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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-03-2010 à 09:52 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 29 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 29. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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torrmich (fontaine les gres, 10) répond | Posté le 12-07-2013 à 10:04 | ||
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Pascale ne t'inquiètes pas comme ca pour moi!!!!!je vois que tu es bien occupée avec les fruits ce n'est pas désagréable et appréciable l'hiver.
Nanou bonne journée toi avec tes copines ton mari avec un copain ensuite courses moins drole. Vous devez etre très contents la petite famille arrive. Eliane ta petite famille part dimanche en vacances tu ne vas pas les voir pendant 15 jours mais ils seront bien. Peut etre repos sur la terrasse il ne fait pas trop chaud . Lou aussi avec les petites tu dois passer de très bons moments. Bonne journée les copines moi je suis bien Michael arrive cet après midi |
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pascale_70000 (vesoul, 70) répond | Posté le 12-07-2013 à 08:34 | ||
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bondour les copes!!
me voilà rassurée,Patricia va bien...et des achats,super!!c'est Michael qui va être content aussi entre les tee-shirts et la tarte,il va être gaté et voilà que Nanou,va caliner aussi;Magnifique!!! tandis qu'Eliane c'est les animeaux qui vont l'occuper,bon courage.. Lou,doit avoir un sacré beau temps pour balader ces petites. hier c'est des abricots que j'ai acheté,et j'ai fait un genre de compote que j'ai mais en bocal et demain c'est les cassis que je vais devoir ceuillir a la fraiche,j'espère mais ce n'est pas tout près chez maman et là je recommencerais a ne mettre dans des verrines car le congel est pas mal plein bonne journée a vous bisous |
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nanou_87480 répond | Posté le 12-07-2013 à 08:28 | ||
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Hello les copines
Toujours le soleil mais un vent assez frais donc la maison ce matin a repris une bonne température Déjeuner avec mes copines et mon mari avec copain et ensuite courses voilà le programme Mes jeunes n'arrivent que demain pour rouler à la fraiche Je file s de bain et je finis d'organiser les chambres. |
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nanou_87480 répond | Posté le 11-07-2013 à 14:04 | ||
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Bravo Patricia, tu n'as pas trop dépensé dans les soldes. C'est bon une tarte aux prunes.
Oui c'est bien dommage que vous ne soyez pas près de chez moi. Le problème c'est que l'on ne veut pas que les personnes montent au cerisier (trop de risque d'accident) donc c'est mon mari qui s'y colle mais je reconnais que c'est fatiguant et dangereux. Cette année il coupe sévèrement car ils ont pris une sacrée ampleur, l'année prochaine il n'y en aura peut-être pas mais j'aurais 'la réserve!!!!!!!!!!!!!!!!! Cet aprem je vais y aller très cool, demain je mange avec mes copines et mon ari avec un copain et ensuite on ira faire qques courses ensemble et je pense que mes jeunes arriveront peut-être en soirée, je ne sais pas encore, il faut que je prévois quanf même un minimum mais j'ai des pizzas au congèl, on fera simple. |
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torrmich (fontaine les gres, 10) répond | Posté le 11-07-2013 à 11:14 | ||
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Marcelle et Nanou belle photo très agréable pour moi de vous voir merci a la petite c'est très gentil.
Nanou resto malgache tu as du te régaler et le petit punch t'a chauffer un peu mais pas grave!!!!!! Michelle merci pour ton coucou et oui il faut penser a boire souvent!!!!!! Je souhaite que vous ayez le meme temps qu'ici moins chaud mais très agréable ca remet un peu suite a cette grosse chaleur!!!!! Bonne journée les copines |
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torrmich (fontaine les gres, 10) répond | Posté le 11-07-2013 à 11:07 | ||
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Je ne suis pas venue sur le forum hier ,ne vous inquiétez pas les filles ,j'étais partie en courses et avant je suis allée chez gemo,j'ai trouvé 3 tee shirts pour Michael et un bermuda en soldes et moi une paire de nus pieds soldé 50%donc ils me sont revenus a 12 euros j'en avais bien besoin!!!!et chez leclerc une chemise de nuit(tee-shirt )a 4.50 euros,voyez je ne me suis pas ruinée.
