Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-12-2012 à 04:46 | |
|
Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
Retour au forum
 |
mada_2 (19) répond | Posté le 31-12-2013 à 09:27 | ||
Bonjour a toutes........... Elisa............... merciiiiiiiiiiiiiiii j'ai bu ton bon café............. t'en voilà un autre :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x ici , il fait beau.............. pour le moment ;) jvd.................. courage pour nettoyer ton poêle , je viens juste de nettoyer le mien ....... mais moins de vitres ;) la tempête s'est calmée chez vous ainsi que le inondations?........... si c'était la belle saison, tu pourrais plonger depuis ta chambre, bon réveillon et pas de folies :x Mimine..................... ça y est? tu es au top :-q plus qu'a et y faut qu'on...... :D :D :D :D :D :D je vais faire quelques courses au village :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
 | ||||
 |
jvd (LARMOR PLAGE, 56) répond | Posté le 31-12-2013 à 08:36 | ||
|
bonne dernière journée de 2013 a vous toutes
je vous souhaite de bien finir l'année et surtout de bien la commencer :-q :-q :-q :-q je ne sais pas encore quel temps il va faire ici , la nuit est noire :-bd :-bd :-bd :-bd , on ne voit pas encore les jours s'alonger je vais nettoyer mon poêle pour faire un bon feu ce soir bonne journée a toutes :D :D :D :D |
||||
| ||||
 |
Elisa_03 (03) répond | Posté le 31-12-2013 à 07:33 | ||
kikou ! bon dernier jour de l'année ;) cuisinez bien !!!! lol à tout à l'heure :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
mimine266 (montelimar, 26) répond | Posté le 31-12-2013 à 06:24 | ||
|
Bonjour a toutes,
Derniere ligne droite avant de s'en mettre plein la panse, et oui encore Tornade ;) Bisous bonne journee a toutes |
||||
| ||||
 |
tornade86 (SAINT GEORGES LES BAILLARGEAUX, 86) répond | Posté le 30-12-2013 à 21:33 | ||
|
Bonsoir les cop's du 7, pour moi ce soir pas de repas du tout, encore trop mangé ce midi.
Bonne soirée à toutes gros bisous. |
||||
| ||||
|
|
mimine266 (montelimar, 26) répond | Posté le 30-12-2013 à 20:17 | ||
|
Bonsoir les copines,
Ce soir leger, potage, haricot vert et fromage blanc, decision prise apres avoir mis au refrigerateur, vin champagne et chapon. Grand chamboulement dans la maison aujourd'hui enfin que le debut, mais demain preparation du reveillon donc je remettrais ca mercredi. je vous dis bonne nuit les filles et a demain |
||||
| ||||
|
|
mada_2 (19) répond | Posté le 30-12-2013 à 20:17 | ||
|
Mince alors :-O :-O :-O :-O :-O
Je vous avais écrit un long message :-bd Je m'inquiétais de vous les bretonnes... Et de toi aussi ma petite Normande......... Vue la météo que vous devez encore avoir :-S :-S :-S :-S :-S Ici , il a pluvioté toute la journée avec, par moment, un super ciel bleu B-) A midi, j'ai mangé light........... pas grignoté........... c'est le soir que ça se gâte :-bd C'est l'heure!!!! je filoli :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
Elisa_03 (03) répond | Posté le 30-12-2013 à 18:05 | ||
:D :D :D :D :D oups !!!!! pas passé encore aujourd'hui :-O :-O :-O vous avez bien travaillé ?????? encore un coup de vent sur la Bretagne :-bd :-bd :-bd :-bd mavie ? pas trop ko ????? je suis dans les menus du jour de l'an :^> |
||||
| ||||
|
|
jvd (LARMOR PLAGE, 56) répond | Posté le 30-12-2013 à 16:17 | ||
|
bonsoir a vous toutes, j'espère que la journée a été bonne , ici tempête ce matin et maintenant soleil , c'est mieux pour faire un grand ménage :-q :-q :-q
bonne soirée a vous toutes ;) ;) ;) |
||||
| ||||
 |
julia5912 (59) répond | Posté le 30-12-2013 à 13:03 | ||
|
je viens de nettoyer la maison qui en avait besoin et la terrasse qui en avait encore plus besoin !! avec EMMy qui ne se complait que dans la gadoue, c'est vous dire si le carrelage gris clair tourne au gris foncé !!!! mais bon, il faut bien que ça bouge ces petites bêtes !!!
je conduis ma fille au train ce soir car elle passe le réveillon à Paris et ils reviennent le 2 donc me voila encore cat-sitter pour 3 jours mais avec Emmy ; ça se passe bien , il n'y a que ma vieille chatte qui n'aime pas trop qu'on la dérange mais chcun reste sur sa position a plus !!! |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
