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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-03-2010 à 09:49 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 12 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 12. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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CATHY (33) répond | Posté le 06-04-2010 à 12:30 | ||
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message pour doucettej avais commence la premiere semaine par le menu a 1200 ensuite j ai fait celui a 900 j ai suivi ce regime pendant 3MOIS JE T ASSURE CA MARCHE HYPER BIEN; je l ai suivi a la lettre. AI CONFIANCE EN TOI ET CA MARCHERAS essaie si tu peux de faire un peu d exercice chez toi .D AILLEUR MA SOEUR ET MA FILLE COMMENCE EN MEME TEMPS QUE MOI;
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Carlly (77) répond | Posté le 06-04-2010 à 12:07 | ||
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Bonjour!
je ne suis pas très forum bien que passant de grandes périodes sur le net, mais bon puisque nous allons être ensemble pour cette phase de régime, je suis contente de pouvoir la partager. Je m'appelle Caroline, j'ai 32 ans et 20 kg à perdre après une grossesse et 6 mois d'allaitement. J'ai arrêté de fumer à 1mois de grossesse et j'avais déjà 8 kg en trop, donc voilà le résultat : plus aucune fringue à ma taille et le ras-le-bol de ce corps que je ne reconnais plus. J'espère que cette méthode qui me semble sérieuse et efficace nous permettra à tous et toutes d'atteindre nos objectifs. A très vite donc |
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ktie22 (22) répond | Posté le 06-04-2010 à 12:01 | ||
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après 15 jours de réflexion, je me suis inscrite, je commence donc lundi (morte de peur de ne pas y arriver) 8 kg à perdre. J'essaie de me motiver dès cette semaine en prenant un peu d'avance. Je vous en dis plus la semaine prochaine
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mag29 (29) répond | Posté le 06-04-2010 à 09:24 | ||
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Bonjour à vous toutes et tous compagnons de galère!
On s'embarque le 12 pour une aventure qui va peut-être transformer nos vies (bon, notre apparence ce sera déjà pas mal!)et j'espère vous trouver à mes côtés comme je serai aux votres. Perso j'ai 42 ans et 5 kg à perdre suite à l'arrêt de la cigarette. Ca n'a l'air de rien mais je n'y arrive pas seule je mets donc beaucoup d'espoir -et de foi!!- dans ce régime. A bientôt |
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cacaille51 (montigny sur vesle, 51) répond | Posté le 06-04-2010 à 07:47 | ||
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bonjour anubys972.moi j ai au moins 16kgs a perdre.je me suis inscrite à ce régime en voyant ma soeur bien maigrir.bon courage nous allons y arriver
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zetiti (08) répond | Posté le 06-04-2010 à 00:31 | ||
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Bonjour à tous et toutes je commence Lundi 12 Avril j'ai 28 ans et j'aimerai perdre au moins 7 kilos
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mimi 14 (14) répond | Posté le 05-04-2010 à 23:44 | ||
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bonsoir, je m'appelle Mireille , j'ai 51 ans et j'ai 15 kg a perdre mais je pense que cela va être dur, j'en ai marre de ne pas pouvoir m'habiller correctement , moi aussi j'ai essayée plusieurs régimes mais des que je me relâche un peu je regrossis. j'espère que cela va marcher
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CLO76 (LE HAVRE, 76) répond | Posté le 05-04-2010 à 21:44 | ||
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Bonjour à toutes et à tous,
je suis Claudia, j'ai 30 ans et j'ai pris 7 kilos en 1 an (en fait depuis le début de mon nouveau travail)!!! Ouille!!! Donc j'ai décidé de me reprendre en mains et me suis fixée un objectif de - 9kg afin de retrouver mon poids de forme avant bb qui a bientôt 4 ans maintenant et l'arrêt du tabac. Je me suis inscrite aujourd'hui et dois donc commencer le 12/04 mais j'avoue que j'ai commencé avec la formule à 900kcal pour 2 semaines. J'ai vraiment besoin de décoller vite pour me motiver. J'espère que je pourrais discuter avec vous tous afin de s'entraider. A bientôt. |
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CLO76 (LE HAVRE, 76) répond | Posté le 05-04-2010 à 21:33 | ||
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Bonjour à toutes et à tous,
je suis Claudia, j'ai 30 ans et j'ai pris 7 kilos en 1 an (en fait depuis le début de mon nouveau travail)!!! Ouille!!! Donc j'ai décidé de me reprendre en mains et me suis fixée un objectif de - 9kg afin de retrouver mon poids de forme avant bb qui a bientôt 4 ans maintenant et l'arrêt du tabac. Je me suis inscrite aujourd'hui et dois donc commencer le 12/04 mais j'avoue que j'ai commencé avec la formule à 900kcal pour 2 semaines. J'ai vraiment besoin de décoller vite pour me motiver. J'espère que je pourrais discuter avec vous tous afin de s'entraider. A bientôt. |
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CLO76 (LE HAVRE, 76) répond | Posté le 05-04-2010 à 21:30 | ||
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Bonjour à toutes et à tous,
je suis Claudia, j'ai 30 ans et j'ai pris 7 kilos en 1 an (en fait depuis le début de mon nouveau travail)!!! Ouille!!! Donc j'ai décidé de me reprendre en mains et me suis fixée un objectif de - 9kg afin de retrouver mon poids de forme avant bb qui a bientôt 4 ans maintenant et l'arrêt du tabac. Je me suis inscrite aujourd'hui et dois donc commencer le 12/04 mais j'avoue que j'ai commencé avec la formule à 900kcal pour 2 semaines. J'ai vraiment besoin de décoller vite pour me motiver. J'espère que je pourrais discuter avec vous tous afin de s'entraider. A bientôt. |
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