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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 29 mars

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 15-03-2010 à 09:52
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,

Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen.

Cette discussion, du lundi 29 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 29.

Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur.
N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme !

Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h !
Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat.
Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe.

Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !
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MARCELLE_2 (St Léonard de Noblat, 87) répond Posté le 02-10-2011 à 23:19

A TOUTES: Je viens vous faire un petit coucou pour vous dire bonne nuit dormer bien et faites de beaux rêves, surtout dormer :-* à demain. Biz :-*

boudette22_2 répond Posté le 02-10-2011 à 22:19

Bonsoir,

Pascale je me doutais bien que ça n'allait pas fort .Je te comprends .Dis toi qu'il se prépare un bel avenir en faisant ce qu'il aime.Est ce que vous vous appelez souvent?
Moi quand mon plus grand est parti sur Nantes la première fois ,je l'appelais tous les soirs puis c'est lui qui a pris les choses en main on s'appelait le mercredi et le week end.Maintenant parfois je ne l'ai pas pendant 2 semaines ,c'est dur mais je respecte son espace.je lui envoie un mail pour lui dire que je pense à lui et que tout va bien.

Sérénité ton menu était bien sympathique.Au resto j'ai pris une terrine de poisson puis un dos de cabillaud avec ses petits légumes et une soupe de fraises avec une boule vanille.Un peu de vin et un café.
Il y avait énormément de monde nous sommes sortis tard et donc nous avons du rentrer car le fiston emmenait une des jeunes filles à 17h.

J'ai poursuivi mon petit nettoyage dehors et ramassé mon linge et plié.ce soir tomate du jardin ;2 petits morceaux de blanquette puis du raisin.

Bertram ton petit pont donne envie d'une ballade.

a toutes bonne nuit



nanou_87480 (87) répond Posté le 02-10-2011 à 20:57
Merci les amies, c'est vrai que çà me fait mal au coeur de voir mon petit Maxime aussi sensible et là j'ai réussi à rentrer avant son père dans la chambre pour le cajoler car je crois que le père a une certaine petite jalousie quand il voit comment il réagit, enfin je crois mais en plus il est très dur avec lui mais ce soir çà s'est bien passé et après notre départ il a emmené à la pêche donc il n'a plus pensé qu'à ses poissons, c'est dur la vie tout de même.
Par contre la pitchounette, elle a fait semblant de faire comme son frère (elle refait tout comme lui) mais quand j'ai dit je crois que papi à démarrer il va partir sans moi elle m'a dit dépêche toi mamie de s'en aller papi va partir alors que le grand était toujours à mon cou.
Je fais comme toi Sérénité en principe on parle d'une date mais là le papi a parlé trop tôt.
Mais d'ici que j'y revienne samedi pour voir l'intérieur de la maison car je les vois tellement malheureux tous les 2.
Je vais étendre ma lessive, bonne nuit à toutes.

serenite_88000 (88) répond Posté le 02-10-2011 à 20:42
coucou marcelle, tu es encore passée en même temps que moi :) j'ai encore été trop bavarde on m'a coupé, c'est pas gentil ça!
bonne soirée à toi

bonne soirée à vous toutes et à demain, je ne pense pas repasser ce soir, bisous

MARCELLE_2 (St Léonard de Noblat, 87) répond Posté le 02-10-2011 à 20:40

BOUDETTE: C'est bien que tu ne sois pas rester enfermer avec ce beau temps. C'est vrai que l'on as du mal à comprendre ginette desfois on pense qu'elle fonctionne à l'envers. J'espère que cela ne ta pas empêcher de profiter du restaurant? Courage as toi pour la reprise demain. Bonne soirée. Biz :-*

ROSELYNE: C'est bien que tu aies passée un bon week end cela a du te faire du bien et t'apporter beaucoup. Et oui notre existence est phénomène incroyable quand on prend le temps d'y réfléchir. Bonne soirée à toi. Courage pour demain. Biz :-*

NANOU: Oui les hommes souvent ne pense pas à la sensibilité des enfants, comme toi je les préparent, il faut les prévenir un peu avant quoi que l'on fasse, mais la les hommes ne prennent pas le tremps quand ils sont prêts , c'est tout de suite et maintenant. Je te souhaite que le projet de tes enfants prenne forme. Effectivement ton fils est parti tôt 15 ans , moi la bru avait 15 ans quand elle à connue le fils lui 22 et ils se sont mis en ménage presque aussitôt. Courage à toipour demain .Bonne soirée. Biz :-*

SIMCA: Donne nous des nouvelles comment sa vas pour ton mari depuis vendredi qui à du se faire opèrer. Bonne soirée. Biz :-*


serenite_88000 (88) répond Posté le 02-10-2011 à 20:39

ah nanou ça a été difficile je vois, en effet il faut une préparation aux adieux ou alors la promesse qu'on se reverra bientôt en donnant une date par exemple: genre à noel, ou aux prochaines vacances.....rappelles toi j'avais promis qu'on viendrait la dernière fois qu'on s'est vus et bien tu vois on est là (tu respectes les promesses )
et il va avoir confiance , ou donne lui un calendrier et fait une croix ou une marque !
je ne me souviens plus quel age il a .