J'ai trouvé des prunes rouges pas chères donc tartes aux prunes sur lit de poudre d'amandes ce sera certainement très bon. J e vais faire une grosse salade de pommes de terres avec oeufs,dés de jambon,gruyère en dés ,petits oignons(Michael adore )cornichons tomates en dés et avocat avec de la mayonnaise . Michael adore cette salade et quand il fait très chaud très agréable a manger bien fraiche. iL m'a téléphoné il souffre par cette chaleur,travaillé toujours en plein soleil,le soir il est très content de rentrer prendre une bonne douche et se coucher juste après le repas pour se reposer. Aujourd'hui il y a 10 degrés de moins et c'est très bien on peut ouvrir mais il y a beaucoup de vent. Moi j'ouvre tout grand vers 5 heures du matin et je ferme a 7 heures dès que le soleil se montre et j'arrive a etre bien a la maison (maximum 22.5) Pour la patisserie a 6 heures du matin ou ce soir comme cela la nuit rafraichira la maison. Si c'était tous les jours comme aujourd'hui ce serait super. Nanou que de cerises c'est super tu fais des conserves pour cet hiver et tu régales les voisins ce qui est très gentil ,ici les gens préfèrent qu'elles se perdent et ils ne donnent pas. Marcelle tu es comme moi tu cherches la fraicheur,hier dans les magasins j'étais bien je n'ai pas souffert. Lou tu passes de bons moments avec tes petites ce matin un petit tour au marché en famille plus qu'agréable. Pascale belle photo a la mer ,ton départ a du etre difficile car quitter Brice dur dur car après il faut attendre un moment,mais tu as eu du beau temps et vous avez bien profité. Tu reprends quand le travail ? |
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lou_88530 (88) répond | Posté le 11-07-2013 à 10:24 | ||
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juste un petit coucou, l'ordi est libre (!!) nous allons au marché ce matin, j'attends le retour du mari pour avoir la voiture.
bonne journée ensoleillée à toutes bises |
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nanou_87480 répond | Posté le 11-07-2013 à 08:33 | ||
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Oui la journée va être encore très ensoleillée et très chaude, on a du mal à faire descendre les températures dans les maisons. Mais ne nous plaignons pas.
Encore des cerises aujourd"hui, je ne sais pas si je vais toutes les distributrer ou en faire qques conserves de +, je vais en mettre au frigo pour mes petits ce week end mais elles ne tiennent pas longtemps. En attendant j'ai très mal aux jambes car je piétine beaucoup. Patricia si tu cuisines pour Michael tu as intérêt à t'y mettre de très bonne heure, mais je te fais confiance. Bonne journée à toutes. |
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pascale_70000 (vesoul, 70) répond | Posté le 11-07-2013 à 07:13 | ||
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bonjour les miss
qu'allez vous faire aujourd'hui??? le soleil vous convient?c'est agréable hein!!!quand nous sommes pas obligée de travailler,on peu se mettre au frais tu as du mal Patricia?Tu n'as pas écrit hier j'espère que tu vas bien bonne journée bisous |
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MARCELLE_2 (St Léonard de Noblat, 87) répond | Posté le 10-07-2013 à 21:08 | ||
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Bonsoir mesdames j'espère pour vous que vous avez trouvées de l'ombre car il a bien chauffer encore aujourd'hui :-q
Nanou il était à quoi le punch? Et qu'as tu mangée de bon raconte nous on en profitera sans prendre de poids : P Coucou Pascale je te comprends pas évident les séparations Patricia alors le menu pour ce week end est chosi pou pas encore dis nous voir. Michelle tu as raison il faut boire on ne va pas préciser de l'eau hihiiiiii ;) Lou apparament l'ordi ne sais pas libèrée mais on pense bien à toi. Bonne soirée à vous toutes à demain. |
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