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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 2 juin

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  par titcookie (-4,9 kg depuis le 2 juin) (57) Posté le 31-05-2008 à 15:28
Salut
Il y a 5 ou 6 sessions du 2 juin.
Il serait mieux de nous regrouper toutes/tous.
Plus nous sommes et plus on peut se motiver, et échanger des conseils!
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danielle (06) répond Posté le 18-07-2008 à 21:50
Dany, tu me fais languir....qu' est ce que tu as fait cette A.M.
je n' aurai peut etre pas la réponse avant dimanche car l' ordi sera fermé...puisque nous ne serons pas là
Bisous


danielle (06) répond Posté le 18-07-2008 à 21:47
Bonsoir, pas le temps d' écrire mais je voulais faire un petit coucou et essayer de remonter le moral des troupes !!!
Moi itou, pas beaucoup de poids perdu....on verra demain.....
peut etre des "grammes" en plus !!!!
et.....demain midi, chez des amis, demain soir, restaurant....et comme ça toute la semaine.....ça va être dur
je fais à tous de gros "poutous"
bisous
danielle

je pense très fort à vous

patsy (-7,4 kg depuis le 2/06) (56) répond Posté le 18-07-2008 à 21:18
bonsoir

marianne ;je pense effectivement que la stagnation est une etape dans la phase d'amaigrissement,le corps reagi a sa maniere mais il sera obligé de flancher et donc de perdre,et tu peux etre etonnée des resultats,sois patiente meme si c'est pas facile,courage!!!

lolo,on est là quand tu veux et quand tu seras prete,courage je crois que tu as connu le + terrible pour un parent.moi j'ai perdu ma sooeur qui avait 17 ans et j'ai vu mes parents;je suis de tout coeur avec toi

allez haut les coeur pesée demain
biz

danyblues (44) répond Posté le 18-07-2008 à 20:49
Marianne31
Si tu blues pour les grammes qui ne baissent pas... je viens de vérifier : le samedi 5/7 j'avais moins 400g; le samedi 12 moins 100g. tous ces petits grammes envolés alors que j'étais à 900kcal.
Cette semaine, j'ai repris le 1400 par sécurité (les vacanciers sont dans la maison!!). Demain je saurai si la balance fonctionne mais ... je sens que je me suis (encore!) dégonflée. Les centimètres sont tout aussi parlants que le poids des muscles que nous fabriquons pendant nos exercices physiques..... Oh, y'a un mensonge dans cette phrase!!! qui va le découvrir???
Bon !!! qu'est-ce-qu'on peut trouver pour faire naître un sourire -même tout petit- dans le coeur ou sur les lèvres de Marianne31 et Lolo57 ???!!!
Ode 13 persiste... c'est aussi têtu qu'un breton un habitant du 13 ? Peuchère!!! on va faire des concours!!!
Je laisse des brassées de bisous très légèrement humides.
Mais non !!! c'est juste qu'il a un peu plu dans ma campagne.

harmonie (17) répond Posté le 18-07-2008 à 18:48
Au fait qui est cavalier(e)?
Moi oui, je suis passionnée !

harmonie (17) répond Posté le 18-07-2008 à 18:47
Quant à kiki quelle positive attitude !

harmonie (17) répond Posté le 18-07-2008 à 18:46
Alors marianne pas grave, continues surtout et tiens nous au courant !

harmonie (17) répond Posté le 18-07-2008 à 18:45
Bonsoir,
dany je donne ma langue au chat , hehe !
marianne j'ai ressenti le même coup de blues la 1ère fois que j'ai stagné !
Cela fait 15 j que je ne bouge pas ou si peu, alors que je respecte presque à la lettre le programme en jouant avec les équivalences .

danyblues (44) répond Posté le 18-07-2008 à 18:33
qui peut deviner ce que j'ai fait cette après midi???

kiki49.....
et l'effet 7 semaines1/2 ?????

Patricia (06) répond Posté le 18-07-2008 à 17:24
oui Lolo nous sommes tous avec toi et lorsque tu en auras envie ou que tu en éprouveras le besoin lâches toi.

Bises


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