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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-12-2012 à 04:46 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 21-11-2013 à 13:15 | ||
:x :x :x :x :x :x :x :x :x :x des z'amies sur un écran :x c'est trop bien :) on est jamais seul il y a toujours quelqu'un ... merci mes z'amies :-* :-* :-* :-* :-* jvd pas facile de choisir !!!! il y a tellement se choix de promos :-O choisi bien :-q et t'inquiète pas ;) je ne me laisserai pas parler ainsi ! j'ai d'ailleurs réagi tout de suite ! mada , camille :-* :-* :-* :-* julia il faut soit changer de clavier ! soit mais c'est délicat enlever les touches qui coincent et les nettoyer :-O je suis passée pour une extraterrestre ce matin avec ma voiture enneigée ;) il n'y avait pas eu un flocon à Moulins :) mais là c'est tout tout noir :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd |
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minouche218 (71, ) répond | Posté le 21-11-2013 à 13:09 | ||
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Julia mon clavier ne voulait plus écrire X( X( X( X( j'ai changé la pile :-q :-q :-q :-q René a acheté un rechargeur de piles et on s'en sert souvent :D heureusement ;) j'ai des piles partout téléphone clavier souris volets réveil etc............ *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) même mémère ;) ;) parfois :-q :-q :-q :-q :-q tu n'es pas en retard pour souhaiter un bon Noêl :-O :-O :-O :-O à mavie :D :D
Mada Jed il a toujours des douleurs? :^> :^> :^> :^> fait lui la bise c'est comme les piles et ça repart ;) ;) ;) ;) ;) Mavie il va falloir prendre une décision :-O quand une cliente fait tout sortir :-bd et ne prend rien :-bd dehors avec un coup de pied au fesses :D :D :D :D :D :D :D si seulement la porte serait souvent ouverte ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) de toute façon une bonne vendeuse voit tout de suite si c'est oui ou non :D :D :D :D :D |
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julia1259 répond | Posté le 21-11-2013 à 12:33 | ||
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joyeux noel quand meme mavie !!!!
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julia1259 répond | Posté le 21-11-2013 à 12:31 | ||
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rebonjour
je suis allée au college et j'ai revu mes collègues contente et eux aussi; faut dire que j'ai apporté une boite de nounours !!!!!! j'ai discuté avec ma remplaçante et jeté un œil dans ma classe rien n'a changé !! vu aussi qqs éléves ,contents de me dire bonjour je devais aller hercher des papiers mon clavier va e + en + plus ; il faut qe je regarde chaqe lettre ; marre !!! que faire ; help doudou !!!! |
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jvd (LARMOR PLAGE, 56) répond | Posté le 21-11-2013 à 10:09 | ||
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bonjour a vous toutes ;) ;) ;) ;)
pas de neige ici mais chez certaines cela semble bien blanc X( X( X( donc courage et tenez vous au chaud, et Elisa ne laisses pas ton mari te parler ainsi , cela va jouer sur ton moral et ton estime de toi et tu en as besoin pour retrouver un autre job. bonne journée a toutes,moi je vais voir les ordinateur le mien s’éteint quand il veut donc pas facile et je ne sais pas utiliser le mac de mon mari donc on va relancer l'économie comme ils disent ;) ;) ;) |
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15158_mavie (14) répond | Posté le 21-11-2013 à 09:38 | ||
:) COUCOU Je ne suis pas encore parti ,mamour est parti chercher de l'essence , ce midi j'espère que je pourrais vous faire un ptit coucou , je vais chercher chez un fournisseur de quoi faire les vitrines de Noël ;) :-q :-q :-q :-q :-q :-q beurk :^> j'aime pas Noël :-S :(( :(( :(( :(( les gens sont tous aigris , ils achètent un cadeau comme s'ils allaient au bagne et de mauvaise humeur :-bd :-bd allez zou !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
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kiki_74200 (74) répond | Posté le 21-11-2013 à 09:16 | ||
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il neige :D :D :D :D c'est tout blanc :D :D ma jambe ne va pas mieux j'ai toute une batterie d'examen a faire :-S :-S :-S le régime en se moment se fait un peut tout seul :-O :-O :-O :-O je ne peu pas posé le pied :(( :(( :(( :(( activité réduite :P :P :P :P je vois que pas mal d'entre vous arrête bientôt :(( :(( :(( :(( :(( :(( bon a plus tard :x :x :x :x
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mada_2 (19) répond | Posté le 21-11-2013 à 09:15 | ||
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Tornade...... ouf! tu as ton ordi qui ne merde plus :-O
Enfin , on retrouve nos petits dèj' Merci Nanou :x Mimine.............. a ce soir et bon courage Elisa............ n'écoute pas ce que te dit ton Mamour............... il ne le pense pas ;) il sait bien que tu ne peux pas faire autrement :x |
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mada_2 (19) répond | Posté le 21-11-2013 à 09:08 | ||
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Bonjour les zamies :D :D :D :D :D :D :D
Pas de neige pour nous, pour le moment ;) Mais fait pas chaud quand même :-bd |
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minouche218 (71, ) répond | Posté le 21-11-2013 à 08:55 | ||
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Elisa j'aimerais bien que tu n'écoutes pas ces bêtises :-bd tu travailles quand tu peux un point c'est tout :D si tu as un métier et un des plus beaux du monde :-q :-q :-q :-q :x :x :x :x :x :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-* :-*
Moi ça fait 48 ans que je ne travaille pas en dehors de la maison ;) ;) ;) ;) ;) c'est un choix deux enfants coup sur coup :-O :-O le prix d'une nourrice mon mari ne voulait pas : ;) ;) ;) Bisous les filles :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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