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par Aurore | Posté le 06-04-2010 à 13:26 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 19 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 19. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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paca (31) répond | Posté le 11-07-2010 à 21:39 | ||
Salut les filles alors vous regardez la finale de foot ;) moi oui mais là c'est la mi-temps alors je viens sur le forum le temps de vous lire et de laisser un mess :D mon fils a pri parti lol :D il fait que dire pi bas pi bas dés le début du match sans qu'on lui dise quelque chose j'ai tenté de lui faire dire espagne mais il me répond pi bas pi bas alors on verra bien :-q le champion du monde . Zen la photo d'avant la grenouille c'est un poisson avec plein de genre de dards sur tout le corps et il est tout seul dans son espace aquarium il est bien assez gros ils en ont qu'un le nom du poisson me revient pas pour le moment je te dirais plus tard, pour la grenouille je savais pas c'etait pas marqué sur les renseignements a côté d'elles Sissi si t'aime les grenouilles je v t'en remettre une autre du même bocal sur un autre plan |
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Lily (Angers, 49) répond | Posté le 11-07-2010 à 21:32 | ||
pas longtemps jeregarde le match. J'ai mangé ce soir mes 2 oeufs durs que j'avais fait pour cemidi, avec 1 petit suisse, 1/2 oignon de la ciboulette écrasééle jaune avec j'ai bien aimé, recette JMC, 125g d'asperges des petite en bocaux, 100gr de pâtes, 1 petit suisse, et 1 compote. Je ne sais pas compté les calories je vous laisse a plus tard peut-être :-* a toutes |
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dany (13) répond | Posté le 11-07-2010 à 18:06 | ||
CARAMEL Elle est tanquée la nana ; j'aimerais en avoir d'aussi gros ! moi aussi je m'y remets demain car je sais comme ça se passe après... tu lache un peu du lest et tu es foutue ! qu'est-ce quetu fais ? moi il faudrait que je téléphone à ma mère et que je regarde un peu ce que je dois manger ce soir ! grosses bises. :-* |
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Lily (Angers, 49) répond | Posté le 11-07-2010 à 17:25 | ||
super dis donc ils tiennent bien, a côté des miens |
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caramel (35) répond | Posté le 11-07-2010 à 16:47 | ||
:D DANY j'ecri mon carnet a partir de lundi il faut je que je m'y remettre serieusement . |
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caramel (35) répond | Posté le 11-07-2010 à 16:39 | ||
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;) ;) merci SISSI ta gagné? :D :D
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Lily (Angers, 49) répond | Posté le 11-07-2010 à 15:29 | ||
SISSI, as tu gagné, j'espère que oui. Alors ce midi finalement , j'ai fait des macarons de betteraves aux noix et faisselle, c'est super bon, et apres je n'ai mangé qu'une salade de tomates et poivrons, je n'avais pas trop faim, j'avais fait deux oeufs durs pour manger avec je les mangerais ce soir, ce midi ce n'était pad trop équilibré, mais ça n'aurait pas passé, trop chaud. Ce soir je mangerais mes oeufs avec 100gr de pâtes et 30g de fromage avec <15gr de pain et un fruit Voilà mes Belles je vous fais des :-* je vais me faire une petite sieste, suis fatiguée. |
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dany (13) répond | Posté le 11-07-2010 à 14:58 | ||
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BONJOUR A VOUS TOUTES MES COPINES.
SISSI Contente de te lire et de savoir que tu as meilleur moral ; Je croiserai les doigts pour ton prochain tiercé qui sait?? Bon je viens de me réinscrire pour 3 mois, car j'ai commandé le livre "Objectif minceur" mais il y a beaucoup de recettes que nous avons déjà et en plus je ne me sens pas de faire le régime avec un livre je préfère même si j'ai encore droit au forum continuer avec vous! cette semaine je n'ai pas bougé, mais il faut dire que je ne suis plus très sérieuse et j'admire LILLY qui marque encore tout car j'ai arrêté et c'est vrai que ça aide quand même. CARAMEL toi aussi je crois que tu es un peu dans mon cas ? par contre moi chaleur ou pas j'ai toujours faim. Bon à part ça hier soir on s'et bien marré, on est allés voir "LES CHEVALIERS DU FIEL" qui étaient en spectacle pas loin de chez nous et je vous assure qu'ils sont super, je n'ai pas regretté ; je crois qu'ils passent sur la 3 Mardi ou Mercredi mais c'est tard, ça fait rien j'enregistrai. Je vais arrêter car il fait trop chaud et l'ordi lui aussi dégage de la chaleur. CARO, bien que je te comprenne, tu vois ce n'est pas la bonne solution de t'éloigner du forum ! tout le monde est là pour t'aider, courage. BIses à vous toutes et sûrement à + tard je vais aller un peu me baigner car c'est intenable. B-) :P :-S |
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SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond | Posté le 11-07-2010 à 13:40 | ||
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La 13 Caramel
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caramel (35) répond | Posté le 11-07-2010 à 11:44 | ||
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la semaine prochaine c la 13 ou la 14 ??? :^>
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