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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 29 mars

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-03-2010 à 09:52
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,

Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen.

Cette discussion, du lundi 29 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 29.

Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur.
N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme !

Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h !
Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat.
Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe.

Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !
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nanou_87480 répond Posté le 01-08-2013 à 16:37
C'est génial Patricia, oui il est gentil ton Michael c'est sur.
On en a de la chaleur et on en voudrait un peu moins, il y a un vent du sud qui brule la peau.
10 mn pour sécher les serviettes de bain!!!!!!!!!!!
Ah oui zut j'avais dit que je ne me palindrais pas : pardon Pasc ale.

torrmich (fontaine les gres, 10) répond Posté le 01-08-2013 à 15:29
A LORS les filles on voulait de la chaleur on est servi!!!!!!!
Pascale je pense bien a toi et te plains de tout mon coeur dur dur ,je vois que tu te consoles ente disant c'est le dernier mois de juillet au travail,n'empèche qu'avec cette chaleur tu dois etre fatiguée en rentrant chez toi
Marcelle _un mari il faut bien qu'il serve a quelque chose au moins tu n'as pas mal au dos pour cueillir les haricots!!!
Nanou tu as réussi ta confiture ton mari doit etre content!!!
Les pommes je faisais de la compote en bocaux pour les tartes et je faisais aussi de la gelée de pommes pour mettre sur les tartes et ca fait comme chez le patissier!!!!
Lou profites bien de tes derniers jours ton jardin pour l'instant essaies de ne pas trop y penser!!!!
Michelle coucou a toi.
Les filles nous allons avec Michael a Bois d'Amont dans le jura du 10 au 24 aout ,il est tellement content la bas et puis sa part est remboursée par son travail,il paie ma part comme cadeau pour tout ce que je fais pour lui,il est gentil mon fiston!!!!!
Bonne fin d'après midi.
J e suis allée ce matin pour la révision de ma voiture le monsieur m'a mis la télé j'étais au frais super bien pendant deux heures.

nanou_87480 répond Posté le 01-08-2013 à 11:43
Oui tu as raison Pascale sur tous les points : c'est bien ton dernier mois de juillet au boulot, et les températures vont grimper cet aprem. Tout est fermé et j'ai 22 à l'intérieur et déjà 27 coté nord à l'ombre, je pense que cet aprem çà va être coton mais j'aurais une pensée pour toi au boulot et vite je reviendrais sur terre pour ne pas me plaindre.
J'ai fini ma peinture coté jardin,et on a commencé les joints sur la rue mais on a vite arrêté car avec la chaleur ce n'était pas chouette, on verra un autre jour : pas grave si fenêtre à moitié faite, personne ne nous la finira!!!!!!!!!!
Annie Lou profites de tes derniers jours, ne pense pas au jardin, tu y seras bien assez tôt. En tout cas tu en auras bien profité c'est le principal.
Patricia doit être dans le noir complet, difficile d'aller lire à l'ombre car il fera trop chaud.
Quand à Eliane je pense que la terrasse tu vas devoir l'oublier, va donc en creuse à l'ombre près de l'étang, il y a toujours de l'air là-bas, je suis invitée à 18h ce soir sinon j'y serais aller pour me rafraichir.
Bonne journée

lou_88530 (88) répond Posté le 01-08-2013 à 10:49
bonjour!!
quelle chaleur!!!!!
retour dans les Vosges lundi, il va y avoir du travail au jardin et avec les fleurs. donc profitons des derniers jours de vacances
bises à toutes bon courage

pascale_70000 (vesoul, 70) répond Posté le 01-08-2013 à 08:06
bonjour mesdames
vous avez mieux respiré depuis deux trois jours et bien ce ne va pas être le cas aujourd'hui apparement
je vais donc faire un peu d'avance en allant à la gym aquatique mais ca va être chaud au boulot stap,mais je me dis que ce fut le dernier mois de juillet au boulot
bonne journée à vous
biz

MARCELLE_2 (St Léonard de Noblat, 87) répond Posté le 31-07-2013 à 20:38
Bonsoir mesdames j'espère que vous allez bien il a fait bien chaud aujourd'hui 30° à l'ombre et demain il est prévu 37° dommage que cela ne fasse pas fondre la graisse :-bd

Oui Patricia 25° me suffise c'est sure, tu sais moi je ne suis pas aussi bonne épouse que Nanou car les haricots je les laisse cueillir au mari :-q en principe quand il part en vacances ils ont tous été récolter :P pas folle moi enfin pas trop LOL.

