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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-03-2010 à 09:52 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 29 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 29. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Michèle12 (RODEZ, 12) répond | Posté le 31-03-2011 à 12:16 | ||
Ici aussi il fait mauvais, gris et pluie :(( , mais c'est promis demain il fera beau d'après la météo B-) Moi non plus je n'avais pas vu les plantes verte, excuse moi Marcelle le prochain gif se sera une plante :-q A midi ça été : radis et salade verte, tagliatelles aux courgettes, et yaourt. Régime mais très bon. Sérénité, Bravo il me semble que la courbe part dans le bon sens, bientôt toi aussi tu atteindras - 10 kg ;) Bon après midi |
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MARCELLE (St Léonard de Noblat, 87) répond | Posté le 31-03-2011 à 11:49 | ||
TORMICH: Merçi à toi et bonne journée :-* BOUDETTE: Tu as été trés raisonnable et tu vois ginette te remercie. Bonne route malgrés le vilain temps à plus tard. :-* LOU: Bonjour et bonne journée ou ce trouve ta plante car une plantes à billets je crois que cela peu être interessant, si tu la trouves fais nous le savoir. :-* SERENITE: Quel dommage effectivement que des kilomètres nous séparent, j'aurais beaucoup apprècié de me promener avec toi déjà que tu portes le même prenom que ma fille. Bien 200 grs de moins c'est toujours cela. Tu es pardonné pas de problème et merçi pour ta composition. :-* BERTRAM: Merçi à toi jolie plante et le pluie, je n'avais pas vuque quelqu'un l'avais demandé, comme Sérénité j'ai du sauter une ligne. :-* PASCALE: Tes plantes sont très belles je ne sais la quelle chosir. Bon plateau repas et courage à toi pour cet après midi. :-* ROSELYNE: Alors tu cours un peu moins nous sommes jeudi , plus qu'une et la semaine sera finie. :-* A TOUTES: Ici pluie très fine mais en continue.Bon appétit midi champignons vinaigrette, steack et endives cuites, yaourt et pomme, puis un petit café je vous invite ? A plus tard Bisous :-* :-* |
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MARCELLE (St Léonard de Noblat, 87) répond | Posté le 31-03-2011 à 11:30 | ||
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TORMICH: Merçi à toi et bonne journée :-* BOUDETTE: Tu as été trés raisonnable et tu vois ginette te remercie. Bonne route malgrés le vilain temps à plus tard. :-* LOU: Bonjour et bonne journée ou ce trouve ta plante car une plantes à billets je crois que cela peu être interessant, si tu la trouves fais nous le savoir. |
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roselyne (38) répond | Posté le 31-03-2011 à 10:32 | ||
Bonjour mesdames voici une tite pluie, mais ici le soleil revient enfin on a eu droit à de belles giboulées ces derniers jours |
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pascale (vesoul, 70) répond | Posté le 31-03-2011 à 10:14 | ||
bonjour mes dames couchée tard,levée tard temps gris,temps à la pluie matinée pas ordinaire;le mari ne rentre pas à midi et comme je travaille du soir,nous nous revoyons pas avant tard...Ce sera surement plateau télé ce midi!! bon je vais me mettre à vous lire vos discution d'hier ;) à tout |
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serenite (88) répond | Posté le 31-03-2011 à 08:57 | ||
merci à bertram d'avoir fait remarquer que marcelle avait choisi les plantes vertes, chose que je n'avait pas vu; j'ai du sauter une ligne :(( pardon marcelle, donc je t'offre cette composition! bisous |
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bertram (62) répond | Posté le 31-03-2011 à 08:38 | ||
alorsour satisfaire marcelle je mets une plante ( pas verte ) sous la pluie comme ça tout le monde est content ! simca quelle énergie ! je ne sais pas comment tu fais !moi our le ménage je serais plutôt du genre sérénité " aujourd'hui , peut-être...ou alors demain ....trés franchement je n'ai jamais été comme on dit " une femme d'intérieur" mais bon , ça a dû sauter une génération !ma mère l'était , ma fille l'est , moi je suis le vilain petit canard ! ici il pleut aussi ! je vais me reposer de ma journée d'hier en regardant " esprits criminels " c'est une série que j'aime bien ! ce midi , rosbeef salade cuite ! bonne journée à toutes ;) |
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serenite (88) répond | Posté le 31-03-2011 à 08:27 | ||
au fait lou, s'il pleut des billets chez toi.......attends toi à de la visite ;) tu peux me donner ton adresse ? j'arrive !!! moi aussi levée à 6h30; bonne journée |
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serenite (88) répond | Posté le 31-03-2011 à 08:24 | ||
que de messages depuis hier soir !!!! simca ne vient plus chaque jour mais quand elle vient, elle fait voir qu'elle est là ! ;) contente de voir que tout va bien . je vois que tu es toujours bien occupée, les petites doivent être heureuses en plus que mamie les accompagnent partout! marcelle alors tout le monde te lâche ma pauvre, le mari, le chien !!!! ;) dommage que tu habites loin, on irait ensemble. et comme moi j'ai un petit male yorkshire...ta chienne suivra :-q (à moins que ce soit l'inverse ;) ) pour trrmich c'est la fête à la grenouille .....ce matin; ici temps bien gris mais il ne pleut pas.....à mon avis ça ne saurait tarder ! boudette, tu vois une bonne soirée, la tête libérée de tous les soucis....et la balance est heureuse aussi, malgré le repas un peu plus copieux. suis contente pour toi moi -200g ce matin, je ne suis pas arrivée à 5kilos !!!! :(( enfin c'est toujours du "moins". lou il était bon ton flan ? flan patissier ? moi j'adore ça aussi, et puis ce n'est pas trop calorique,hein ??? >:) allez à plus, je vais sécher mes cheveux. :-* |
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lou (88) répond | Posté le 31-03-2011 à 08:01 | ||
Un petit coucou de bonne heure, debout à 6h1/2,pourtant je me suis couchée à minuit; encore une journée pluvieuse :( c'était la journée des excès hier, moi j'avais fait un flan; bon petit déjeuner, pour moi c'est déjà fait et bon courage a+ |
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