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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-03-2010 à 09:52 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 29 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 29. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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torrmich (fontaine les gres, 10) répond | Posté le 25-09-2013 à 16:38 | ||
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Nanou tu as raison tu la fais ta gym il faut savoir dire stop.
Compote poire -peche cela doit etre plus que bon,en plus facile a faire ,tu peux en faire ca tient longtemps stérilisé,mais tu vas etre en manque de pots avec tout ce que tu fais ,cet hiver vous allez vous régaler!!!!!!! Marcelle merci pour le nougat tu n'as pas trop mangé a mon avis ,tu as du te régaler c'est le principal. Pascale et ces naissances elles ont été comme annoncées aux infos?IL NE VAUT MIEUX PAS POUR TOI ?TU AURAIS TROP DE TRAVAIL.!!!!!!! Bonne soirée les amies. |
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MARCELLE_2 (St Léonard de Noblat, 87) répond | Posté le 24-09-2013 à 19:56 | ||
Bonsoir mesdames journée toujours bien agréable j'ai pensée à votre nougat et il ne vous fera pas prendre de poids :-q Oui Patricia tu as vu pour les naissances c'est parce qu'ils sont conçus la nuit du jour de l'an :D la fête et le champagne aidant paraît il ;) . Pascale tu as eu raison de paresser un peu ce matin avant d'aller au travail cela à du te faire du bien Nanou oui le pauvre papy heureusement qu'il vous a je pense que c'est souvent comme cela dans les famille c'est toujours les même qui vont voir les anciens :-bd . j'ai pris deux rouleaux printemps puis aprés crevettes, calamars, et poissons blanc, et champignons noirs au wok puis 4 litchis et un peu d'ananas et une boule de glace café 1Nougat et 3 tranches de gingembre confit :-q ginette risque de ne pas me faire de cadeau mais bon je verrais bien tant pis. Lou, Michelle j'espère que vous allez bien aussi. Passer toutes une bonne soirée je vous dis à demain passer une bonne nuit. |
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nanou_87480 répond | Posté le 24-09-2013 à 19:46 | ||
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En tout cas : si jamais nous avons l'hiver le + froid et bien je suis parée question nourriture, j'ai tout recensé ce soir entre celles de l'année passée et les nouvelles : çà va on va pouvoir se nourrir.
Mes voisins ont encore des pêches, il m'a dit 'aller en chercher demain si j'en veux d'autres!!!!!!!!!!! Excellente ma compote poire/pêche Bonne nuit : je ne vais pas à la gym, j'avais dit à ma voisine que je l'accompagnerais et que je ferais les mouvements simples mais là NON je reste au calme. |
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torrmich (fontaine les gres, 10) répond | Posté le 24-09-2013 à 19:21 | ||
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LOU travail dedans jusqu'a tant que ca se réchauffe et ensuite dehors c'est super pour toi.
Nanou toujours a cent a l'heure ,entre les travaux ,les conserves et visite au papy. Marcelle tu as vu ca ou que nous aurons l'hiver le plus froid depuis 100 ans? PASCALE QUAND TU ES CHEZ TOI TU PARESSES UN PEU ET TU AS BIEN RAISON. J'AI ENTENDU HIER QUE LE 23 Septembre d'après les statistiques c'était le jour ou il y avait le plus de naissances dans l'année? Bonne soirée les copines |
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nanou_87480 répond | Posté le 24-09-2013 à 13:33 | ||
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Moi je suis à fond Pascale je ne peux pas faire + !!!!!!!!!!
