Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-03-2010 à 09:52 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 29 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 29. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
boudette22_2 (22) répond | Posté le 03-09-2011 à 22:24 | ||
Salut les filles, je suis assez contente de moi pour une fois ,j'ai fait tout le ménage de l'étage ce matin et cet après midi un peu de jardinage puis le linge .Je viens de finir de manger . Ce matin Ginette compteur à zéro comme je le prévoyais mais j'avais peur que ce soit pire donc finalement moins catastrophique. Ce soir radis,pain complet ,steak haché salade verte ,yaourt 0%fraises avec du stevia .Ce matin j'ai fait un petit dej copieux et un petit gouter 2 crêpes ,raisin frais à 16h Pascale bon courage au travail . Torrmich c'est bien que tu soit sortie un peu ,ça fait du bien et quand on rentre on se sent bien mieux . Marcelle tu as le droit de souffler parfois. Nanou tu me rappelles une époque ou j'étais très fière de mes conserves avec les légumes du jardin.Maintenant à part les confitures ,je vais juste mettre des courgettes au congélateur pour cet hiver. Lou,Simca,Roselyne,Michèle,Bertram et Sérénité Bisou. |
||||
 | ||||
 |
nanou_87480 (87) répond | Posté le 03-09-2011 à 21:15 | ||
|
Pascale je fais comme toi pour les confitures mais je ne l'ai jamais fait pour la compote, moi le la stérilise. Elle ne s'abime pas ? tu la conserve longtemps ? Ca m'intéresse car on vient de m'apporter des pommes reinettes et je vais être obligée de faire de la compote si je ne veux pas toutes les perdre.
Oui j'ai un grand sous sol, j'adore faire les conserve et comme le midi je m'emporte souvent mon repas, et bien je suis super contente de trouver mes bocaux. Je suis contente car mon fils est comme moi et ma belle fille s'y met aussi. Tormich çà te dit de venir en Limousin car tu vas avoir du boulot quand ma salle de bain sera finie!!!!!!! Que faisais-tu à 4 pattes Marcelle : et ton dos ? Quand reviens ton mari ? Je vous laisse j'ai la panière de repassage qui me tend les bras. |
||||
| ||||
 |
pascale_70000 (vesoul, 70) répond | Posté le 03-09-2011 à 20:12 | ||
|
OH!!!!les bras m'en tombent,Torrmich,elle ne travaille pas assez chez elle,eh!!!tu viens
chez moi aprés :P Marcelle,il faisait quoi ton bébé hier soir :( j'espère qu'il ne fait pas parti de ta famille hi!hi! Nanou,j'espère que tu as une bonne cave,avec toutes ces conserves!!!,j'ai encore fait de la compote,je la mets chaude dans des verrines et tout de suite,je lui mets la tête en bas et ca se conserve très bien;je ne la moulines pas et sucre au sirop d'agave que si je la fait nature,mais souvent je mets d'autres fruits;prunes,abricots,kiwi le temps est inchangé,j'ai encore voulu faire la belle,j'ai pas mis mes chaussettes de contention,j'en paie les consequences a cette heure,quelle c.. Bon appétit |
||||
| ||||
 |
torrmich (fontaine les gres, 10) répond | Posté le 03-09-2011 à 18:47 | ||
|
BONSOIR LES FILLES.
j'AI EMMENAGE AVEC LA VOISINE SON FILS QUI A 18 ANS?IL VA ETRE AVEC UN COPAIN EN COLOCATION Ils ont un bel appartement refait a neuf;mais dieu que nous avons eu chaud. EN RENTRANT J'AI MIS UNE LESSIVE DEHORS ELLE A SECH2E EN UN RIEN DE TEMPS,J4AI PU REPASSER ET RANGE. Je voulais lire dehors mais il fait très lourd ,je suis mieux a la maison au frais,j'ai pris une douche presque froide pour me revigorer. Les filles n'ayez pas de complexe j'ai toujours été comme ca,de plus si je ne bouge pas je m'ennuie,je ne veux pas replonger dans la déprime ,je ne prends plus grand chose et je suis bien,alors je m'occupe un maximum. |
||||
| ||||
 |
MARCELLE_2 (St Léonard de Noblat, 87) répond | Posté le 03-09-2011 à 17:43 | ||
PASCALE: Coucou comme tu dis travail pas très motivant effectivement mais il faut le faire, tu les fais sur plusieurs jours vous avez un roulement? Mercredi, jeudi repos tu pourras faire ton tour au marché ;) tu le pense vraiment que faire du ménage est reposant :D :D ;) ? Mais comme tu dis Tormich nous donnerait des complexes c'est peu être sa qui fait que j'ai fais à 4 pattes ce matin :D Bonne fin d'après midi à toi. J'ai cru qu'il allait pleuvoir en début d'après midi mais non le soleil est revenu il fait très beau. A plus tard. Bisous :-* |
