Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-03-2010 à 09:49 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 12 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 12. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
pichacota (la poterie cap d antifer, 76) répond | Posté le 24-04-2010 à 10:30 | ||
|
bonjour a toutes elle na pas voulue descendre au kilo donc 900grs en moins en tout deux kilo trois en quinze jours il y a encore du chemin a faire bon week end a toutes et haut les coeurs
|
||||
 | ||||
 |
SCHATZ MARIE ANDREE (Scherwiller, 67) répond | Posté le 24-04-2010 à 10:24 | ||
|
Je suis contente du résultat -1.300kg cette semaine se qui me fait depuis deux semaines -2.100kg Bon il me reste encore un grand et long chemin à faire avec mes 50 kilos à perdre mais il faudra faire avec .Bon courage à tous et à toutes Merci Nad13 et Marinette de m'avoir un peu remonter le moral .Et vous vous en êtes ou ?
|
||||
| ||||
 |
ngl -2,1 kg (strasbourg, 67) répond | Posté le 24-04-2010 à 09:55 | ||
|
coucou les filles, journée de pesée je vois qu'il y a des lèves tôt !!!
Pour ma part la balance affiche une perte de 1,1 kg cette semaine soit un total depuis le mardi 13 avril de 3,2 Kg. Plus que 3,9 kg et j'aurai perdu 10% de mon poids de départ. A partir de là je me fixerai un nouvel objectif.... Bonne semaine :D |
||||
| ||||
 |
charleen66 (93) répond | Posté le 24-04-2010 à 09:54 | ||
|
yeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeees et REYEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEESSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS J AI PERDU 1,400 KG :P JEVOUS :-* ALLEZ HAUTS LES COEURS! ET ENVOLES LES KILOS!
|
||||
| ||||
 |
martine (parmilieu, 38) répond | Posté le 24-04-2010 à 09:47 | ||
|
:D ça y est j'ai commencé à perdre en cm et - 1 kg cette semaine je suis contente, porvu que ca dure . bravo à celle et ceux qui encourage avec entousiasme bon week - end et courage pour la 3 ème semaine qui arrive :x :-q :-*
|
||||
| ||||
 |
punchy (Mérignac, 33) répond | Posté le 24-04-2010 à 09:46 | ||
|
Salut à tous,
la pesée du jour annonce -1.2 kg, ce qui fait en 12 j -3kg ! :-q A toutes celles qui n'ont pas perdu ou qui ont repris du poids, pas de panique, réapprendre à manger équilibré s'acquière dans la durée et si l'on fait des écarts c'est qu'on en a besoin, il suffit de reprendre le régime ensuite ! On ne baisse pas les bras, on sais toutes que ça va prendre du temps ! Bon week end et haut les :x ! :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
agnes (la roquette sur var, 06) répond | Posté le 24-04-2010 à 09:44 | ||
|
ce matin -2.2kg en 2 semaines
ils sont encore loin mes 30kg,mais si ça continue comme çà,je vais garde le moral et on va y arrive Bonne journee a toute et courage on est sur la bonne pente j'ai adore ce qu'a dit Danielle et je vais en faire ma devise ON FAIT UNE COURSE DE FOND ET PAS UN SPRINT |
||||
| ||||
 |
marie (59) répond | Posté le 24-04-2010 à 09:09 | ||
|
Salut à tous,
Je suis décue, j'ai perdu que 800g cette semaine mais c'est vrai ke j'ai fait un petit écart ds la semaine et hier au soir, j'étais tellement contrariée et énervée que j'ai mangé ce qui me tombait sur la main pppffff <Je vais repartir sur le 1200 kcal et essayé de plus faire d'écart !!! Bon courage à tous et donnez vos résultats !!!! |
||||
| ||||
 |
prisca (38) (00) répond | Posté le 24-04-2010 à 09:08 | ||
|
bonjour à toutes,
moi aussi je suis déçue, j'ai repris 300 g cette semaine en suivant le 1400 calories ...je vais passer au 1200 mais cela m'inquiéte déjà la 2ème semaine et ne rien perdre... merci pour vos commentaires.... Pas le temps la semaine de me connecter mais le fait le samedi a bientot et bravo a toutes celles et ceux qui réussi cette semaine |
||||
| ||||
 |
Naomi (80) répond | Posté le 24-04-2010 à 08:54 | ||
|
Bonjour à tous,
je suis déçue du résultat je n'ai rien perdu cette semaine, mais bon, il est vrai que j'ai fait des écarts ou alors faut-il que je passe au 1200kcal???? Je suis un peu perdu!!!! |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
