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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-03-2010 à 09:52 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 29 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 29. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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MARCELLE (St Léonard de Noblat, 87) répond | Posté le 02-07-2011 à 14:00 | ||
SERENITE: Le ciel est bien bleu B-) , mais depuid 11 h le vent se léve. Pour tes chevilles tu devrais essayer le truc que j'ai dis à Boudette, je confirme cela est efficace. :-q Oui tu dois apprécier c'est deux jours sans contrainte horaire. Ta lessive ne devrait pas avoir de mal à sècher. Discuter au téléphone avec ton papa va te faire passer un petit moment et à lui aussi, ainsi que le passage de tes enfants même bref cela te feras une petite coupure dans ta journée. A plus tard bon après midi. Bisoous :-* BOUDETTE: Plus agrèable de se réveiller seule qu'avec le réveil :( . Tu vois ginette ta récompensée de ne pas avoir rapporté de travail et d'avoir pris un peu de temps pour toi et ta maison. Pour la poudre de blanc d'oeuf, tu vas sur le moteur de recherche et tu tapes PROTAL. Pour ton fils espèrons que le chirurgien aura une solution à proposer. Dommage que ton fils ne le dit pas quand il cherche et on peu comprendre qu'il veut faire comme tous les autres, ce qui prouve qi'il est courageux. Non pas de nouvelle de Marie. Bonne aprés midi à toi. Biz :-* |
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torrmich (fontaine les gres, 10) répond | Posté le 02-07-2011 à 13:46 | ||
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OH OUI Marcelle aujourd'hui je suis très bien avec le fiston.
J'AI FAIS 3 LESSIVES DEPUIS CE MATIN ET BEAUCOUP est déja repassé et remis dans le sac de Michael. Sérénité reposes toi vas y doucement. Pascale je vois que ta chambre va etre finie tu dois etre très contente. A toutes bon après midi,je vais regarder le mariage de Monaco |
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serenite (88) répond | Posté le 02-07-2011 à 11:41 | ||
ah boudette ce ne doit pas être tous les jours facile pour ton fils non plus,il ne veut pas être "catalogué" et il est courageux, donc il pense pouvoir tout gérer... vous en saurez plus lundi d'après ce que tu écris, espérons que ce sera une bonne nouvelle pour lui, je lui envoie toutes les ondes positives en ce sens! dis moi à l'agence d'intérim il n'a pas préciser quel type de travail il pouvait faire et ce qu'il ne pourrait accepter ? et ta famille de paris alors ,elle ne pouvait pas te prendre en vacances pour te faire visiter la capitale ? ça aurait été sympa. pascale tu as mis aussi des bigoudis....? bonne journée a toutes une bonne journée, j'ai fini de passer l'aspirateur, étendu ma lessive et trier des chaussures que je gardais je ne sais pas pourquoi car avec les jambes enflees je ne peux plus les enfiler.....aller un sac et poubelle car là ce n'est pas facile de marcher avec des chaussures déjà porter par d'autres! ce midi ,tout simple,une tomate vinaigrette, cote de porc grillée et choux de bruxelles surgelés et un fruit toujours très beau temps ici.allez je vais dans ma cuisine, à plus |
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pascale (vesoul, 70) répond | Posté le 02-07-2011 à 11:33 | ||
la nouvelle chambre reprends sont allure tout doucement,on fera l'armoire demain ;) gros morceau,il vaut mieux ne pas à avoir à sortir,car stap nous allons à Montbéliard au cimetière et chez ma mère mouiller ces plantes intérieurs Ce soir,je vais faire encore la nounou,pour la fille de la voisine,de 18H3O à plus de 23H,j'espère que ca ira :P ,elle a tendance à faire un blocage X( elle parle bien de moi avec sa maman;elle lui dit je frais ceci cela avec pascale et hop quand j'arrive elle boude,elle baisse la tête et plus de son,là je dois la faire manger,hum cela va pas être simple,enfin on verra Le vent se lève,cela sera moins étouffant vous allez être toutes belles les filles,avec vos rdv chez le coiffeur ;) Avec cette chaleur,mes jambes enflent,je suis allée en parapharmacie pour demander qq chose,elle l'a donné CIRCULYMPHE,elle m'a dit;c'est bon pour la circulation et la rétention d'eau,si tu veux essayer Sérenité ;) bon appétit,à je ne sais pas quand??? bonne vacances Michelle |
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lou (88) répond | Posté le 02-07-2011 à 11:22 | ||
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un petit passage vite fait pour vous souhaiter une bonne journée
je reviens de courses, j'ai fait le plein pour mes petites chéries, uniquement ce qu'elles aiment!!! pas pour plaire à la maman mais tant pis ;) ma couleur de cheveaux , toujours la même: blonde aller, je vais aller chercher mes draps dehurs et refaire mon lit : pas de repassage!! bon appétit, à toutes, bon courage et bonne route à celles qui partent en vacances, gare aux bouchons... |
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boudette (22) répond | Posté le 02-07-2011 à 09:28 | ||
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Pascale on s'est croisée ,je suis allée voir différentes explications sur spiruline ,ça ne m'inspire pas trop.sois prudente surtout sur le dosage. :-*
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boudette (22) répond | Posté le 02-07-2011 à 09:26 | ||
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Trop bavarde !