moi je leur disais , surtout à luca (c'est le plus anxieux) tu comptes 6 dimanches ou 2 mercredis ou.....les vacances sur calendrier.
pour tes cheveux fais un essai mais ça va être un peu long, alors il faut être motivée!
le regard des autres on y fait trop attention et ça nous pourrit la vie....bien sur qu'il est là, bien sur que l'être humain est ainsi, et qu'on s'interdit des tas de choses sous prétexte que les autres.....mais est ce que les autres s'interessent à ce que l'on pense pour agir comme ils le souhaitent???

je sais moi aussi j'ai beaucoup agit et réagit en fonction des autres, de la morale, du quand dira t'on.....et plein de trucs dont on te rempli le cerveau et qui finalement t'empêche de t'épanouir pleinement et ne font que te donner des complexes ou te freiner alors oui maintenant si j'ai envie de dire me..e, je le dis.
bon il est vrai qu'il m'a fallu du temps ;)

demande à ta coiffeuse s'il est possible de tout décaper la couleur actuelle et faire un gris blanc en attendant...possible?

MARCELLE_2 (St Léonard de Noblat, 87) répond Posté le 02-10-2011 à 20:23

TORMICH: Tu as du avoir bien chaud à la foire, mais c'est bien tu aies sortie, tu as vue du monde. Non nous avons pas vues les enfants, nous les aurons mardi soir au coucher jusqu'à 17 h 45mn le lendemain. Bonne soirée à toi. Bisous :-*

PASCALE: Aller encore une heure de travail, j'espère que ta journée se sera bien passée et que tu ne souffres pas trop de la chaleur, je te dis à toute à l'heure. Bisous :-*

BERTRAM: Ce petit coin de foret aux couleurs d'autonme est magnifique j'aime beaucoup également avec l'eau qui passe sous le pont cela rafraîchit et fait un bien fou ;) . Tu as bien fais de profiter de ton jardin et de faire bronzette avec le beau soleil. bonne soirée. Biz :-*

SERENITE: Tu sais tu as raison le petit personnel n'est plus ce qu'il était ;) . L'odeur du sauté de veau m'est venu aux narines en te lisant, m'as tu gardée un peu de salade de fruits? Tu as vu je suis raisonnable j'ai pas demandée de gâteau. ;).
Il est normal que tu sois fatiguée ne serai que la chaleur, personnellemeent elle me fatigue et j'ai les jambes lourdes. Je suis restée sur la terrasse dans la chaise longue à faire des sudoku et le mari aussi, je fais ce qu'il y a à faire le matin l'après midi repos. Bonne soirée à toi. bisous :-*

LOU: C'est bien MSN pour sa permet d'être proche malgrès l'éloignement. Courage à toi pour demain moment pénible il est vrai. Bonne soirée à toi. Biz :-*

roselyne_38 (38) répond Posté le 02-10-2011 à 19:57
nanou je suis si triste de lire tes nouvelles

j'envoie des bisous à ton maxime qui souffre tellement

ton mari sans doute est perdu et ne sais pas comment dire sa tristesse alors certes il est si maladroit. mais je comprends ta colère ilfaut prendre soin des enfants, et ne pas les accabler d'avantage. Alors les adultes autour doivent montrer l'exemple et donner donner donner de l'amour et rien d'autres

je t'embrasse nanou, essaie si tu peux de t'isoler et pleurer ou si tu es d'accord, de t'assoir et de respirer 6 fois à fond et lentement et en douceur

nanou_87480 (87) répond Posté le 02-10-2011 à 18:55
Me voici de retour !
Week end en famille très agréable, la séparatio navec Maxime a encore été douloureuse, il n'arrive pas à se controler en plus c'est le papi qui a été lui dire au revoir sans ménagement moi je le prépare tout doucement, je joue un peu avec lui ppur le détendre Ha ces hommes aucune psychologie.
Les enfants sont à même d'acheter une maison, ce fut de grandes discussions ce week end, j'ai un fils très anxieux alors pour le rassurer ce n'est pas facile surtourt quand son père a parlé...... sans commentaires. J'espère de tout coeur que tout va bien se passer.

Pascale je te soutiens moralement, la séparation est toujours très dure, le meien est partie de la maison à l'âge de 15 ans et ensuite n'est jamais revenu habité à la maison çà a été un moment difficile dans ma vie mais tout çà na pas empéché un lien très fort entre nous au contraire je crois car en définitif on a pas eu beaucoup de conflits par rapport à tout ce que je peux entendre autour de moi.

Mes cheveux gris je vais réfléchir mais çà me fait bien envie de voir ou j'en suis mais alors qu'est ce que çà va être moche en attendant.
Je sais qu'il faut faire ce que l'on a enve mais le regard des autres est important aussi.

Lou c'est peut-être un orage un peu plus fort que d'autres entre tes enfants, rien n'est perdu peur-être.

Roselyne a l'air enchantée de son week end tant mieux.

A toutes bonne fin de week end

roselyne_38 (38) répond Posté le 02-10-2011 à 18:21
bonsoir mesdames

pas le temps de lire vos messages mais je vous embrasse toutes

un WE sur l'anatomie..... passionnant, car présenté par une femme géniale très drôle

Pascale j'ai pensé à toi, nous avons évoqué la cellule et l'embryon et nous avons vu . cette magie qu'est la vie. J'avais oublié d'où je venais et ceci va bp m'aider à prendre soin de moi pour prendre soin de la vie. Notre existence est l'accomplissement de phénomènes tellement incroyables.

on en reparlera

bisous tout lemonde


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