Je suis dans la préparation de ratatouille avec les légumes du jardin et j'ai fait une grosse cocotte de compote poire/pêche que je vais stériliser en même temps que la ratatouille. J'ai bien demander au frère de mon mari si il allait voir le papy : çà m'aurait arranger mais non!!!!!!!!!! Mr attend un coup de fil : c'est le jour et la nuit les 2 frères........................ donc je v ais partir voir le papy, heureusement qu'il nous a tous les 2 avec mon mari : çà me ronge tout çà mais à coté de mon mari ce n'est rien. Eliane tu as repris un plat je t'ai vu : pas bien!!!!!!!! tu as bien fait si tu l'as fait hihihihi. A + |
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pascale_70000 (vesoul, 70) répond | Posté le 24-09-2013 à 09:53 | ||
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bonjour les filles
ce temps doit vous faire du bien mesdames qui peuvent être dehors c 'est vrai qu'il va falloir preparer le terrain du jardin pour l'hiver,personnelllement je n'ai rien fait sur mon balcon,rien touché,je laisse faire :-q hier sport mais aujourd'hui parresse,il faut quand même que je me bouge mais je vais faire et vous? Bonne journée bisous |
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MARCELLE_2 (St Léonard de Noblat, 87) répond | Posté le 23-09-2013 à 19:25 | ||
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Bonsoir à vous mesdames, j'espère que vous avez passées un bon lundi il a fait un super beau temps, oui Patricia comme tu dis j'ai pas besoin de cela :( je pense que tu dois commencer à ce que tu vas cuisiner pour vendredi :-q .
Nanou je vois que tu as bien occupée ta journée pour le moment le mari ne pense pas à l'étang aujourd’hui il a tondu. J'espère que tu n'as pas de problème particulier tu as la tête ou dis nous voir. Oui c'était bien la pêche du mari. Lou profite bien de dehors car je ne sais pas si tu as lu mais il parait que nous aurons l'hiver le plus froid sur l'europe depuis 100ans cela fait un peu peur. Michelle je tiens à te féliciter pour ta perte de poids moi aussi je ferais bien de me reprendre en main mais je reconnais que cela est très dure je suis de tout coeur avec toi continue comme cela :-q Alors pascale pas trop dure la reprise j'espère aprés un week end de repos en famille :-q et surtout les vacances arrivent ce qui veut dire que Brice va bientôt arriver :-q . Devinez demain ou je vais manger MDR je suis sure que vous avez trouver et oui chinois je penserais à vous. Passer une bonne soirée ainsi qu'une bonne nuit à demain les amies :x :x :x :x :x |
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lou_88530 (88) répond | Posté le 23-09-2013 à 15:30 | ||
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super journée d'été aujourd'hui, j'ai bien travaillé dehors, après avoir bien travaillé dedans jusqu'à 10h :-q :-q
bonne fin de journée A+ |
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torrmich (fontaine les gres, 10) répond | Posté le 23-09-2013 à 12:54 | ||
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Michelle j'espère que ses vacances vous auront fait du bien.
Marcelle ton mari a du travail ,il va désherber cela va l'occuper un bon moment Vous avez du vous régalez avec du poisson fraichement péché. Heureusement que ce n'est pas ton petit fils dont Michelle parle,tu as assez de problème ma copine. Pascale alors ce week-end avec la fille ? Avez vous fait le tour du lac?maintenant tu dois attendre avec impatience Brice,je suis très heureuse pour toi qu'il vienne vous voir ,cela va vous faire du bien. Nanou tu as fait une randonnée tu as pris l'air mais pas de champignons se sera pour plus tard. Lou un bon couscous hier tu m'a donné envie. Bon après midi les copines ,aujourd'hui il y a du soleil ,hier il ne faisait pas froid mais pas de soleil. |
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nanou_87480 répond | Posté le 23-09-2013 à 08:51 | ||
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Michelle de retour, vous commenciez à nous manquer.
J'étais un peu surprise de cet accident, il ne me semblait pas en avoir entendu parler mais me voici rassurée Eliane. Après un peu de peinture hier nous sommes allés faire une rando : pas trouvé de cèpes par contre mon frère en a trouvé plein de tout petit petit. Eliane si ton mari va à l'étang, dis lui d'ouvrir l'œil. Je vois qu'il a pensé à toi avec le poisson, c'est lui qui pêche tout çà ? Michelle il faudrait que je les reprenne aussi les menus JMC mais en ce moment je n'ai pas la tête à çà!!!!!!!!!! Pascale alors ce week end avec ta fille ? cool ? ce matin boulot ? |
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