Lou doit toujours être avec sa petite famille et cela doit lui apporter plein de bonheur.

Michelle tu as bien raison de prendre le temps de macher cela est important c'est sure.

Patricia j'espère que tu ne souffre pas trop de la chaleur au travail surtout dans nos tuniques :-bd , tu dois attendre ton week end de repos.

Aller bonne soirée à vous toutes et surtout bonne nuit à demain.

michelle_ide (les Yvelines, 78) répond Posté le 31-07-2013 à 18:14
Bonjour Nanou87_480,

C'est la période des confitures, vous avez beaucoup de pomme la St Jean elles ne se conservent pas cela et bien dommage, c'est un fruit que j'adore croquer depuis toujours, le croquant j'aime bien entendre ce petit bruit et je prend le temps de la manger, je mastique plus longtemps, c'est mieux pour l'estomac et la digestion.
Je vous souhaite une bonne fin de journée et à vous toutes.
Michelle

nanou_87480 répond Posté le 31-07-2013 à 15:00
Vas-tu partir quelques jours avec Michael ou ta sœur ou les 2 Patricia. Et pour la réparation de ta voiture il va falloir surement que tu la laisses pour que l'expert passe.
Oui je suis bonne n'est-ce pas!!!!!!!!! j'ai fait 5 pots de confitures et elle est excellente, c'est la 1ere fois que j'en fais.
Le copain de mon mari nous a encore ramené 1 cageot de pommes St Jean, elles ne se conservent pas, je vais être obliger de faire de la compote et la congeler ou la mettre en pots.
Coté jardin il ne me reste qu'une couche de peinture à 1 fenêtre et coté rue je ne sais pas si on fait demain ou pas, grosse chaleur annoncée demain.
Là je vais aller buller.

torrmich (fontaine les gres, 10) répond Posté le 31-07-2013 à 11:23
Ce matin il fait super bon un petit vent frais il y a 27 et a la maison j'ai 22,ce temps serait super pendant trois mois pour moi il me convient très bien.
Nanou tu travailles bien et tu fais plaisir a ton mari avec de la confiture de cassis,dieu te le rendra!!!!!! :-q
Eliane tu dois respirer un peu aussi car je sais que tu es comme moi.
Pascale alors tu as pu te reposer un peu et faire ton tour de lac!!!!!!!
Lou tu es la plus heureuse en ce moment entourée de ta petite famille.
Hier j'ai nettoyé l'intérieur de ma voiture et je fatiguais plus la voisine que moi.
Bonne journée les copines.
Demain je ne sais si je passerais j'emmène ma voiture au garage pour la révision avant les vacances

nanou_87480 répond Posté le 30-07-2013 à 21:37
Un petit coucou avant d'aller m'allonger!!!!!
Alors Pascale as-tu eu le temps de faire le tour du lac ?
En allant cueillir les haricots j'ai rencontré des cassis !!!!!!!!!!! et des feuilles !!!!! adieu les douleurs rhumatismales!!!!!!!
Je vais les faire sécher je pense, comment tu procèdes Pascale : fraiche ou sèche ?
Je viens de préparer 1kg600 de purée de cassis pour finir en confiture : mon mari a eu un instant de nostalgie de la confiture de cassis que sa mère ou grd mère faisait alors moi l'égoïste je lui en fait!!!!!! hihihihihi
Allez je vais jouer 5 mn et je vais me coucher après une tisane..................................


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