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par Aurore | Posté le 06-04-2010 à 13:26 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 19 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 19. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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caramel (35) répond | Posté le 29-06-2010 à 22:02 | ||
:) :) coucou NINI tu va te ratrappe ma belle courage . tu vas les perdre c kg .moi j'ai craque aussi sardines pain beurre . :-* |
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RenateA (34) répond | Posté le 29-06-2010 à 22:00 | ||
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Bonsoir mes ami(e)s! :D
Je peux te répondre sur la question du livre MENADIERE, je l'ai acheté par internet, dans la colonne gauche en bas tu regardes dans "ma boutique-mes livres". Il y à effectivement 100 recettes JMC dont certains que je connaissais déjà de nos menus. Il y à aussi quelques conseils pour être préparée de suivre le régime mais juste 2 pages. Les recettes sont établis par saison, comme ça on peut toujours trouver les ingrédients demandés facilement, tu trouves entées, plats, desserts et il y à aussi des images, le tout est vraiment appétissant!(Prix € 14.25) MAIS, je préfère un autre livre JMC, "objectif minceur"! celui-là contient tout notre programme sur 44 semaines des menus différents, le carnet de bord ou tu peux prendre des notes, beaucoup de conseils, les menus 900, 1400, 1600 cal, la stabilisation etc et aussi plus de 50 recettes! (15 € celui-là+frais de port, environ 5€) Voilà, j'espère que ces renseignements t'aident à trouver ce que tu cherches, encore bravo pour ta perte, je te trouve vraiment sérieuse! Merci à toi et aussi à MAGALI d'avoir mentionné que le poids avait stagné pendant un certain temps, je me trouve depuis 2 semaines dans une telle phase, malgré mon attention j'ai ne pas beaucoup perdu, je suis à 8kg et j'espère que ça va tomber de nouveau! Grosses bises :-* :-* Renate |
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caramel (35) répond | Posté le 29-06-2010 à 21:55 | ||
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;) ;) COUCOU ZEN JE SUIS : SEULE :( :(
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Carmen (Peaugres, 07) répond | Posté le 29-06-2010 à 21:54 | ||
Nini , quand tu ne va pas bien ai que tu a besoin de parler n'hésite pas tu sera toujours ,aider ou écouter car nous avons un forum exceptionnel il ne faut surtout pas te sentir seule ou décourager car quand tu est au plus bas les amies sont toujours la pour t'apporter le réconfort et les mots juste pour t'aider a avancer d'accord ma belle je compte sur toi ;) bisous :-* carmen |
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Carmen (Peaugres, 07) répond | Posté le 29-06-2010 à 21:47 | ||
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super Nini ne te décourage pas tu va y arriver c'est sur que si tu vie avec tes frères tu ne dois pas avoir de facilité et d'intimité tu verra que les choses vont s'arranger ma jolie on sera toujours la pour toi comme pour les autres qui son dans la peine on est un belle équipe qui traverse des haut est des bas et nous avons toujours quelqu'un a notre écoute ne t'inquiète pas ma belle bisous ma belle ;) :-* :x
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nini45 (45) répond | Posté le 29-06-2010 à 21:35 | ||
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merci carmen de tes encouragements sa fai vraiment plaisir oui la actuellement je vi chez mes freres que je ne pe plu supporter alor jai fai appel pour avoir un logement social mon dossier passe jeudi en commission mai normalement sa sera accepter mai le pb je n'orai plu internet jespere que je pourrai l'installer la ou je serai car parfoi ds les logement sociaux il n'y a pa les prise tel de toute facon jai la reponse lundi ou mardi je vs tiendrai au courant je vou adore toutes
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Carmen (Peaugres, 07) répond | Posté le 29-06-2010 à 21:34 | ||
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houhouuuuuuuuuuu Renate ou tu te cache lolllllllllll
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Carmen (Peaugres, 07) répond | Posté le 29-06-2010 à 21:30 | ||
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oui je suis la Renate
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RenateA (34) répond | Posté le 29-06-2010 à 21:20 | ||
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Coucou CARMEN, tu es là?????
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Carmen (Peaugres, 07) répond | Posté le 29-06-2010 à 21:11 | ||
Bonsoir a toutes et justin merci Magali très bon se thé lol j'espère que ton footing c'est bien passer :-q menardiere (76) de rien menardière ;) ,pour le livre je sais qu'il y a un forum qui parle de ses livre et les filles disent se qu'elle en pense mais je ne me rappel plus lequel c'est :-S Renate tu dois savoir toi qu'elle est le forum qui parle des nouveau livre du Dr Cohen NINI 45 sa fait de la peine de te sentir décourager mais suite a la fête des père tu a était affecter est sa y a jouer pour te contrarier :-S je comprend ton sentiment mais il faut que maintenant tu vivent pour toi pour ton bien et ton chéri tu a de la chance d'avoir quelqu'un qui te soutien et qui t'aime et sa devrais t'aider a refaire surfasse ma jolie tu est jeune et tu va y arriver ;)tu verra laisse les personne qui te blesse de coter et vie ta vie car ses ta santé et ta nouvelle vie qui va commencer tu verra et on te regardera autrement et toi tu va te forger une carapace car les gens regarde le physique mais pas la qualité du cœur et se c'est t'en pis pour eux donc va y prouve que tu na pas besoin d'eux pour être heureuse on est avec toi nini ;)bisous nini et bonne soirée a toi bonne nuit a toutes mes amies chere a mon coeur et qui se reconnaitrons bisous carmen |
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