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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-03-2010 à 09:52 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 29 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 29. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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nanou (87) répond | Posté le 22-05-2011 à 09:50 | ||
Bonjour à toutes. Tormich tu as vu tu t'es fait coiffé ce matin par Pascale (la pauvre pour la bonne cause). C'est bien que Mickael te fasse cet effet, tu te sens + détendue il faudrait que çà s'applique le reste de la semaine, çà viendra peut-être. Lou déjà dehors ! Marcelle au p'tit dèj le framboisier ou fraisier pas très recommandé. Moi j'ai supprimé mon fruit pour mettre de la confiture de cerises dans mon yaourt. A mon gout trop sucrée la confiture (les fruits sont gorgés de sucre et en + macéré tte la journée!!!!) en + j'ai perdu l'habitude de mettre du sucre. Je m'habille et je file planter mes fleurs, çà va me détendre il n'y a que là ou je suis bien. Je n'arrive plus à me concentrer sur la lecture. Et voilà 2 ans que je ne fais plus de points comptés alors que c'était une de mes passions et moment de détente. Ca va peut-être revenir quand tout sera un peu + calme autour de moi.0 Est-ce qu'il y en a parmi vous qui font de la broderie ou autre chose ? A + |
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serenite (88) répond | Posté le 22-05-2011 à 08:16 | ||
marcelle c'est pas bien de nous tenter avec un super petit dej comme ça ! pour moi ça a été café tartines de pain complet ,beurre 41% et confiture allégée comme pratiquement tous les matins depuis le début jmc. le yaourt et ou fruit je ne les prends pas, je les garde au cas ou.......dans la journée! certainement pas super bien,mais ça me va. toujours les même lève tôt! moi aussi ce matin c'était 6h10 mais j'ai tranquillement pris mon p'tit dej en faisant des mots croisés, puis salle de bains ,tout cela à petite vitesse bien sûr ;) ce matin le ciel est moutonneux, pas vraiment beau et comme il ont annoncé de la pluie.... ça m'étonnerait qu'on voit le soleil! je vais aller faire ma vaisselle et passer un coup de balai dans la cuisine pour l'instant à plus |
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torrmich (fontaine les gres, 10) répond | Posté le 22-05-2011 à 07:53 | ||
Aujourd'hui levée a 7 heures,un record!!!mais je suis bien quand Michael est la j'arrive a me détendre. En plus il a tonné toute la nuit et plut. Marcelle c'est bien détente pour toi (petite glace) pendant que ton mari était a la peche. Nanou il va falloir te reposer un peu pendant ta semaine de vacances. Pascale bonne journée au travail. Marcelle grand merci pour ton petit déjeuner,il est bien appétissant. Roselyne qui court toujours essaiede te reposer un peu. a toutes bonne journée. |
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lou (88) répond | Posté le 22-05-2011 à 07:34 | ||
mon message est parti je ne sai où , donc je recommence bonjour à toutes et bon dimanche debout à 6h 1/2 ce matin, il fait beau et j'en profite un maximum, je vis dehors dame ginette est contente de moi: stable A+ :-* |
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lou (88) répond | Posté le 22-05-2011 à 07:29 | ||
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debout à 6h1/2, il fait beau, j'en profite un maximum, je vis dehors!! bon dimanche à toutes :-* |
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MARCELLE (St Léonard de Noblat, 87) répond | Posté le 22-05-2011 à 07:22 | ||
A TOUTES: Coucou bon petit déjeuner je vous es servis sauf Pascale qui doit déjà travailler une pensée poue elle. Bonne journée profiter bien du soleil et de votre entourage. Biz :-* |
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torrmich (fontaine les gres, 10) répond | Posté le 22-05-2011 à 07:19 | ||
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Bonne journée a toutes
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pascale (vesoul, 70) répond | Posté le 22-05-2011 à 06:08 | ||
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bonne journée à vous
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MARCELLE (St Léonard de Noblat, 87) répond | Posté le 21-05-2011 à 22:20 | ||
BONNE NUIT A DEMAIN DORMER BIEN FAITES DE BEAUX REVES PAS DE FOIES HIHIH BISOUS :-* :-* |
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nanou (87) répond | Posté le 21-05-2011 à 21:09 | ||
Sérénité tu as été très sage, moi beaucoup moins j'ai pris l'appéro tellemnt j'étais épuisée, mon mari aussi, on s'est remonté le moral dans l'alcool... pas bien mais c'était bien bon. Marcelle tu n'accompagnes pas ton mari à la pêche, çà ne te plait pas ou il ne te veut pas ? Dès que j'émerge je te fais signe, pourvu que l'on ne soit pas déçu de se rencontrer, ce serait dommage. L'appart a bien avancé, les hommes ont fait du bon boulot, il reste que ce que l'on ne veut pas, je pense que je vais demander à Emmaus de venir. Je vais aller me reposer, je vous dis à toutes bonne nuit et à demain. Tormich ne te lève pas trop tôt tu vas réveiller Mickael. Bises |
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