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par Aurore | Posté le 06-04-2010 à 13:26 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 19 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 19. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Lily_49100 (Angers, 49) répond | Posté le 11-01-2012 à 08:12 | ||
a toutes un petit café pour être en forme il ne fait pas tres chaud ce matin je n'ai pas trop mal dormi, j'espère que pour vous il en a été de même ce matin levée a 6 heures, j'ai pris du lait et des céréales lu mon journal et terminé le courrier pour que yann me le poste pour ce midi re pot au feu car il m"en reste hier au soir fait un bon potage, pas besoin d'écumer pas de gras du tout je vous dis a plus tard je reviendrais voir si il reste du café |
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Lily_49100 (Angers, 49) répond | Posté le 11-01-2012 à 08:05 | ||
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lanterne (35) répond | Posté le 10-01-2012 à 23:25 | ||
bonne nuit LILY et a vous toutes :-* :-* |
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Lily_49100 (Angers, 49) répond | Posté le 10-01-2012 à 21:31 | ||
a toutes je vais me coucher j'ai dû trop en faire et j'ai mal je vous dis a demain gros :-* :-* :-* :-* :-* |
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lanterne (35) répond | Posté le 10-01-2012 à 16:24 | ||
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;) ;) CAPVIC .fait tu du pain ?? moi je ne regrette pas ma yaourtière ils sont délicieux :-* :-*
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lanterne (35) répond | Posté le 10-01-2012 à 16:18 | ||
:D :D bonjour a toutes .ici c gris et triste , je viens de rentrer j'ai passe la journée avec mon amie Lili programme visite d'une salle de sport :D :D :D :D :D réservé aux femmes :-q :-q c bien nous retournons demain a 11h pour plus de renseignement ;ensuite visite a la parfumerie (bonjour la carte) mais c pas souvent faut ce faire plaisir pour finir crêperie toute les deux .DANS 1 H KINE. LILY contente que tu ailles mieux .pour tes fautes c pas grave moi j'en fait plein et je m'en fou :D :D :-* :-* |
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Lily_49100 (Angers, 49) répond | Posté le 10-01-2012 à 10:52 | ||
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ça m'énerve de ne pas pouvoir corriger mes fautes
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Lily_49100 (Angers, 49) répond | Posté le 10-01-2012 à 10:51 | ||
9° ce matin mais ciel bien gris j'ai bien dormi cette nuit, me suis levée assez tôt, pour prendre mon comprimé mon pot au feu est cuit, je vais éplucher mes betteraves mon lit est fait, je vais mettre une lessive, j'aime bien les matins ou je me léve sans trop de douleurs, je fais pas mal de choses, mais je me méfie quand même car vers 13h, ça démarre, mais j'en profite quand je suis en forme Dany j'essaie de faire attention, mais tu vois ce matin au petit déj, j'ai mangé trois tartines de pain complet grillé avec un peu de beurre j'avais faim, mais je n'ai pas pris de fruit ni de laitage pas envie, et là a l'instant je viens de manger 1 carré de nougat aux céréales, reçu a Noel par mon fils ainé, ç'est omme un carré de chocolat, que tu prends avec un café, et ma foi c'était tres bon :D Capvic tu vas pouvoir te reposer un peu si tu n'as pas les enfants ce midi je me demande s'il ne va pas pleuvoir Ma nièce de redon est a Mrseille, pour 8 jours elle me disait que ce matin, il y avait moins 3° mais un beau ciel bleu Caramel tu vas bien ce matin? bonne journée a toi c'est vrai qu'il n'y a pas beaucoup de monde sur le forum alle a toutes Mimi Paca etc...0une bonne journée et des :-* :-* :-* |
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capvic (00) répond | Posté le 10-01-2012 à 09:23 | ||
LYLI ...CARAMEL et toutes celle qui passeront bonne journée ici toujours ce ciel hyper triste ....vivement que le soleil trouve le chemin de l ouest marre de cette grisaille ..ce matin leger mieux je bouge plus facilement.... teint je vois notre copain JMC sur la 8 ;) moi repas ce midi finir des reste :-* :-* à toutes |
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capvic (00) répond | Posté le 10-01-2012 à 09:17 | ||
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bonjour DANY
euh parfois j ai du mal à te suivre ! :-O tu dis cote moral tu as l air d aller mieux !qu il fera meilleur temps par chez nous ! moral oui il faut bien j ai pas le choix et mon temperament veux que je ne fait rien pour n enfoncer plus plus meme si comme la semaine derniere j avais vraiment mais vraiment du mal a mettre un pied l un devant l autre!! :^> d ailleur meme les instit des petits me vennaient en aide puisqu une m a descendue les petits de l ecole le soir. cote temps c est vrais plus de tempete mais une humidité horrible et le soleil totalement disparu de notre ciel des pays de la loirela loire et ses affluant sont en cru voila .... ...ce matin du mieux question instabilite provoqué par mes vertiges parosistyque je pense que les cristaux de l oreille interne reprenne doucement leur chemin....tu sais quand on est seule ce n est pas toujours facile de tout gerer quand la sante flanche je ne peux que conter sur moi y compris faire les cources et la je te parle de la galere d etre dans les rayons d un super marché @-) . les repas moi je fais pour tout le monde pareil sauf parfois les dessert si non je n est moins de creme fraiche ou beurre je joue avec les epices mais a la vapeur c est super bon..as tu les bouquins de JMC il y a des recette pour toute la famille et super bonne je te souhaite une bonne journée :-* aux petios AMAMDA marche t elle ? aujour dhui j ai que cap a dejeuner vic mange à l ecole ma fille ne rentre plus le midi trop boulot |
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