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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 19 avril

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Aurore Posté le 06-04-2010 à 13:26
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,

Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen.

Cette discussion, du lundi 19 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 19.

Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur.
N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme !

Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h !
Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat.
Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe.

Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !
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lanterne (35) répond Posté le 23-11-2011 à 09:31

bonjour a toutes 11° CE MATIN
MIMI je part le 24 décembre .comment vont tes petits enfants ? :-* :-*
LILY toujours en bretagne :-* :-*
CAPVIC j'espère que tout va bien :-* :-* :-*
DANY les enfants c pas toujours facile en ce moment chez moi sa va sauf avec le dernier X( :-* :-* .
PACA a fond le régime :D :D

mimar39 (39) répond Posté le 23-11-2011 à 08:45
bonjour à vous toutes et bonne journée.
nous sommes noyés dans le brouillard et il a gelé :(
dany mon beau père va bien il marche bien .tu as l air soucieuse avec ta fille les enfants se n est pas toujours facile je t embrasse.courage bises à vous 2 :-* :-* .
lily ta recette semble très bonne mais s est la saison des pissenlits ?comment vas tu ? :-*.
Caramel tu pars pour quelle date à Colmart je :-*
pleins de :-* :-* à vous toutes prenez soins de vous

Lily_49100 (Angers, 49) répond Posté le 22-11-2011 à 16:53

Ecrivez ici Clafoutis aux pissenlits

Ingrédients :


200 g env. pissenlits
100 gr de fromage blanc
1 oignon
2 oeufs
3 c.s. gruyère râpé
50g lardons fumé
huile d'olive
beurre
sel et poivre


Préparation :

Préchauffez le four 180°C.

Emincez l'oignon et les pissenlits grossièrement.
Dans une poêle, faites revenir l'oignon avec l'huile d'olive, ajoutez les pissenlits et faites cuire à couvert pendant 2 minutes. Réservez.
Mélangez les oeufs avec le fromage blanc, ajoutez le gruyère, salez, poivrez et ajouter les pissenlits
Versez ce mélange dans un plat beurré et faites cuire 20-25 min.
Servez tiède,un régal
Pour toi Dany, on s'est régalé
:-* :-* a toi et bonne soirée

dany_13760 (13) répond Posté le 22-11-2011 à 13:56
Bonjour a vous toutes,

MIMI - j'espère que ta petite fille va aller mieux le plus tôt possible, on se fait toujours du soucis pour eux ! pour ton beau-père je souhaite qu'il puisse se débrouiller un minimum seul pour que tu n'es pas trop de soucis de ce côté là aussi ! as-tu des nouvelles récentes de ton frère ? Ici le temps est maussade et ça joue sur le moral, en plus en ce moment, pas le top avec ma fille aînée ! avec elle ça va ça vient, mais ça va plus que ce que ça vient ! on fait avec ! bon un gros bisou à vous 2 et aux petitous. :-* :-*
CARAMEL - Heureuse pour toi que tu partes avec tes petits enfants à Noël à Colmar, il
paraît que c'est superbe, maintenant à va vite venir, régale toi bien mais d'ici là j'aurai l'occasion de te le rappeler (si on peut toujours se connecter). :-* :-*
LILLY - profite de te faire chouchouter ; est-ce que c'est bon un clafouttis aux pissenlits ? si ce n'est pas trop long je veux bien avoir la recette (pour le régime on ne retiendra que les pissenlits et on fera abstraction du reste) ;) ;) pour toi :-* :-*
CAPVIC - ça va ? pas fatiguée j'espère, et les petits ? à + :-* :-*
PACA - Et toi que fais-tu ? j'ai pensé à toi Samedi après-midi pour le match de Rugby. a toi aussi :-* :-* ainsi qu'à ton petit homme :-*

Lily_49100 (Angers, 49) répond Posté le 22-11-2011 à 10:20

bonjour a vous
ici beau soleil
je vous souhaite une bonne journée
moi j'ai bien dormi
bien embêtant Mimi lorsque les petits sont malades et qu'ils aient autant de fièvre on aime pas ça du tout
Caramel bonne journée et merci pour le café j'adore
de gros :-* :-* :-* a toutes
Capvic de gros :-* :-* :-* :-* et ne te trompe pas de route et passe par la maison tu sais pourquoi :D
bisous a toutes qui passerez par là

lanterne (35) répond Posté le 22-11-2011 à 10:06

bonjour a toutes , ce matin dans le brouillard :(
MIMI je te souhaite une bonne journée avec tes petits malgré la grippe tu vas avoir de l'occupation :-* :-*

mimar39 (39) répond Posté le 22-11-2011 à 05:16
bonjour à vous toutes , je vois que vous rencontrer des problèmes de connexion , pour le moment moi non .soignez vous bien et rester au chaud .nous ici ça va aujourd'hui je garde mes petits enfants ils ont la gripppe dimanche la petite avait 40 de fièvre .es ce soir nous mangeons au foyer logement vers mon beau père qui rentre de l hopital .
je vous fait plein de :-* :-* .

Lily_49100 (Angers, 49) répond Posté le 21-11-2011 à 23:16

a toutes
a demain si vous le voulez bien :-* :-* :-* :-* :-*

lanterne (35) répond Posté le 21-11-2011 à 18:56

COUCOU LILY moi aussi j'ai de plus en plus de mal a me connecter .
RENATE ne peut plus ce connecter sa va bientôt être notre tour .profite bien de te faire chouchouter sa fait du bien .bonne soiree a vous :-* :-*

Lily_49100 (Angers, 49) répond Posté le 21-11-2011 à 17:01

J'ai eu peur je ne pouvais plus me cnnecter cet apres-midi
ouf ça remarche, je disais a ma nièce que ça m'embêterait bien de ne plus pouvoir vous parler
en plus je n'arrivais pas a me connecter sur aujourd'hui.comm
cet apres-midi relax devant la télé
je suis chouchoutée chez ma niéce
je vais nettoyer des pissenlits
elle va faire un clafouti aux pissenlits
a plus tard :-* :-* :-* :-* a toutes


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