Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 06-09-2012 à 12:13 | |
|
Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
Retour au forum
 |
cilou1967 (Valence, 26) répond | Posté le 02-05-2013 à 17:20 | ||
|
titinette, normalement, il suffit de cliquer sur le smile que tu veux au-dessus de la fenêtre de message
sinon, tu peux taper toi-même "deux-points+tiret 6+parenthèse de droite" pour faire :-) par exemple |
||||
 | ||||
 |
titinette1000 (neuville aux bois, 45) répond | Posté le 02-05-2013 à 17:07 | ||
Alors les copines je vois qu'il y a des hauts et des bas.Aujourd'hui pour moi le moral est en berne .Quels que soucis avec la plus jeune de mes filles et cela me contrarie beaucoup car je ne peux rien faire pour elle et pour une maman ne rien pouvoir faire pour soulager la peine de ses enfants c'est terrible.Mais je ne veux pas voue embêter avec mes problèmes. Trishia des nouvelles du minou à nous donner?Et toi Momokelly comment vas-tu ?Tu m'emmènes dans ta valise samedi ?Prévois -en une grande pour me caser dedans car j'ai encore 25kg à perdre.Prévois plutôt une grande malle . Demain je dois passer ma mammographie et j'espère que tout sera normal. Qui peut m'expliquer comment insérer les smiles ça foire à chaque fois que j'essaie?Merçi A plus tard |
||||
| ||||
 |
momokelly2405ROULYMONIQUE répond | Posté le 02-05-2013 à 14:19 | ||
Une derniere |
||||
| ||||
|
|
momokelly2405ROULYMONIQUE répond | Posté le 02-05-2013 à 14:18 | ||
Amidaleia ou es-tu des problèmes d'ordi ? |
||||
| ||||
|
|
momokelly2405ROULYMONIQUE répond | Posté le 02-05-2013 à 14:15 | ||
Une autre image |
||||
| ||||
|
|
momokelly2405ROULYMONIQUE répond | Posté le 02-05-2013 à 14:13 | ||
Coucou les filleś Fraise très beau le bouquet. Pour l'apéro, c'est vraiment une belle présentation très originale. CIlou toujours dans les travaux, mais après tu vas avoir un bel appartement. JOphe je ne suis pas enore en Vendéé nous partons samedi matin ( certainement de très bonne heure)'. Nous avons décidé de ne pas prendre l'autoroute, c,est plus long mais plus économique. Jacotte ne te décourage paś nous avons toutes des moments ou il est difficile de suivre JMC a la lettre. Nanou, bravo tu passes bientôt en phase stabilisation, mais après il faut rester vigilente (conseil de JMC) Une pensée a vous touteś et à plus JMC nous observe hi hi!!! |
||||
| ||||
 |
jophe répond | Posté le 02-05-2013 à 10:46 | ||
Coucou les filles, Nanou, contente de te lire , surtout avec de bonnes nouvelles comme çà, c'est super, tu vois avec de la persévérance on y arrive, la marche il n'y a rien de tel pour éliminer et en plus tu y retournes bientôt, c'est génial, continue ma belle, la ligne d'arrivée est proche pour toi, félicitations biz... Fraise, pas grave je suis passée faire une prière avant d'aller sur la plage rejoindre Momo, regarde la photo, on nous voit.... lol Trishia, je sens que tu auras de bonnes nouvelles pour ton chat.... Allez les filles, on y croit....ACTION ...REACTION.... Bonne journée à toutes @ + |
||||
| ||||
 |
trishia (paris, 75) répond | Posté le 02-05-2013 à 10:12 | ||
|
coucou les copinettes.
alors, ce 1er mai, c'était bien. bien reposé pour certaines, d'autres petites bouffes en familles ??????? chez nous, BOF BOF BOF. merci de prendre des nouvelles de mon Romanoff. alors ce matin, réveil à 7 heures, pour l'emmener chez le véto. visite de contrôle. donc mon mari est arrivé la-bas à la première heure 8h30 pas de véto. il ne sera la que vers 10 h30 . il a donc laissé le chat qu'il va retourner chercher vers 12 h. ceci dit, je ne sais pas quoi penser..... pour l'amélioration ????? tout ce que je sais, c'est que ces derniers jours, je passe mon temps à faire des lessives. ils pissent partout, sur leurs tapis, leurs coussins. sauf dans la litière. donc je viens d'appeler chez le véto pour demander si on peut lui enlever sa collerette. la secrétaire va trans mettre la demande, car je crois que c'est ça qui fait, en dehors de leurs rancunes, que ça se passe si mal. en tout cas, ça sent la pisse à plein nez. franchement, loin d'être marrant. j'attends donc midi et demi avec impatience. là tout le mon de est parti au boulot. et moi aux lessives :-b :-bd et bien si je n'avais pas mangé depuis samedi soir ou si peu, je peux vous dire que depuis ce matin :-bd :-bd :-bd :-bd pas bien |
||||
| ||||
 |
FRAISE38 (Sassenage, 38) répond | Posté le 02-05-2013 à 08:37 | ||
errur de photo desolée... B-) |
||||
| ||||
|
|
FRAISE38 (Sassenage, 38) répond | Posté le 02-05-2013 à 08:34 | ||
hello le forum... ;) du soleil ce matin :-q bon les filles la journée d'hier pas top pour le regime :-bd pas serieuse Fraise donc ce matin 1/2 h de velo et dimanche je suis invité :D je pense que Mme balance va me faire les gros yeux :P Cilou courage pour tous tes travaux prends de l'arniqua pour les bleus et Fluffy dans tout ça ?? Trishia des nouvelles de notre bléssé ??? allez les belles une bonne journée a TOUTES ...@++ :x |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