Marcelle pour la poudre de blanc d'œufs je suis intéressée aussi . Pascale j'espère que ton fils va trouver ce qu'il souhaite. le mien c'est apparemment dans les frigos ,j'espère que ce n'est pas pour porter des carcasses ou des choses lourdes encore sinon il ne tiendra pas.Il faudrait qu'il fasse un dossier par rapport à son handicap mais il n'est pas prêt dans sa tête .J'ai beau lui dire qu'il reste le même avant et après que c'est juste une possibilité de poste adapté mais il veut faire comme les copains . On revoit un chirurgien lundi ,on va voir s'il peut proposer une amélioration avec un geste chirurgical ou pas. Lou , maintenant que tu as tout nettoyé tu peux t'installer tranquillement et prendre le soleil. Bon je vous laisse je vais en fin de matinée chez la coiffeuse et en début d'après midi chercher ma petite nièce à l'aéroport de Rennes ,elle vient passer 2 semaines chez ma mère. quand j'étais petite j'enviais mes cousins et cousines qui vivant à Paris avaient droit à des vacances chez mes grand parents et moi et mes sœurs jamais nulle part puisqu'on avait la chance extraordinaire de vivre déjà sur ce merveilleux lieu de vacances toute l'année! à 8 ans difficile d'intégrer cette notion. Mes premières vacance je les ai eues à 18 ans avec mon conjoint!C'était un temps que les moins de 20 ans.... Bisous à toutes . Personne n'a de nouvelles de Marie? |
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pascale (vesoul, 70) répond | Posté le 02-07-2011 à 09:15 | ||
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exactement moi,Serenité!!!je ne suis pas en avance :-bd ginette:c'est bof,il semblerait -3OO g pas le pérou :-bd j'ai pri les comprimés de spiruline mais il faut que je vois,j'avais mal à la tête hier soir
allez je file à tout à l'heure |
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boudette (22) répond | Posté le 02-07-2011 à 09:09 | ||
Hello, réveillée avec un rayon de soleil ,je m'étais programmé le réveil à 8h00 mais 7h30 c'était bon sans réveil!C'est plus agréable . Pour l'instant personne n'a l'air de voir la différence au travail, je pense que même si c'était le cas ils ne diraient rien mais on verra après l'été ce qu'il y aura a rattraper ,c'est ça qui m'ennuie le plus.moi ça me permet de remettre tout doucement de l'ordre dans la maison ,mais vraiment doucement .Les congés c'est dans une semaine donc je ne me mets pas trop la pression. Ce matin je n'ai pas résisté et finalement j'ai bien fait - 300 g ,ce n'est pas grand chose mais c'est mieux que rien. Torrmich c'est Simca qui a fait l'essai de la soupe aux choux ;moi j'en fait de temps en temps ,maison,mais pas pour ne consommer que ça .Au début c'était dans cette intention mais tout le monde à la maison aimait et du coup il aurait fallu en faire des tonnes donc ça reste juste une recette de soupe parmi tant d'autres. Sérénité dans le genre emm...tu me rappelles quelqu'un mais qui donc??je n'étais pas très patiente non plus ,quand on y pense après c'est bête mais voilà c'est ainsi.Par la force des choses on devient plus sage. Simca ça fait plaisir de te lire mais tu as bien raison de profiter de tous ces moments de plaisir .Ta petite fille a un petit air de toi c'est fou ,un gros bisou pour son anniversaire. Marcelle quelle accro au catch ,j'espère que tu ne refais pas le match après en dormant ,sinon pauvre mari! |
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serenite (88) répond | Posté le 02-07-2011 à 08:03 | ||
bonjour les filles, ciel bien bleu ce matin et pour vous aussi j'espère! torrmich est déjà passée comme d'hab et elle va être occupée ces 2 jours avec son fiston, bonjour à toi michael et ne mange pas toute la tarte... michèle profite bien de ton séjour et tant pis pour le régime si ça ne dure pas longtemps bien sûr. ginette m'a dit plus un kilo!!! X( mais ça c'est dès le ledemain de l' IRM ou il a fallu que je boive 2 litres mini....le lendemain matin j'avais mon kilo et les chevilles très enflées, ce matin je n'ai reperdu que 200g de ce kg il faudrait que j'en parle ,ils me donneront peut être un diurétique. on verra ça la semaine prochaine;pour l'instant 2 jours sans aller à l'hopital c'est super je vais mettre une lessive en route, téléphoner à mon papa, un coup d'aspirateur et je crois bien que c'est tout ce que je vais faire! ce weekend je ne devrais voir les enfants que en coup de vent car ils ont des rdv ophtalmo et autres et repartent aujourd'hui pour travailler dans la maison qu'ils viennent d'acheter... ça ne se fera pas tout seul! bises à plus |
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