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par Aurore | Posté le 06-04-2010 à 13:26 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 19 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 19. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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ZEN répond | Posté le 25-11-2010 à 17:54 | ||
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CARAMEL Bonjour la photo du 24/11 à 23 h 22 pour celles qui ne t'ont jamais vu, C tout à fait toi :D :D :D :D :D :x :x :x :x :x :x :x :x :x
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Magali (Chaumeré, 35) répond | Posté le 25-11-2010 à 17:30 | ||
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Je suis prête à partir, ma liste de courses est faite, mes menus pour les enfant aussi. Ma journée au travail est terminée, je commence celle de maman (je n'ai qu'un enfant ce soir, trop facile! Je vais moins rigoler demain, les 5 seront là!!!) Que du bonheur!
Bonne soirée :-* :x |
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Magali (Chaumeré, 35) répond | Posté le 25-11-2010 à 16:58 | ||
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CARAMEL : oui je te comprends, ça ne doit pas être facile pour gérer les menus et surtout les tentations. Bon courage, la semaine est bientôt terminée! Par contre, tu dois apprécier d'avoir ton mari à la maison! :D
Ce soir, je dois faire les courses, mais je n'ai rien préparé à part la liste de JMC. Il faut que je regarde ce que je vais faire à manger aux enfants qui reviennent demain pour une semaine! Je vais aller préparer tout ça! :-O Bonne soirée à toutes, je vous :-* ;) |
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caramel (35) répond | Posté le 25-11-2010 à 15:38 | ||
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bonjour les filles MERCI magali ;je me sent moins seule cool .cette semaine c plus dur mon homme est en vacances . courage :-* :-* :-*
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Magali (Chaumeré, 35) répond | Posté le 25-11-2010 à 14:18 | ||
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Bonjour tout le monde et surtout restez motivées, on en a besoin de la motivation et du soutient!
En fait, je suis repartie pour remaigrir : il faut d'abord que je perde les kilos que j'ai repris récemment, puis ensuite perdre ceux que j'avais encore à perdre quand j'ai recommencé à en reprendre! Oh là là, j'arrête, je sens que je vais m'emmêler les pinceaux! :-S Enfin bref, si nous nous soutenons, on devrait y arriver! :-q CARAMEL : c'est vrai, quand il fait froid, on a tendance à manger plus :-bd , mais mange de la soupe, ça réchauffe et ça remplit bien l'estomac! :-q PACA : ne baisse pas les bras, tu vas y arriver! ;) si ça ne baisse plus, fais une journée ou deux à 900 calories. Tu fais quel régime? Moi j'ai repris le 1200 calories! ;) Pour moi, ce midi, j'ai mangé, une salade de mâche avec des betteraves, steack haché, ratatouille et semoule, 2 petits suisses, 1 orange et un thé évidemment pour finir : je me suis régalée... :D Bon allez, bonne journée et toujours plein de motivation! Je vous :-* et je pense bien à vous toutes :x |
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Carmen (Peaugres, 07) répond | Posté le 25-11-2010 à 11:45 | ||
Bonjour a toutes il fait froid couvrait vous ici en Ardéche il NEIGE brrrrr très bonne journée gros bisous :-* :-* a toutes et bonne appétit ! carmen |
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caramel (35) répond | Posté le 24-11-2010 à 23:54 | ||
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:( :( NINI tu nous laisse tomber :D :D j'espère que tout va bien ma belle :-* :-*
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caramel (35) répond | Posté le 24-11-2010 à 23:27 | ||
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;) ;) PACA il te reste combien a perdre ?? COURAGE MA BELLE :-* :-*
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caramel (35) répond | Posté le 24-11-2010 à 23:23 | ||
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;) ;) COUCOU DANY toujours très occupe avec tes petits ? et le régime tu tiens bon :-* :-*
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caramel (35) répond | Posté le 24-11-2010 à 23:22 | ||
;) ;) COUCOU MA LILY contente pour ton frère . tu vas te faire une beauté c bon pour le moral moi faut que je me fasse depoile j'irai peut être demain après midi .j'ai eu ton message mais pas les photos bonne nuit bisous a vous :-* :-* :-* |
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