ont fait 4 petits enfants (3 garçons et 1 fille de 14 à 5 ans)l'amour de notre vie. Nous devons partir avec eux à la neige dans 15 jours. CHOUETTE :D j'espère ne pas trop craquée avec les repas plein de fromage.. >:) Ton courage fait plaisir, ne lache pas ;) Bizzzz :x

	mayamaya83 (LaCroix Valmer, 83) répond	Posté le 15-02-2012 à 16:55
Coucou à toutes et tous, moi ça fait deux jours que je reprend correctement je me suis mise à 1.200 kal pour essayer de perdre un peu plus vite comme j'ai fait des écarts la semaine de la chandeleur (+2kg X( ). je me rend compte que lorsque je ne viens pas papoter avec vous je reprend mes mauvaises habitudes :P Allez à celle qui n'ont pas le courage de dialoguer je vous assure que ça fait du bien.

	cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 15-02-2012 à 16:49
Coucou tout le monde!! la forme aujourd'hui? moi oui ça va bien!! pas de panique LETRUC, ce n'est pas grave une barre de chocolat! c'est autorisé contre un fruit (de temps en temps bien sur, pas tout le temps!!) A+

	souris_91230 (montgeron, 91) répond	Posté le 15-02-2012 à 16:46
:D Letruc je :-* très fort

	souris_91230 (montgeron, 91) répond	Posté le 15-02-2012 à 16:45
et maintenant Nadir

3861 - 3870 de 5502

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 551
»

«
‹ Préc.
381
382
383
384
385
386
387
388
389
390
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen