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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-03-2010 à 09:52 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 29 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 29. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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MARCELLE_2 (St Léonard de Noblat, 87) répond | Posté le 03-08-2011 à 22:27 | ||
A TOUTES: Je vous dis bonne fin de soirée , dormer bien faites de beaux rêves,on surélève les jambes mesdames c'est bon pour tout le monde dans vous regardez la télé ne pas laisser les jambes parterre mais surélevées. Je vous dis à demain. biz :-* |
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serenite_88000 (88) répond | Posté le 03-08-2011 à 21:12 | ||
oui,oui pascale tu continues de boire beaucoup et tu surélèves les pieds dès que tu peux ^tre assise un moment.sinon il faut marcher il parait! si rien n'y fait ,alors le docteur te prescris un diurétique si oedème... et ta tension ? ça va mieux ? oui nanou et marcelle ma petite fille est très calme avec moi, ses parents lui ont dit que j'avais été malade et qu'elle devait faire un peu attention, alors elle est aux petits soins et me dit souvent : si tu veux,je peux faire.....ceci....ou cela , comme ça tu ne sera pas fatiguée...ou tu n'auras pas mal ! j'ai eu beau lui dire que j'allais mieux, de ne pas s'inquiéter, elle répond :alors ça va mais tu me demandes si tu as besoin.... :-q son frère y pensait 2mn et oubliait aussitôt!!! même si adorable aussi ce n'est pas le même caractère! mais lui me faisait plus de calins, elle est plus indépendante. pour la météo nous avons eu de la pluie un peu vers 11h30 et ensuite vers 15h et jusqu'à 18h environ, impossible de rester dehors. marcelle tu as réussi à tout faire c'est bien et puis le passage par le chinois ....c'est obligatoire! ;) tu as eu raison, nous hier midi c'etait buffalo grill je ne sais plus si je vous l'ai dis ? et finalement c'était bien à nouveau car il y a 2ans environ j'avais abandonnée, plus la même qualité ni propreté et là c'était bien ,le gérant a du changé, donc j'y retournerai! bonne soirée à vous toutes, bonne nuit et à demain, bisous |
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MARCELLE_2 (St Léonard de Noblat, 87) répond | Posté le 03-08-2011 à 20:53 | ||
ROSELYNE:Oh Roselyne pas beau d'être jalouse, mais tu verras comme cela est agréable d'être grand parent et ton homme il est prêt aussi au moins? Oui c'est triste de voir toutes ces images à la télé des familles entières décimées . Plus que 2 jours et tes vacances vont êtres là. Bonne soirée. Biz :-* :-* LOU: Le séjour de ta petite fille se passe bien apparament oui vous avez bien fait d'en profiter car pas évident avec le temps de prévoir trop de choses à l'avance. Bonne soirée. Biz :-* |
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MARCELLE_2 (St Léonard de Noblat, 87) répond | Posté le 03-08-2011 à 20:44 | ||
NANOU: C'est bien que tu n'es pas été embête pour aller travailler. Oui ordi réccupèrer. Jamais d'over dose de chinois on :P adore vraiment une fois par mois voir deux ne nous génêrais pas, c'est la balance qui nous stop ;). Bonne soirée à toi, courage plus une journée et ta semaine sera finie. Biz :-* TORMICH: Alors tu as fini par avoir un peu de soleil ou pas aujourd'hui? Limoges fait chinois miam :P miam, Ordi récupéré pompe pour aquarium acheter car pas trouver de joint pour celle qui fuit. As tu pu aller lire dehors ou faire un tour. Bonne soirée à toi. Bisous :-* PASCALE: Tu as raison il faisait très mauvais hier au soir pour s'endormir. Et pas toujours évidant de se lever quand le réveil sonne le brale bas de combat, c'est bien que tu ais pu faire une petite sieste. Prends de la tisane à la queue de cerises ou vois avec ta pharmacie,mais il faut boire, ta tention sa donne quoi?. Bonne soirée à toi. Bisous :-* SERENITE: Comme les poules mais pas mieux dormi à 1h30j'arrêtais les sudoku à 3h 25 repipi X( ,à 5h 45 réveillée finie la nuit :-S . Coquin ton petit chien mais mignon il est venue voir comment allait sa maîtresse. Quel temps as tu eu cet aprés midi vous avez pu allez faire un tour ou pas? Ta poulette à l'air bien calme qu'avez vous fais cet aprés midi. Bonne soirée. Bisous :-* |
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nanou_87480 (87) répond | Posté le 03-08-2011 à 18:34 | ||
Bonsoir tout le monde. Pas trop de problèmes pour aller travailler, seulemnt 1 arbre couché mais qui ne me génait pas et une branche morte mais comme c'est très vallonné, beaucoup de sable et gravier sur la route. Marcelle as-tu récupéré ton ordi ? et le chinois c'étati bien, tu devrais changer de temps en temps, tu vas finir par faire une over dose. Pas trop de dégats chez mo à part les haricots complètement couchés. Tormich le week end arrive. Roselyne tu vas en avoir besoin de tes vacances pour faire le vide ou bien pour travailler encore +. Sérénité çà à l'air calme avec ta puce, c'est cool, elle ne demande pas à repartir. On ne voit plus Simca ? Je vous bise toutes |
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torrmich (fontaine les gres, 10) répond | Posté le 03-08-2011 à 17:45 | ||
Pascale moi aussi très mal dormi cette nuit. Sérénité a l'air très bien avec sa puce Lou doit etre avec la sienne. Marcelle a du aller a limoges et se faire son resto chinois. Michèle doit etre avec son petit chien. Bertram avec sa petite famille. Simca en ballade car il y a longtemps qu'elle est venue sur le forum. Marie elle ne vient plus nous serons obligées de faire la tisane!!! |
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pascale_70000 (vesoul, 70) répond | Posté le 03-08-2011 à 17:33 | ||
merçi Roselyne,pour tes voeux!!! non pas bien dormi moi,bouh!!!comme il a fait chaud cette nuit :-bd évidement,je dormais super bien quand le réveil a sonner X( la matinée fut longue et des choses à faire en ville après,et j'ai quand même eu le temps de faire une micro sieste,avant l'arrivée du mari :-q le fiston est dans sa chambre avec un copain,donc je fais ce que je veux ;) le temps était gris ce matin,à midi il faisait grand soleil et l(orage à craquer à 16H par ce temps,je commence à avoir les chevilles super enfflées,c'est nouveau,cela change,je ne sais plus du coup s'il faut que je continues de boire autant :-q à toute |
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serenite_88000 (88) répond | Posté le 03-08-2011 à 13:02 | ||
je me suis fait peur.....impossible d'aller sur le forum pendant un bon moment ce midi :-bd et ça y est le revoilà, ouf ! mais qu'est ce qu'on va devenir le jour ou nous n'y aurons plus accès ? :(( allez,on positive, pour l'instant c'est bon! il a plu un peu vers 11h30 mais pas fort et pas longtemps mais le ciel est toujours gris alors on verra la suite. ma poulette "digère" sur la banquette du salon et je vais la rejoindre un petit peu avant les activités de l'après midi. a ce soir, amusez vous bien |
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lou_88530 (88) répond | Posté le 03-08-2011 à 12:27 | ||
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bonjour les filles
je passe en coup de vent, fini le beau ciel bleu!!! seulement une petite averse cette nuit, mais le ciel devient gris, nous aurons certainement de l'orage; dommage ma petite fille voulait retourner se baigner au lac, elle a eu raison d'en profiter hier, après ma séance coiffeur. bon appétit , à toute à l'heure |
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roselyne_38 (38) répond | Posté le 03-08-2011 à 08:32 | ||
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BOnjour les filles !
Merci pour vos messages. Ben oui Marcelle je vais bientôt faire gazou gazou moi aussi et donc je suis jalouse de vous :(( Merci tormich pour ta jolie image. Je suis dans un état épouvantable, la fatigue physique et morale bien sûr. Mais je pense à tous ces africains sur les routes, toutes ces familles qui ont tout perdu et perdent leurs enfants qui meurent de faim et de soif. Et là j'arrête de me plaindre de ma pauvre petite situation Je suis en retard mais vieux motard que jamais non ? Donc : BON ANNIVERSAIRE BRICE que ta journée soit radieuse |
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