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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 2 juin

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  par titcookie (-4,9 kg depuis le 2 juin) (57) Posté le 31-05-2008 à 15:28
Salut
Il y a 5 ou 6 sessions du 2 juin.
Il serait mieux de nous regrouper toutes/tous.
Plus nous sommes et plus on peut se motiver, et échanger des conseils!
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danielle (06) répond Posté le 15-09-2008 à 23:22
oh, la,la, Harmonie, tu as un peu de temps à toi ?
merci pour la tisane, j' adore....et en plus, ce soir mon mari m' a fait un "GROG"... encore meilleur ! et je vais me coucher pour profiter pleinement de ses effets, c' est à dire transpirer sous le drap (pas encore sous la couette, il ne fait tout de même pas assez froid)

Bisous


danielle (06) répond Posté le 15-09-2008 à 22:27
Bravo Patricia, je voudrais bien être aussi courageuse que toi mais, à part la piscine.....et l' eau devient froide....il va bientot falloir remettre la pompe à chaleur !!!et alors, je recommencerai à faire des longueurs

Dany, tu nous fais languir, on a hate de connaitre ton projet

Pivoine, pas de retard dans les trains ? à Cannes, quand mon mari rentre de Paris, je suis souvent obligée de l' attendre. Heureusement avec le téléphone portable, il me téléphone quand il arrive à ST Raphael et je peux alors partir de Grasse !

Lolotte, tu me donnes froid quand tu dis qu' il fait 14° le matin chez toi

Gros bisou

harmonie (17) répond Posté le 15-09-2008 à 21:06
Bravo patricia, demain prévoit le doliprane pour les courbatures , hehe !
Dany que de mystères !
llaurencego merci pour le café, il devait être excellent , j'en aurai bien pris un ,j'en ai bu un dans une station essence aux machines, beurkkkk !
Bisous et bonne nuit aussi à celles que je n'ai pas nommées !

harmonie (17) répond Posté le 15-09-2008 à 21:02
Bonsoir, ce soir j'offre la tisane !
Y a t-il des amateurs (trices ) ?
Bon ce matin c'était trop la course: emmener mon mari à la gare à 6h50 ( 20mn de trajet aller ), puis être impérativement de retour à 7h15 pour emmener les filles et le petit voisin à l'arrêt de bus situé dans mon village à 1k200 , car depuis la rentrée la nouvelle compagnie de bus a supprimé l'arrêt de mon hameau !ensuite donner à manger aux chevaux et vite partir pour ne pas louper mon 1er RV à 1h de chez moi, pfffff !Rentrée à 18h30 pour vite aller chez le médecin à 18h40 pour le certificat médical de ma fille qui fait de l'escalade.....avec tout ça je n'ai même pas fait le goûter !

Patricia (06) répond Posté le 15-09-2008 à 18:30
Bonsoir mais ou êtes vous donc passées....
J'espère que tout le monde va bien.
Aujourd'hui exploit, j'ai fait mes JO à moi. Je suis allée faire du sport , triathlon , vélo 6,5 Km Marche rapide 1,5 km et rameur (dur) 670m. Je commence un peu doucement parce qu'il y a longtemps que j'en ai pas fait mais déjà y être allée est important. Dany j'attends avec impatience l'annonce que tu dois nous faire normalement ce soir.

Je vous embrasse



llaurencego (-9 kg) (Nogent l'Abbesse, 51) répond Posté le 15-09-2008 à 09:26
Bonjour tout le monde,
Juste une bonne journée à toutes et tous (?) avec chez moi du soleil, mais du froid ! (14°)Je fais du café, il reste au chaud je vous attends ! Grosses bises et bonne journée
Lolotte

danyblues (44) répond Posté le 15-09-2008 à 01:16
Miel de Tournesol!!! mazette pivoine, tu vas être au top pour faire un petit peu de sport.Si tu fais une bonne équipe avec ton coach -homme ou femme- ou si le courant ne passe pas, tu le dis franco...et tu changeras de coach!
Et puis...en relisant ton message et la liste de tes activités, tu vas remarquer que tu as de la place pour écrire le mot "fitness" sur LA ligne "aquarelle dessin céramique etc etc" Donc, tu as juste un tout petit effort à faire pour aller te défouler et penser à Toi, toi toi et rien que toi...
Quand tu arriveras en gare de Cannes, je serai en pleine négociation pour que l'on me fasse une petite place dans un club... On fait un pacte : si j'obtiens mon inscription, tu vas à ton club de fitness...d'accord????
Bon, toutes les G2, vous croisez les doigts demain à 18h30 et je vous parle de mon projet... en rentrant.
Bambou, après le coussin de harmonie, je vais te commander...euh!!! tu le sauras si mon projet sportif est accepté.
Sur cette tonne de mystère, je vous embrasse et vous lirai...plus tard.
Bon voyage à toutes les grandes aventurières du G2.
Bonne nuit

danielle (06) répond Posté le 15-09-2008 à 00:06
Bonsoir
Bon retour Pivoine,
il fait un peu plus froid que ces derniers jours mais, on a tout de même du beau temps, ici

Bon courage à celles qui vont travailler lundi

Bonne nuit

pivoine06 (Cannes la Bocca, 06) répond Posté le 14-09-2008 à 20:21
bonsoir,
et voilà ma dernière soirée dans le Gers à SEISSANS...demain train à 11h07 arrivée à Cannes 18h55...mon second fils ( j'en ai 3 : 47,46, et 37)vient me chercher à la gare. Je vais reprendre mes activités :
aquarelle et dessin, céramique et modelage,sortie botanique, perles à Cultura et scrapbooking et home déco à la maison. Pour le sport il faudrait que je motive un peu plus, j'ai un abonnement en salle de fitness mais parfois je n'ai pas envie...qui peut m'encourager pour y aller ?...qui aime vraiment le sport parmi les filles ?...
c'est dommage de ne pas sentir ce besoin car j'estime que c'en est un et qu'il n'est pas satisfait lorsqu'on manque de courage et surtout d'assiduité...
Je compte sur les accros du sport pour me motiver...
Je vois qu'il fait le même temps dans les A-M que dans le GERS...je ramène un petit pot de confit de figues..avec du fromage de brebis frais..un vrai délice et du miel de tournesol du Gers : récolte de printemps...
A +
Bisous à toutes

Patricia (06) répond Posté le 14-09-2008 à 16:03
coucou

j'espère que tout le monde passe un bon dimanche et bien chez nous aussi c'est le refroidissement dans l'air il fait 21° aujourd'hui , hier orage mais pas trop sur Nice DLAB est un peu plus haut sur Grasse il a du pleuvoir davantage mais ca a suffi pour faire chuter les températures et je suis passée du débardeur aus petites manches on a quand même perdu 8 ou 9 degrés en 48 heures pour nous c'est beaucoup et en plus il y a du vent . lol je vous embrasse


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