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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 30-01-2012 à 04:10 | ||
Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... |
vivigrir (41) répond | Posté le 06-08-2012 à 16:00 | |||
bonjour
aujourd'hui cela fait dejà 6 mois que j'ai commencé le régime que je ne trouve pas si terrible à suivre d' autant que les résultats sont là - 23 kg même apres 3 semaines de vacances ou je me suis fait plaisir de temps en temps. ok il me reste 15kg à perdre mais je reste motivée car c'est plutôt sympa de renouveler sa garde de robe de changer de taille et de style de vetements Cet été j' ai pu mettre un maillot 2 pieces et des robes un peu moulantes et rentrer dans le " moule" .Courage à toutes et à tous |
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dominique2111 (Norrent Fontes, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 18-06-2012 à 11:56 | |||
bonjour à celles qui passeront
je ne peux plus assumer trop de forums du lundi ça commence à faire beaucoup alors pour celles qui passent j'ai un groupe qui s'appelle les dominettes vous pouvez vous y inscrire en allant à gauche dans tous les groupes et en recherche mettre dans le cadre les dominettes, vous trouverez facilement bises à chacune ;) |
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nadbal (coudekerque-branche, 59) répond | Posté le 10-06-2012 à 08:12 | |||
premiere semaine de stabilisation bien géré en mangeant normalement et lorsque jai fait un ecart je reprends les repas régimes
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dominique2111 (Norrent Fontes, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 07-06-2012 à 10:38 | |||
:-q bravo pour le code :-q
parfois les stagnations durent un moment, tu peux si tu en as le courage faire 2 jours à 900, voir si ça reboosterait le régime ou descendre à 1200 ou attendre que la crise stagnation s'arrête :(( bises et bonne journée |
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JACKY95450 (SAGY, 95) répond | Posté le 06-06-2012 à 17:29 | |||
coucou les filles,
bonne nouvelle ma fille a eu son code trop contente pour elle, ca lui mets du baume au coeur ! sinon tout vas bien j'ai toujours la crêve enfin voilà les news, mon poids pour l'instant stagne mais pas grave! bisous à toutes |
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dominique2111 (Norrent Fontes, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 04-06-2012 à 18:04 | |||
coucou les filles
pas génial le temps sur le nord , pluie et vent et froid j'espère que vous avez passé une très bonne journée hier pour votre fête hier invitée chez ma fille, les jeunes avaient décidé que c'était ma journée et que je devais en profiter, trop chou, je me suis laissée chouchouter, ça fait du bien mon beau fils avait préparé une carbonnade flamande , salade de fruit mais mousse chocolat noir et mousse chocolat blanc avec des spéculoos, trop bon, j'ai fait honneur à tout, donc aujourd'hui je fais attention très bonne fin de journée à toutes |
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JACKY95450 (SAGY, 95) répond | Posté le 04-06-2012 à 09:50 | |||
coucou, non je n'ai pas perdu le poids souhaité, il faut que je me reprenne en main, voilà je peux a nouveau me connecter bonne journée les filles j'ai la creve dur dur bisous
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bernadette_68500 (68) répond | Posté le 03-06-2012 à 18:14 | |||
tenir dans le temps ce n'est pas si facile;j'avais repris .ce n'est pas un écheque car je repére doucement mais surement pour obtenir mon objectif de 20kg.bon courage à tous
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teresa_ami (Gosselies, 60) répond | Posté le 30-05-2012 à 11:12 | |||
bonjour domi merci pour tes conseilles j'ai vu mon medecin je doit faire des prises de sang pour voir pourquoi ma fatigue j'ai changer de traitement le moral va mieux mon regyme je mee force pour arriver mais je pense que tu du mais sa ira je vous embrasse toutes et a toi aussi bonne journer teresa :-* :-* :-* :x :x :x :) |
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dominique2111 (Norrent Fontes, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 30-05-2012 à 07:37 | |||
TERESA
LES contrariétés font souvent grossir, tu reperds du poids depuis que ta famille va mieux, c'est important, bientot la stabilisation pour toi, mais prend ton temps pour les 2 kgs bises et bonne journée à toutes |
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