||||
| ||||
|
|
pascale_70000 (vesoul, 70) répond | Posté le 03-09-2011 à 16:44 | ||
encore une de faite :P pas cool ma resposabilité aujourd'hui;service à la mamam:faire les lits, annoncer les menus,distribuer les repas(les débarrasser)et faire le ménage des chambres des dames sorties(trois aujourd'hui)c'est pas que j'aime mais il n'y a pas le choix et toutes les collègues y passent :-bd le ciel s'assonbri,je pense que ce coup-ci la pluie va arrivée,cela raffraichirait un peu enfin,Torrmich sort de son ménage,elle va finir par me faire culpabiliser mais je pense à me mettre a plus de ménage mercredi jeudi,je serais de repos ;) DEUX JOURS |
||||
| ||||
|
|
MARCELLE_2 (St Léonard de Noblat, 87) répond | Posté le 03-09-2011 à 13:41 | ||
:-* TORMICH: Bonjour à toi, cela vas te faire du bien de sortir avec ta voisine, sa te changeras effectivement des tâches mènagères, puis tu retrouveras ton travail au retour, on ne veut pas te le prendre après tu t'ennuirais ;) . Bon après midi. Bisous :-* NANOU: Tu as eues beau temps B-) ce matin pour la cueillette de tes lègumes ,mais en ce moment même le ciel est entrain de changer :( il devient gris je me demande si on va pas avoir de l'eau. Bon courage à toi pour les conserves donc bon après midi de tarvail. ;) . Biz :-* SIMCA: Tu dois être toute belle, puis ce soir tu sors avec ton prince charmant ;) , je vous souhaite un agrèable tête à tête. Bon après midi et surtout bonne soirée Biz :-* Moi j'ai fais la cuisine,le salon et le séjour à quatre pattes, je voulais faire les pâles des deux ventilateurs mais je me suis dis qu'il vallait mieux que j'attendre que le mari soit rentrer car si je tombe, car l'escabeau et moi pas très copin :-S . Je suis un peu naze cet après midi repos. PASCALE: Aller encore deux bonnes heures et l'heure de sortie sera là ;) donc à plus tard. Bisous :-* A TOUTES: Profiter d' aujourd'hui pour faire ce que vous avez à faire et demain essayez de vous reposer afin d'attaquer la nouvelle semaine en forme. Bon après midi. Biz :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
torrmich (fontaine les gres, 10) répond | Posté le 03-09-2011 à 09:35 | ||
Nanou bonne conserves tu vas avoir chaud bisous a toi. Pascale travaille bien bonne journée avec les bébés. Marcelle bonne journée qu'ils sont beaux tes bébés en pate d'amande on dirait des vrais quel talent!!!!je te fais de gros bisous et pense très fort a toi. BOUDETTE je pense bien a toi ,je ne sais ce que tu as prévue mais si tu vas au jardin fais attention a toi avec cette chaleur. Roselyne je pense a toi tu dois etre très occupée. Moi je vais avec la voisine a Troyes installé son fils en colocation car il reprend ses études lundi,une grosse journée ca va me changer du ménage. j'ai une lessive de couleur qui tourne. BONNES JOURN2E A VOUS LES AMIES DU FORUM. sIMCA DOIT ETRE BELLE ET VA PROFITER DE SA JOURNEE EN AMOUREUX ,JE TROUVE CA FORMIDABLE |
||||
| ||||
|
|
nanou_87480 (87) répond | Posté le 03-09-2011 à 09:23 | ||
Bonjour les amies Je suis allée rendre visite à Ginette, je l'avais oublié quelque temps, elle n'a pas été trop méchante, mais je ne suis pas encore arrivée au poids d'avant les vacances mais c'est mieux tout de meme par rapport à il y a 15 jours, je me suis fait des frayeurs!!!!!!!!! Suis bien fatiguée, pas très bien dormie, je vais prendre mon courage à 2 mains et je me lance dans les conserves. Passez une bonne jurnée, je reviendrais + tard |
||||
| ||||
|
|
MARCELLE_2 (St Léonard de Noblat, 87) répond | Posté le 03-09-2011 à 08:23 | ||
A VOUS TOUTES: Bonjour que votre journée soit bonne et ensoleillée c'est tout le mal que je vous souhaite ;) , pour moi ginette - 200grs reste encore 600grs sur ce que j'avais repris X( à cette vitesse pas près d'être au poids désiré la barbe :( . Notre courageuse amis à déjà embauchée j'ai une pensée pour elle. Je vous dis à toute à l'heure bonne matinée. Biz :-* |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
