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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-03-2010 à 09:52 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 29 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 29. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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MARCELLE (St Léonard de Noblat, 87) répond | Posté le 08-04-2011 à 11:59 | ||
TORMICH: Bonjour à toi aussi et bonne journée tu es bien élégante pour faire ton ménage. :-* SERENITE: Coucou vu l'heure le soleil doit chauffé maintenant. J'ai fais mes courses en principe c'est mon jour avant le samedi et de préférence le matin. Cet aprés midi je vais enmener ma fille chez lz médecin pour un controle elle n'a pas de voiture. Bon aprés midi et bon appétit. :-* ROSELYNE: Tu crois vraiment qu'ils viendront pour aider au ménage ;) j'ai de gros doutes :D ne joue pas les naïve allé travail bien . :-* PASCALE: Alors toi aussi la corvée des courses est faite, courage à toi pour cet aprés midi et ce week end je suppose. :-* NANOU: Bienvenu à toi pas de problème , tu as vue Pascale ta expliquée et Serenite veux de le détaillées se sont nos pros, j'étais novice et j'y arrive sa veux tout dire :D :D . Perte de 6 kgs et stable depuis juillet mais contente car je ne reprends pas. :-* A toutes bon appétit, courage aux travailleuses et aux autres profité du beau temps ce qui est pris c'est toujurs ça :D Bon aprés midi à plus tard. :-* :-* |
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serenite (88) répond | Posté le 08-04-2011 à 11:02 | ||
oups, j'ai failli rater michèle! bien le menu du jour....sauf le gateau! mais comme j'en ai mangé un hier je suis mal placée pour faire une reflexion ;) alors bonne dégustation et bon papotages puisque c'est ton tour aujourd'hui :D |
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serenite (88) répond | Posté le 08-04-2011 à 10:57 | ||
oh bertram il repasse par terre le pauvre chéri, il va se faire mal au dos ! je vais aller l'aider !!! ;) tu me le prêtes ? pascale bonne journée de boulot et bon courage pour le weekend aussi. nanou je fais comme pascale pour les gifs, si tu n'es pas très à l'aise avec l'informatique, dis le, je "décomposerais" la façon de faire,écran par écran, n'hésite pas; on a toutes demandé à un moment ou un autre un conseil. quant à roselyne, la petite maligne elle retombe toujours "sur ses pattes" !!! et échappe à la corvée O:-) peuhhhh, toujours les mêmes ! bonne fin de matinée et bonne préparation de repas pour moi: concombre, filet calillaud,riz,salade de mâche ,et comme d'hab le yaourt et/ou fruit pour mon" gouter" ! a plus |
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Michèle12 (RODEZ, 12) répond | Posté le 08-04-2011 à 10:54 | ||
Bonjour, bienvenue à toi Nanou ;) Ici c'est le site des copines qui maigrissent à leur rythme et en s'encourageant, beaucoup d'entre nous avons arrêté de cotiser depuis 6 mois, mais nous suivons plus ou moins les conseils de JM COHEN, moi j'ai perdu jusqu'à 18 kg, mais actuellement j'en suis à -15 gkg et ça reste stable. Roselyne il me semble que tu es bien coquine, c'est ton mari qui va être content. Ici toujours beau temps, je viens de faire mes courses et je me suis laissée tenter par des petits gâteaux, alors pour midi c'est : salade, cuisse de poulet grillé courgette sans matière grasse et gâteau.... Cet après midi je vais chez mon amie, c'est son anniversaire, on va papoter.... Bonne journée à plus |
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roselyne (38) répond | Posté le 08-04-2011 à 10:19 | ||
Bonjour Nanou, bonjour les filles Nanou tu es la bienvenue ici Désolée mais c'est la course au bureau ce matin et cet Am je vais être bien occupée aussi Je vous embrasse toutes très fort voilà ma prochaine tenue et je pense qu'habiller comme ça je ferai tout sauf le ménage ! oui je suis une maligne |
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pascale (vesoul, 70) répond | Posté le 08-04-2011 à 10:19 | ||
bonjour nanou...Tu nous déranges pas,franchement le régime ne pas très réussi!mais j'ai découvert des personnes géniales,elles deviennent de vrais copines,je ne peux pas passer une demi journée sans venir les lires et partager pour nos photos ou images,nous allons sur google et nous demandons "gif ménage" par exemple et personnellement je les enregistre dans mes images,tu les retrouves dans parcourir...Mais peut-être que quelqu'un fait autrement,elles vont t'expliquées,tu verras ;) Merci pour tes voeux Bertram,mais là,je travaille deux week-ends de suite,celui ci est de soir en plus;balot :-S il en faut |
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bertram (62) répond | Posté le 08-04-2011 à 09:43 | ||
ce petit homme de mlénage pour répondre à la pin up de sérénité ! tu n'es pas du tout intruse sur ce forum nanou , au contraire , je pense comme torrmich que nous sommes toutes d'accord pour te souhaiter la bienvenue ! pour la perte de poids , j'ai commencé le 29 mars 2010 à 79 kgs et je suis aujourd'hui à 63 ! je ne suisplus abonnée depuis octobre mais je continue à venir papoter avec les filles et c'est devenu une habitude que j'aurai dumal à abandonner sauf si on me coupe la communication ! mais pour l'instant tout va bien!pascale je te souhaite un wek end reposant avec ton mari et sans la belle mère ;) bonne journée à toutes , je pars faire quelques courses ... |
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nanou (87) répond | Posté le 08-04-2011 à 09:33 | ||
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Bonjour à tous (je ne sais pas si vous avez des hommes sur votre forum),
Est ce que vous etes satisfaits de votre perte de poids ? Moi je voulais perdre 10 kg et je n'en suis qu'à 5 et je n'arrive plus à descendre, dites moi pour vous comment çà s'est passé. Comment faites vous pour mettre de si belles images, vous allez les chercher ou ? Vous allez dire que je sus bien curieuse moi qui suit une intru dans votre forum. Vous me répondez si vous voulez, je ne veux pas m'incruster. Bonne journée. |
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pascale (vesoul, 70) répond | Posté le 08-04-2011 à 09:07 | ||
bonjour les filles je ne voudrais pas de ta femme de ménage serenité,trop dangereuse et pour moi c'est loin d'etre ce corps!!! boulot cet aprèm,je file vite faire une course avant qu'il fasse trop chaud à tout à l'heure |
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serenite (88) répond | Posté le 08-04-2011 à 08:49 | ||
j'ai trouvé une copine à la femme de ménage de torrmich !!!! c'est le nouvel uniforme de toute bonne ménagère ......et peut être qu'ainsi les maris auront envie de participer............aux taches ménagères!!! ;) je retourne bosser, a plus |
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